Hieronta

Rentoudu hieronnassa

Hieronnalla käsitellään lihaskudoksia ja sen avulla voidaan tehostaa aineenvaihduntaa ja vilkastuttaa lihasten verenkiertoa. Hieronta rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja palauttaa kovasta harjoittelusta. Jännityksien helpottaminen voi auttaa kipuihin ja palauttaa liikelaajuuksia. Hieronnassa käymme asiakkaan kanssa läpi hieronnan tavoitteet, hierottavat alueet ja luomme yhdessä asiakkaan kanssa suunnitelman hieronnalle. Hieronnan yhteydessä hoidon voimakkuutta säädellään asiakkaan toiveiden mukaan.

Nyt saat ensimmäisen 45 minuutin hieronnan hintaan 42 €

Hieronta aloitetaan noin 15 minuutin alkuhaastattelulla, jossa kartoitetaan asiakkaan kanssa hieronnan tavoitteet ja luodaan yhdessä asiakkaan kanssa suunnitelma hieronnalle. Alkukartoituksen jälkeen aloitetaan lihaskudosten käsittely, jonka aikana testataan tarvittaessa nivelten ja rangan liikelaajuudet. Hieronnan aikana hoidon voimakkuutta säädellään asiakkaan toiveiden mukaisesti.

Varaa aikasi hieronnan ensikäyntiin nyt ja saat sen edullisesti vain 42 €.

Hieronnan hyödyt

Hieronta on lihaskudosten käsittelyä, joka mm. tehostaa aineenvaihduntaa ja vilkastuttaa verenkiertoa iästä riippumatta. Hieronnan on tarkoitus rentouttaa jännittynyttä lihasta ja palauttaa sitä kovasta harjoittelusta. Hieronnalla on todettu olevan myös positiivisia vaikutuksia stressiin. Hieronnassa käytämme monipuolisia otteita takaamaan parhaan mahdollisen lopputuloksen. Hieronnan tavoite määräytyy aina huolellisen haastattelun pohjalta, se mikä sopii toiselle ei välttämättä sovi taas toiselle. Osaamme siis ottaa hyvin huomioon yksilön tarpeet. Hieronta toimii myös erinomaisena lisänä urheilijan ja kuntoliikkujan lihashuollossa, mutta auttaa myös palauttamaan istumatyöntekijää työpäivän rasituksista.

Kenelle hieronta sopii?

Hieronta sopii työssäkäyville, ikääntyneille ja urheilijoille ikään ja sukupuoleen katsomatta. Foreverilla voit käydä hieronnassa myös ilman kuntoklubin asiakkuutta.

Toimipisteet

Hierontapalvelut löydät meiltä näistä toimipisteistä:

Turku

Forever Turku, Leaf Areena Kärsämäentie 35, 20360 Turku 010 281 4400

Kuopio

Forever Kuopio Kolmisopentie 3, 70780 Kuopio 044 737 0133

Espoo

Forever Matinkylä Matinkartanontie 1 09 825 60011
Forever Leppävaara LITE Konstaapelinkatu 4, Espoo 045-3466009

Kerava

Forever Kerava Kultasepänkatu 5 09 584 00110

Hämeenlinna

Forever Hämeenlinna Vanajantie 10B, 13110 Hämeenlinna 03 688 3355

Lahti

Forever Lahti Svinhufvudinkatu 23, 15110 Lahti 03 877550

Lappeenranta

Forever Lappeenranta Pelitie 36, Lappeenranta 05 5419600

Jippii, löysit piilottelevan pääsiäishahmon!

Täytä yhteystietosi alla olevaan lomakkeeseen ja olet mukana tutustujaviikon arvonnassa. Tutustujaviikkoja arvotaan osallistuneiden kesken 5 kpl.

Voit parantaa voittomahdollisuuksiasi osallistumalla vaikka joka päivä.

Osallistumisaika on 29.3.– 2.4.2024.

Voittaja julkaistaan Instagramin ja Facebookin Stories-osuudessa viikon 14 aikana.

Onnea matkaan!

OSALLISTU ARVONTAAN - VOITA 3 KUUKAUDEN TREENIT!

Täytä yhteystietosi alle ja olet mukana treenien arvonnassa. Arvonta suoritetaan kerran kuukaudessa.