Kuntosalilla voit kasvattaa lihaskuntoasi, parantaa ryhtiäsi ja laihduttaa. Lue lisää kuntosaliharjoittelusta.
Forever kuntoklubilla jumpat on jaettu ryhmiin: Maa, Kivi, Tuli, Ilma, Metsä ja Vesi. Nämä elementit
kuvaavat tuntien luonnetta. Lue lisää eri elementeistä ja jumpista.
Voit voittaa tunnin personal trainerin kanssa!
Jos sinulle onnistuminen on
tärkeämpää kuin hinta, tule
Foreverille ja koe onnistumisen ilo.
Valitse Omakunto.
Kaikille soveltuva perusjumppatunti, jossa lämmittävin ja kevyesti kuormittavin liikkein saadaan hiki pintaan. Tunnilla kiinnitetään erityistä huomiota nivelten ja rangan liikkuvuuden lisäämiseen. Tunnilla ei ole hyppyjä eikä askelsarjoja. Sopii vasta-alkajille.
© 2013 Forever Kuntoklubi. Kaikki oikeudet pidätetään.Tietosuoja
