Asiakaspalvelu

  • ma 16.00-20.00
  • ti 16.00-20.00
  • ke 16.00-20.00
  • to 16.00-20.00
  • pe Suljettu
  • la 10.00-14.00
  • su Suljettu

Jäsenkortilla 05.00-00.00

Poikkeukset

08.04.2023 Suljettu 10.04.2023 Suljettu

Yhteystiedot

Forever Sepänkyläntie LITE

Forever Lite Sepänkyläntie – Monipuolinen kuntosali Vaasassa

Forever Lite Sepänkyläntie on aivan uskomaton kuntosali, josta löydät laajan valikoiman erilaisia kuntoilulaitteita! 272 käsipainoa, nyrkkeilysäkit, kiipeilyrata, erillinen naisten kuntosali, cardiolaitteet, porraskoneet, 9 kyykkytelinettä, 7 punnerruspenkkiä, 5 smithiä – enemmän laitteita kuin ehdit ikinä kokeilemaan.

Forever Lite kuntosalille ovat tervetulleita kaikenlaiset ja -kuntoiset liikkujat. Treenaaminen on helppoa ja miellyttävää niin vasta-alkajille kuin kokeneille kuntoilijoille. Meillä nautit tehokkaasta treenistä ja rennosta ilmapiiristä. Tule hakemaan arkeen uutta puhtia ja liikunnan iloa!

Kuntosalimme sijaitsee samassa talossa LIDLin kanssa, pääsisäänkäynti talon takaa, josta löydät myös 250 ilmaista pysäköintipaikkaa.

Asiakkaille sisäänkäynnit löytyvät sekä Sepänkyläntien bussipysäkin kohdalta, että parkkipaikoilta talon takaa.

Meiltä löytyvät myös sekä fysioterapeutin että hierojan palvelut.

Fysioterapia

Löydät toimipisteestämme myös asiantuntevan fysioterapeutin, joka auttaa sinua saavuttamaan pitkäkestoisen tasapainon kehoosi liikunnan avulla. Toimenpiteiden lisäksi keskitytään ihmisen toiminnan muuttamiseen pitkällä aikavälillä, jotta vaivat eivät palaisi. Fysioterapeutin kanssa voit kehittää treeniä vastaamaan paremmin sinun tarpeitasi. Hänen kanssaan voit kiinnittää myös huomiota ergonomiaan ja kehon toimivuuteen.

Hieronta

Hieronnassa käsitellään lihaskudoksia manuaalisesti. Sen avulla voidaan tehostaa aineenvaihduntaa lihaksissa sekä vilkastuttaa niiden verenkiertoa. Hieronta rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja palauttaa kovasta harjoittelusta. Jännitystilojen poistaminen kehosta auttaa kipuihin ja palauttaa myös rajoittuneita liikelaajuuksia.

Palvelumme

  • Kuntopyörät, juoksumatot ym
  • Kuntosalilaitteet
  • Erillinen naisten kuntosali
  • Pukuhuoneet, suihkut

Treenaa molemmilla Vaasan kuntosaleilla samalla kortilla

Asiakkaanamme voit harjoitella Sepänkyläntien salilla sekä Forever Lite Klemetinkadulla samaan hintaan.

Aloita treenaaminen Sepänkyläntiellä

Ensimmäistä kertaa klubille? Ei hätää, kuntoneuvojamme auttavat mielellään alkuun. Kartoitetaan yhdessä sinulle sopivimmat palvelut ja ratkaisut.

Olisiko sinulla kysyttävää kuntoneuvojiltamme?

Kerro se meille kommenteissa!

#foreverclub #hyvinvointi #parempaaelämää #liikunta #kuntosali #ryhmäliikunta #fysio #fustra #asiakaspalvelu #kuntoneuvoja #treeni #workout

Oikea tekniikka tuo tehoa treeniin! Nappaa tästä talteen Iiron vinkit pystypunnerruksen suorittamiseen.

✔️Pidä kyynärpäät edessä

✔️Pidä selkä suorana

Oikealla tekniikalla saat kohdistettua harjoituksen haluttuun lihasryhmään ja vältyt loukkaantumisilta.



