Foreverin Lite kuntosali Espoon keskus sijaitsee samassa rakennuksessa kuin Keski-Espoon uimahalli ja lukio. Sisäänkäynti kuntosalille tapahtuu kiinteistön sisäpihalta. Pysäköintipaikkoja on uimahallin kiinteistön molemmilla puolilla.
Forever Lite-Espoon keskus:
Espoon keskuksen kuntosalin palvelut
- Kuntopyörät, juoksumatot, porraskone ja muut lämmittelylaitteet
- Monipuolinen kuntosalivälineistö
- Erillinen vapaapainosali
- Pukuhuoneet ja suihkut
- Kuntosali joka päivä klo 05.00-00.00
Kipuilevatko jalkapohjasi tai kantapääsi? Vaivan takana saattaa olla plantaarifaskiitti tai jokin muista jalan lihaksiston häiriöistä. 🦶🏻
Naprapaattimme Sasu antaa sinulle 4 harjoitusvinkkiä kipeiden jalkapohjien hoitoon. Tee liikkeitä noin 15-20 kertaa, 2-3 kierrosta useita kertoja viikossa. Mikäli kipuilu ei ota helpottuakseen 1-2 viikon sisällä, Forever Fysion ammattilaiset ovat apunasi.
👉🏻 Fysion ammattilaiselle voit varata ajan osoitteesta www.foreverclub.fi/varaa-tunti
#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #foreverfysio #jalkapohja #jalkakipu #kipu #naprapaatti #fysioterapeutti #fysioterapia #liikunta #kuntosali #hyvinvointi
… See MoreSee Less
View Comments
Likes:
3
Comments:
0
Shares:
0
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Linked In
Share by Email
0 CommentsComment on Facebook
Onko tavoitteenasi olla tulevana kesänä parempi versio itsestäsi?
Jos et ole vielä ottanut ensiaskeleita kohti tavoitteitasi tai kaipaat tukea nykyiseen treeniisi, tartu ammattilaistemme kevättarjoukseen.
🟠 Valmennuksen kevättarjouksessa saat 26 yksilövalmennustapaamista 24 hinnalla.
🔴 Fysion kevättarjouksessa saat 6 käyntiä 5 hinnalla. Kampanjaan kuuluvat fysioterapia, hieronta ja naprapatia.
Voit lunastaa tarjoukset toimipisteesi asiakaspalvelusta tai suoraan ammattilaiselta.
Tarjoukset ovat voimassa 18.3. – 31.3.2024.
#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #foreverfysio #fysioterapia #valmennus #personaltrainer #yksilövalmennus #kuntosali #hyvinvointi
… See MoreSee Less
View Comments
Likes:
4
Comments:
0
Shares:
0
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Linked In
Share by Email
0 CommentsComment on Facebook
Uudet Sisäpyöräily Flowride tunnit saapuvat toimipisteisiin ensi viikolla! 🚴🏻
🔵 Flowride Groove 52 ”Run Tonight" on viiden kevyehkön mini-intervallin ajelunautinto. Matkan aikana tarjoutuu tilaisuuksia sekä ripeäliikkeiseen ilakointiin että tasaisempaan maisemamatkailuun. Tämä keväinen reissu ei jätä kylmäksi, vaan mukavan lämpimäksi.
🟤 Flowride Cruiser 52 "Just Another Night" ei nyt ihan mikä tahansa yöjuoksu olekaan. Kolme pitkähköä intervallia yhtäältä haastavat sinut vaihtelevuudellaan ja toisaalta tarjoavat mahdollisuuden syvällisempäänkin sielunmaisemanautiskeluun. Parasta on tietenkin se, että perille pääsyä ei tarvitse odotella, vaan voit nauttia jo itse matkasta.
🔴 Flowride Radical 52 "Why Am I doing This?!" on kysymy joka saattaa hapuilla mielessäsi tätä kevätretkeä raastellessasi. Vastaus on kuitenkin yksinkertainen: koska se tekee sinusta niin monella tapaa vahvemman. Eivätkä matkalla taitettavat neljä intervallia nyt mitenkään kohtuuttomat ole. Jalat liikkeelle, voimat jakoon ja aivot narikkaan. Lopussa se raukea kiitos lepää.
Varaa paikka tunneille www.foreverclub.fi/varaa-tunti
#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #liikunta #kuntoilu #ryhmäliikunta #flowride #intelligentcycling #sisäpyöräily #kuntoilu #pyöräily #aerobinen #ohjattutunti #kuntosali
… See MoreSee Less
View Comments
Likes:
2
Comments:
0
Shares:
0
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Linked In
Share by Email
0 CommentsComment on Facebook
Kevät saapuu myös ryhmäliikuntatunneille, sillä uudet ryhmäliikunnan ohjelmat alkavat toimipisteissämme 18.3. alkaen! ☀️
Älä jää uusilta tunneilta paitsi, vaan varaa paikkasi turhaan odottelematta varauskalenterista. 👉🏻 www.foreverclub.fi/varaa-tunti
#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #ryhmäliikunta #kuntosali #workout #aerobinen #Kuntoilu #liikunta #hyvinvointi #dance #strength #ohjattuliikunta
… See MoreSee Less
View Comments
Likes:
5
Comments:
0
Shares:
0
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Linked In
Share by Email
0 CommentsComment on Facebook
Lataa lisää