Asiakaspalvelu

  • ma 16.00-20.00
  • ti 16.00-20.00
  • ke 16.00-20.00
  • to 16.00-20.00
  • pe Suljettu
  • la 10.00-14.00
  • su Suljettu

Jäsenkortilla 05.00-00.00

Poikkeukset

30.09.2023 Suljettu

Yhteystiedot

Forever Sepänkyläntie LITE

Forever Lite Sepänkyläntie – Monipuolinen kuntosali Vaasassa

Forever Lite Sepänkyläntie on aivan uskomaton kuntosali, josta löydät laajan valikoiman erilaisia kuntoilulaitteita! 272 käsipainoa, nyrkkeilysäkit, kiipeilyrata, erillinen naisten kuntosali, cardiolaitteet, porraskoneet, 9 kyykkytelinettä, 7 punnerruspenkkiä, 5 smithiä – enemmän laitteita kuin ehdit ikinä kokeilemaan.

Forever Lite kuntosalille ovat tervetulleita kaikenlaiset ja -kuntoiset liikkujat. Treenaaminen on helppoa ja miellyttävää niin vasta-alkajille kuin kokeneille kuntoilijoille. Meillä nautit tehokkaasta treenistä ja rennosta ilmapiiristä. Tule hakemaan arkeen uutta puhtia ja liikunnan iloa!

Kuntosalimme sijaitsee samassa talossa LIDLin kanssa, pääsisäänkäynti talon takaa, josta löydät myös 250 ilmaista pysäköintipaikkaa.

Asiakkaille sisäänkäynnit löytyvät sekä Sepänkyläntien bussipysäkin kohdalta, että parkkipaikoilta talon takaa.

Meiltä löytyvät myös sekä fysioterapeutin että hierojan palvelut.

Fysioterapia

Löydät toimipisteestämme myös asiantuntevan fysioterapeutin, joka auttaa sinua saavuttamaan pitkäkestoisen tasapainon kehoosi liikunnan avulla. Toimenpiteiden lisäksi keskitytään ihmisen toiminnan muuttamiseen pitkällä aikavälillä, jotta vaivat eivät palaisi. Fysioterapeutin kanssa voit kehittää treeniä vastaamaan paremmin sinun tarpeitasi. Hänen kanssaan voit kiinnittää myös huomiota ergonomiaan ja kehon toimivuuteen.

Hieronta

Hieronnassa käsitellään lihaskudoksia manuaalisesti. Sen avulla voidaan tehostaa aineenvaihduntaa lihaksissa sekä vilkastuttaa niiden verenkiertoa. Hieronta rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja palauttaa kovasta harjoittelusta. Jännitystilojen poistaminen kehosta auttaa kipuihin ja palauttaa myös rajoittuneita liikelaajuuksia.

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
24 hours ago
Foreverclub

Me ❤️ Senioreita

Tänään 1.10. vietetään YK:n kansainvälistä ikääntyneiden päivää.

Päivän tavoitteena on lisätä tietoisuutta ikääntymisestä ja sen aiheuttamista haasteista, kertoa iän mukanaan tuomista oikeuksista ja oikaista harhakäsityksiä ajanjaksosta, joka meillä jokaisella on edessä ennemmin tai myöhemmin. Päivän tarkoituksena on myös juhlia ikäihmisten korvaamatonta roolia yhteiskunnassamme ja sen rakentamisessa.

Me Foreverilla pidämme erityistä huolta ikäihmisistä ja autamme heitä pitämään huolta itsestään.
Tiesithän, ettei koskaan ole liian myöhäistä aloittaa lihaskuntoilua? Lihasten vahvistumiselle ei ole yläikärajaa. Tervetuloa siis liikkumaan!

Lue tai kuuntele geriatrian erikoislääkärin Arvo Haapasen luento Gerasteniasta, eli vanhuuden hauraus-raihnausoirehtymän ennaltaehkäisystä osoitteessa www.foreverclub.fi/hyvinvointi/ikaihmisen-hauraus-on-aina-halytysmerkki/

#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #hyvinvointi #onnistuja #gerastenia #UN #YK #ikääntyneidenpäivä #gym #ryhmäliikunta #kuntosali #personaltrainer #fysioterapia #liikunta #workout #liikeonlääke #matinkylä #espoo #kuntokeskus #workoutcentre
... See MoreSee Less

Me ❤️ Senioreita
 
Tänään 1.10. vietetään YK:n kansainvälistä ikääntyneiden päivää. 