#foreverclub #hyvinvointi #treenivinkki #liikunta #parempaaelämää #kuntosali #pystypunnerrus #treeni #kuntosali #workout Foreverclub Iiro Hietamäki

Sinustako Forever Pihlajalinna -liikuntakeskusten uusi valmennusjohtaja?

Etsimme liiketoimintajohtoomme vahvistusta.

Tutustu valmennusjohtajamme toimenkuvaan ja hae paikkaa tai vinkkaa edelleen sopivalle henkilölle!

Haku on auki 6.4. asti.

https://www.foreverclub.fi/valmennusjohtaja/

#foreverclub #hyvinvointi #parempaaelämää #valmennusjohtaja #liikunta #yksilövalmennus

Klubeilla polkaistaan kevät täyteen vauhtiin!

Kevään toinen ryhmäliikunnan ohjelmistokausi alkaa TÄNÄÄN 20.3. Kaikilla ohjaajilla uusi ohjelma! 👯

Psst… Olethan jo kokeillut elämyksellistä ja hauskaa Flowride-sisäpyöräilyä? Uudet ohjelmat starttaavat tänään!

Varaa paikkasi tunneille kotisivuilta 👉🏻 https://www.foreverclub.fi/varaa-tunti/

Tartu kevään yksilövalmennustarjoukseen!

Saat 5 €:n edun / yksilövalmennustunti. 💪🏻

Mitä enemmän ostat, sitä enemmän säästät! Lunasta kampanjaetusi suoraan klubilta.

Tarjous on voimassa 20.3.–1.4.2023.

#foreverclub #hyvinvointi #parempaaelämää #valmennus #yksilövalmennus #pt #ryhmäliikunta #flowride #spinning #kevät #tarjous #kuntosali #liikunta

Maanantaina 20.3. polkaistaan käyntiin uudet Flowride-ohjelmat! 🚴🏻‍♀️

Joko olet varannut paikkasi? 👉🏻 https://www.foreverclub.fi/varaa-tunti/

🔵 Groove 47 ”Viva La Vida” laittaa jalat ja hien virtaamaan. Kevyt harjoitus vie mennessään elämäniloiseen ajonautintoon ja takaa tehokkaan treenin, jonka jälkeen jää virtaa vielä muuhun.

🟤 Cuirser 47 ”Dance The Night Away” tanssittaa läpi kolmen rauhallisemmin alkavan ja loppua kohden tiivistyvän, keskiraskaan harjoitusosion, joiden aikana matka taittuu niin keskittyneesti nautiskellen kuin rivakammin rypistellenkin.

🔴 Radical 47 ”Beautiful Hell” on todellinen piimäkylpyvuoristorata viidellä lyhyellä, mutta sitäkin riemukkaammalla maksimirynnistyksellä varustettuna. Terävät ja intensiiviset intervallit mahdollistavat kunnon kevätkirmailun ilman harhaanjohtavaa yliajattelua.

#foreverclub #hyvinvointi #sisäpyöräily #flowride #spinning #aerobinen #parempaaelämää #kuntosali

Ruoka- ja terveyskauppojen hyllyt notkuvat lisäravinteita, joiden luvataan lisäävän lihasmassaa, suorituskykyä, kestävyyttä ja tehostavan palautumista. Mutta miten on, tarvitseeko jokainen vähänkin liikkuva ihminen lisäravinteita ja mitä hyötyä niistä on?

Lue lisää aiheesta blogistamme 👉🏻 https://www.foreverclub.fi/blog/liikkujan-lisaravinteet-tarvitaanko-niita/

#foreverclub #parempaaelämää #hyvinvointi #lisäravinteet #proteiini #kreatiini #magnesium #liikunta #kuntosali #palautuminen #lihaskasvu #ruokavalio

Hinnasto

Toistaiseksi voimassa oleva sopimus 24,90 € / 4 vkoa
Vuosikortti (kertamaksuna) 249,00 €
image description

Liity asiakkaaksi

Katso sopimusehdot ja hinnasto Treenaa alk. 24,90 € / 4 vkoa »

Henkilökuntamme