Aukioloajat

(Asiakaspalvelun aukioloajat suluissa)

  • ma 6:30-22:00
  • ti 6:30-22:00
  • ke 6:30-22:00
  • to 6:30-22:00
  • pe 6:30-21:00
  • la 8:30-21:00
  • su 8:30-20:00

Kuntosali Töölö Forever

Forever Töölö on Forever-ketjun jalokivi. Mannerheimintien tiloissamme voit treenata kuntosalilla, harrastaa monipuolista ryhmäliikuntaa tai uida. Töölön kuntokeskuksesta löydät alueen ylivoimaisesti kattavimman palvelutarjonnan. Meillä treenaaminen on helppoa ja miellyttävää niin vasta-alkajille kuin kokeneille kuntoilijoille. Meillä nautit tehokkaasta treenistä ja rennosta ilmapiiristä. Tule hakemaan arkeen uutta puhtia ja liikunnan iloa!

Tee treenistäsi nautintoa alkulämmittelystä loppurentoutumiseen asti. Aloita energisempi elämä meillä!

Kuntosali kaikille

Töölön salille on mukavaa tulla treenaamaan. Salimme laitteet sopivat aloittelijoille ja jo kokeneille kuntoilijoille. Meillä liikkumisesta on tehty hauskaa ja motivoivaa. Kannustamme kaikkia liikkumaan ja ylläpitämään liikunnallista elämäntapaa.

Kuntosaliharrastus on helppoa ja turvallista aloittaa ohjatuilta klubitunneiltamme. Viikoittaisilla klubitunneilla ammattitaitoiset ohjaajat varmistavat, että opit treenaamaan turvallisesti ja oikein. Klubitunnit ovat maksuttomia jäsenillemme.

Olemme valinneet Töölön kuntosalille markkinoiden parhaat ja kestävimmät kuntosalilaitteet. Valitessamme uusia laitteita keskitymme löytämään laitevalmistajien mallistosta parhaat laitteet ja kiinnitämme erityishuomiota laitteen helppokäyttöisyyteen. Salillamme treenaat muun muassa Star Tracin, Davidin, Techno Gymin, Life Fitnessin ja Gym80:n huippulaitteilla.

Monipuolinen ryhmäliikunnan tarjonta

Töölön ryhmäliikuntatunneilla on valinnanvaraa. Meillä voit harrastaa monipuolisesti eri lajeja.

Töölössä voit myös vesijumpata Aqua Move ja AquaFit-tunneillamme. Halutessasi mielen ja kehon rauhaa kokeile pilatesta, joogaa tai kehoa huoltavaa venyttelytuntia. Valikoimastamme löytyvät lisäksi sisäpyöräily-, zumba-, kahvakuula– ja senioriliikuntatunnit.

Uintimahdollisuus

Töölön saunaosastolla on oma tunnelmallinen uima-allas, jossa voit uida itsenäisesti. Veden lämpötila on +27 astetta, ja se sopii mainiosti sekä kuntouintiin että treenin jälkeiseen rentoutumiseen. Löydät aikatauluistamme myös tehokkaat vesijumpat.

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
2 days ago
Foreverclub

Onko selkäsi jumissa? 😨
Naprapaattimme Sasu antaa sinulle helppoa 3 vinkkiliikettä selkäjumin avaamiseen. Muista suorittaa liikkeet rauhallisesti ja oman liikkuvuutesi rajoissa.

Jos selän alueen lihakset kipuilevat tai ovat jatkuvasti jumissa, Forever Fysion henkilökunta voi olla sinulle tähän avuksi. Lisää Fysiosta voit lukea kotisivuiltamme.

#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #fysio #hieronta #naprapatia #palautuminen #selkäkipu #särky #lihasjumi #kuntoilu #liikunta #kuntosali #hyvinvointi
... See MoreSee Less

5 days ago
Foreverclub

Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT® -treenit etenevät jälleen - Maaliskuun treeneissä teemana ylävartalo!