Päivän tavoitteena on lisätä tietoisuutta ikääntymisestä ja sen aiheuttamista haasteista, kertoa iän mukanaan tuomista oikeuksista ja oikaista harhakäsityksiä ajanjaksosta, joka meillä jokaisella on edessä ennemmin tai myöhemmin. Päivän tarkoituksena on myös juhlia ikäihmisten korvaamatonta roolia yhteiskunnassamme ja sen rakentamisessa. 

Me Foreverilla pidämme erityistä huolta ikäihmisistä ja autamme heitä pitämään huolta itsestään. 
Tiesithän, ettei koskaan ole liian myöhäistä aloittaa lihaskuntoilua? Lihasten vahvistumiselle ei ole yläikärajaa. Tervetuloa siis liikkumaan! 

Lue tai kuuntele geriatrian erikoislääkärin Arvo Haapasen luento Gerasteniasta, eli vanhuuden hauraus-raihnausoirehtymän ennaltaehkäisystä osoitteessa https://www.foreverclub.fi/hyvinvointi/ikaihmisen-hauraus-on-aina-halytysmerkki/

#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #hyvinvointi #onnistuja #gerastenia #un #yk #ikääntyneidenpäivä #gym #ryhmäliikunta #kuntosali #personaltrainer #fysioterapia #liikunta #workout #liikeonlääke #matinkylä #espoo #kuntokeskus #workoutcentre
2 days ago
Foreverclub

Miten sinä suoriutuisit seuraavista liikkeistä?
Ammattilaisemme Hilppa näyttää 3 liikettä, joilla voit testata kehosi koordinaatiota, liikkuvuutta ja hallintaa.

Testaa itse, haasta kaverisi ja jaa kanssamme suorituksesi!
Ammattilaisiltamme saat myös vinkit kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, joka mahdollistaa muun muassa vastaavanlaiset, haastavemmat temput.

#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #Haaste #kehonhallinta #liikunta #kuntosali #ryhmäliikunta #fysio #foreverfysio #liikkuvuus #bosu #hulahula #vatsalihakset #core #tasapaino Knock Out Fysio
... See MoreSee Less

3 days ago
Foreverclub

Haluatko tukea tavoitteesi saavuttamisessa, vinkkejä treeniisi tai ammattilaisen näkökulman mieltäsi askarruttavaan asiaan?

Tarjoamme nyt koko lokakuun (1.10.–31.10.) ajan jäsenillemme yhden veloituksettoman treenin valmentajan kanssa! Varaa oma näytetuntisi Personal Trainerin tai Fustra -ohjaajan kanssa toimipisteesi * asiakaspalvelusta tai suoraan valmentajalta!

Kampanja ei ole voimassa seuraavissa toimipisteissä: Vaasa, Hyvinkää, Leppävaara.

#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #liikunta #hyvinvointi #valmennus #valmennuskampanja #personaltrainer #ohjaus #kuntoilu #treenit #kuntosali #workout #onnistutavoitteissasi #guidance #lokakuu
... See MoreSee Less

Haluatko tukea tavoitteesi saavuttamisessa, vinkkejä treeniisi tai ammattilaisen näkökulman mieltäsi askarruttavaan asiaan?

Tarjoamme nyt koko lokakuun (1.10.–31.10.) ajan jäsenillemme yhden veloituksettoman treenin valmentajan kanssa! Varaa oma näytetuntisi Personal Trainerin tai Fustra -ohjaajan kanssa toimipisteesi * asiakaspalvelusta tai suoraan valmentajalta!

Kampanja ei ole voimassa seuraavissa toimipisteissä: Vaasa, Hyvinkää, Leppävaara.

#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #liikunta #hyvinvointi #valmennus #valmennuskampanja #personaltrainer #ohjaus #kuntoilu #treenit #kuntosali #workout #onnistutavoitteissasi #guidance #lokakuu
4 days ago
Foreverclub

”Into käydä kuntosalilla 0 %. Lihaskuntoharjoittelun tarve 100 %. Syyt, jotka puoltavat kuntosalille menoa 44 %. Syyt, jotka puoltavat vastarintaa 56 %.

