Etusivu » Valmennus
Forever Pihlajalinnan valmennuspalvelut sopivat niin liikuntaa aloitteleville kuin kokeneillekin treenaajille. Valmennuksen avulla henkilökuntamme suunnittelee turvallisen, juuri sinun tavoitteillesi, elämäntilanteellesi ja henkilökohtaisille ominaisuuksillesi mitoitetun harjoitteluohjelman. Oma valmentajasi ohjaa, opastaa ja motivoi sinua harjoittelemaan kohti omaa päämäärääsi parempaa kuntoa ja hyvinvointia tavoitellessasi.
Asiakkaidemme tavoitteet ja keinot niiden toteuttamiseksi vaihtelevat. Aina asiakas ei itse välttämättä tiedä, mitä hän oikeasti tarvitsee, tai mikä lähestymistapa tuottaa parhaan mahdollisen tuloksen. Yleisesti parempaan kuntoon pääsemiseksi suosittelemme Personal Traineria. Paremman lihastapasapainon, ryhdin ja kehonhallinnan tavoittelussa taas Fustra-ohjaaja voisi olla hyvä vaihtoehto.
Forever Pihlajalinna tarjoaa sinulle kokonaisvaltaiset valmennus- ja hoitopalvelut, myös lääkärin lähetteellä.
Olen kiinnostunut valmennuspalveluista, mutta haluaisin tietää lisää, mikä sopisi minulle parhaiten. Ottakaa minuun yhteyttä!
Personal Trainerin avulla pääset tavoitteeseesi, oli se sitten lihasten kasvatus, oikeaoppiset ja turvalliset harjoittelutekniikat tai vaikkapa painonhallinta. Ammattitaitoinen valmentaja opettaa tekniikat sinulle tarkasti, jotta teet ne varmasti oikein, eikä vahinkoja pääse sattumaan.
Olen kiinnostunut kuulemaan lisää valmennuksesta, joten ottakaa minuun yhteyttä!
Valitse listasta sinulle sopivin toimipiste.
Kun valitset Fustran, tiedät takuulla minkälaista ohjausta saat – riippumatta siitä missä treenaat. Kaikki Fustra-ohjaajat noudattavat samoja ohjausperiaatteita, ottaen tietenkin huomioon omat tavoitteesi.
Fustra sopii samoihin tavoitteisiin kuin personal trainer, mutta on erityisen hyvä valinta, jos kärsit niska-hartiaseudun tai selän alueen vaivoista. Tavoitteesi voi olla esimerkiksi: painonpudotus ja kiinteytys, yleisen kunnon ja jaksamisen parantaminen, lihasvoiman ja kestävyyden kasvattaminen.
Olen kiinnostunut kuulemaan lisää Fustra-valmennuksesta, joten ottakaa minuun yhteyttä!
Valitse listasta sinulle sopivin toimipiste.