Varaa paikkasi tunneilta varauskalenterista. 💪🏻
🔗 www.foreverclub.fi/varaa-tunti

#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #liikunta #treeni #kuntoilu #ryhmäliikunta #lesmills #strengthdevelopment #lihaskunto
... See MoreSee Less

7 days ago
Foreverclub

Jos tuntuu ettei treenatessa meinaa saada hikeä pintaan, testaa valmentajamme Elmerin HIIT-treeniä. 😅

Toista liikkeitä 10 minuutin ajan niin monta kierrosta kun ehdit.

1. Souda soutulaitteessa 200m
2. Wallball heittoja 10 toistoa
3. Tempaus käsipainolla 10 toistoa/käsi
4. Lankkukiipeäminen 10 toistoa
5. Vatsakeinu 10 toistoa

Testaa treeniä ja kerro meille, saitko hien pintaan? 💪🏻

#foreverclub #hyvinvointi #parempaaelämää #innostujaonnistu #liikunta #kuntosali #treeni #hiit #aerobinen #pikajumppa #yksilövalmennus #fysioterapia #palautuminen
... See MoreSee Less

1 week ago
Foreverclub

👉🏻 Harrastatko palauttavaa harjoittelua?

Palauttavalla harjoittelu on tarkoitus suorittaa matalalla teholla ja auttaa lihaksistoa vapautumaan ylimääräisestä jännityksestä. Tällaisen treenin tarve tulee raskaamman harjoittelun jälkeen, jolloin kevyempi treenikerta auttaa kehoa palautumisessa.

Muista joskus siis pitää myös kevyempiä treeniejä. Jos haluat tukea treeniisi, tutustu valmennukseen kotisivuiltamme 👉🏻 www.foreverclub.fi/laji/personal-trainer/

#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #hyvinvointi #liikunta #treeni #kuntoilu #palautuminen #lihaskuntoharjoittelu #voimaharjoittelu #kuntosali #aerobinen #anaerobinen
... See MoreSee Less

Lataa lisää

Personal Trainer – tehoa treeniin!

Yksilöohjaus on tehokkain tapa treenata tavoitteita kohti, ammattitaitoisen yksilöohjaajan avulla saavutat tavoitteesi. Oma Personal Trainerisi varmistaa, että harjoittelet sinulle sopivalla tavalla. Hän opettaa sinua treenaamaan turvallisesti ja oikein. Töölöstä löydät ammattitaitoiset Personal Trainerit jotka kuuntelevat toiveesi sekä tavoitteesi ja suunnittelevat valmennuksen sisällön henkilökohtaisen taustasi, ominaisuutesi sekä elämäntilanteesi huomioiden. Oma ohjaajasi kulkee kanssasi motivoivana ja kannustavana tukena matkallasi kohti onnistumista.

Henkilökohtainen valmennus on muutakin, kuin pelkkää kuntosaliharjoittelua. Tavoitteissa onnistuminen on monen asian ja hyvinvoinnin osa-alueen yhteistulos, johon monipuolisella valmennuksella tähdätään. Palveluihimme kuuluvat myös sekä fysioterapia että hieronta. 

Fustra

Löydät Töölöstä Personal trainingin lisäksi myös Fustra-ohjaajan. Fustra on suosittu harjoittelumuoto, jossa keskitytään korjaamaan kehon epätasapainoa liikunnan avulla. Siinä kiinnitetään erityistä huomiota kehon virheasentojen korjaamiseen, liikkuvuuden parantamiseen sekä keskivartalon vahvistamiseen. Ohjaajan avulla opit harjoittelemaan oikeaoppisesti, niin että juuri oikeat lihakset saadaan aktivoitua ja liike tehoaa sinne minne on tarkoituskin. Fustran avulla ryhti suoristuu ja niska-hartiaseudun kivut ovat pian historiaa!

Fysioterapia

Löydät toimipisteestämme myös asiantuntevan fysioterapeutin, joka auttaa sinua saavuttamaan pitkäkestoisen tasapainon kehoosi liikunnan avulla. Toimenpiteiden lisäksi keskitytään ihmisen toiminnan muuttamiseen pitkällä aikavälillä, jotta vaivat eivät palaisi. Fysioterapeutin kanssa voit kehittää treeniä vastaamaan paremmin sinun tarpeitasi. Hänen kanssaan voit kiinnittää myös huomiota ergonomiaan ja kehon toimivuuteen.