Jos vielä emmit kuntosalille menoa, et ole yksin. Ihmiskunnan historiasta, evoluutiosta, psykologiasta ja jos oikein haluaa kaivaa, niin vaikka vanhoista sananparsista löytyy päteviä perusteluja, joilla vastustaa muutosta.

Harmi vain, että voimaharjoittelun tarve on tuo 100 % – ja että työnantaja meni ostamaan meille kuntosalikortit.

Aloittamisen sietämätön vaikeus -blogin kaksi ensimmäistä osaa on julki nyt!
Tule mukaan, nimittäin jos minä innostun, niin sitten innostut kyllä sinäkin.

Terveisin Heli”

Hyppää Helin matkaan, kun hän kertoo blogi blogilta, viekö kuntosalimaailma mennessään vai vetääkö sydän kovemmin lenkkipoluille. 👉🏻https://www.foreverclub.fi/helin-blogi

#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #kuntosali #lenkkipolku #helinblogi #aloittamisensietämätönvaikeus #aloittaminen #liikunta #treeni #haastaitsesi #liikunta #lihasharjoittelu #blogi
... See MoreSee Less

”Into käydä kuntosalilla 0 %. Lihaskuntoharjoittelun tarve 100 %. Syyt, jotka puoltavat kuntosalille menoa 44 %. Syyt, jotka puoltavat vastarintaa 56 %.

Jos vielä emmit kuntosalille menoa, et ole yksin. Ihmiskunnan historiasta, evoluutiosta, psykologiasta ja jos oikein haluaa kaivaa, niin vaikka vanhoista sananparsista löytyy päteviä perusteluja, joilla vastustaa muutosta. 

Harmi vain, että voimaharjoittelun tarve on tuo 100 % – ja että työnantaja meni ostamaan meille kuntosalikortit.

Aloittamisen sietämätön vaikeus -blogin kaksi ensimmäistä osaa on julki nyt!  
Tule mukaan, nimittäin jos minä innostun, niin sitten innostut kyllä sinäkin. 

Terveisin Heli”

Hyppää Helin matkaan, kun hän kertoo blogi blogilta, viekö kuntosalimaailma mennessään vai vetääkö sydän kovemmin lenkkipoluille. 👉🏻https://www.foreverclub.fi/helin-blogi

#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #kuntosali #lenkkipolku #helinblogi #aloittamisensietämätönvaikeus #aloittaminen #liikunta #treeni #haastaitsesi #liikunta #lihasharjoittelu #blogiImage attachmentImage attachment
Lataa lisää

Palvelumme

  • Kuntopyörät, juoksumatot ym
  • Kuntosalilaitteet
  • Erillinen naisten kuntosali
  • Pukuhuoneet, suihkut

Treenaa molemmilla Vaasan kuntosaleilla samalla kortilla

Asiakkaanamme voit harjoitella Sepänkyläntien salilla sekä Forever Lite Klemetinkadulla samaan hintaan.

Aloita treenaaminen Sepänkyläntiellä

 

Seuraa meitä somessa

Aloita kuntoilu nyt, saat ensimmäiset neljä viikkoa veloituksetta.

Osallistut samalla vuoden 2024 treenien arvontaan!

Liity nyt

Vaasa Sepänkyläntie LITE hinnasto 1.9.2023 alkaen.

LIIKUNTAMAKSUTJäsen
JOUSTO, kuntosali, toistaiseksi voimassa oleva sopimus, € / 4 vkoa 29,90 €
VUOSIKORTTI, voimassa vuoden ajan. 299 €
Verkkokauppaan »
MUUT PALVELUT JA MAKSUT
Vuosittainen jäsenmaksu 20 €
Liittymismaksu, kertamaksu (sis. jäsenkorttimaksun 10€) 29 €
Jäsen- ja kulkuavainkortti, uusinta katoamistilanteessa 10 €
Kuukausikortti, ei jatku toistaiseksi voimassa olevana. 64 €
Kertakäynti 15 €
Verkkokauppaan »
image description

Liity asiakkaaksi

Katso sopimusehdot ja hinnasto Treenaa alk. 24,90 € / 4 vkoa »