Hieronta

Hieronnassa käsitellään lihaskudoksia manuaalisesti. Sen avulla voidaan tehostaa aineenvaihduntaa lihaksissa sekä vilkastuttaa niiden verenkiertoa. Hieronta rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja palauttaa kovasta harjoittelusta. Jännitystilojen poistaminen kehosta auttaa kipuihin ja palauttaa myös rajoittuneita liikelaajuuksia.

 

Lastenhoitopalvelu

Jos kaipaat omaa treeniaikaa, lapsesi viihtyy lastenmaailmassamme. Lastenmaailmassa tuemme lapsen liikunnallista kehitystä tarjoamalla hänelle erilaisia mukavia virikkeitä. Samalla sinä saat viettää oman arvokkaan treenihetken.

Katso myös muut lähialueen salit: kuntosalit Helsinki

Pysäköinti

Lähelle Töölön Foreveria on avattu uusi P-Töölö – pysäköintihalli, jossa on tilaa 810 autolle.  Se sijaitsee Scandic Park ja Crowne Plaza -hotellien alapuolella. Sisään- ja ulosajo pysäköintihalliin tapahtuu osoitteessa Töölönkatu 23. Voit tutustua P-Töölön hinnastoon täällä.

Seuraa meitä somessa

Aloita kuntoilu nyt, saat ensimmäiset neljä viikkoa veloituksetta.

Liity nyt

Suosituimmat palvelut

image description

Liity jäseneksi

Liity jäseneksi

Töölön toimipisteen hinnasto 1.9.2023 alkaen.
Alennusryhmät ovat nuoret 15-17 vuotta, opiskelijat sekä eläkeläiset. Valmistaudu todistamaan alennusoikeutesi jäsenkorttia noutaessa.

LIIKUNTAMAKSUTJäsen Alennusryhmät
PERUS, kuntosali, 12 kk peruskausi, € / 4 vko 63 € 57 €
JOUSTO, kuntosali, toistaiseksi voimassa oleva sopimus, € / 4 vkoa 69 € 63 €
PERUS, kuntosali & ryhmäliikunta, 12 kk peruskausi, jatkuu toist.voim., € / 4 vko 83 € 63 €
JOUSTO, kuntosali & ryhmäliikunta, toistaiseksi voimassa oleva sopimus, € / 4 vkoa 89 € 69 €
Verkkokauppaan »
MUUT PALVELUT JA MAKSUTJäsenAlennusryhmät
Vuosittainen jäsenmaksu 40 € 40 €
Korttimaksu 10 € 10 €
Jäsen- ja kulkuavainkortti, uusinta katoamistilanteessa 10 € 10 €
Lastenhoito, per lapsi, € / 4 vko 6 € 6 €
Kuukausikortti, ei jatku toistaiseksi voimassa olevana. 93 € 93 €
Kertamaksu 15 € 15 €
Verkkokauppaan »
image description

Aloita nyt!

    TULE TUTUSTUMAAN


    Oletko kiinnostunut treenaamisesta liikuntakeskuksessamme, mutta tahdot tutustua tiloihin ensin? Onnistuu! Jätä yhteystietosi, niin asiakaspalvelumme on sinuun yhteydessä.


    Etunimi:

    Sukunimi:

    Puhelin:

    Sähköposti:

    Kyllä, haluan hyvinvointivinkkejä ja tietoja tarjouksista sähköpostitse. Viestejä noin yksi viikossa, uutiskirjeet voi perua milloin tahansa.

    Keskus

    Henkilökuntamme

    OSALLISTU ARVONTAAN - VOITA 3 KUUKAUDEN TREENIT!

    Täytä yhteystietosi alle ja olet mukana treenien arvonnassa. Arvonta suoritetaan kerran kuukaudessa.