Asiakaspalvelu

  • ma 16-20
  • ti 16-20
  • ke 16-20
  • to 16-20
  • pe Suljettu
  • la 10-14
  • su Suljettu

Jäsenkortilla klo 5.00-23.00

Poikkeukset

22.06.2023 SULJETTU 23.06.2023 SULJETTU 24.06.2023 SULJETTU 25.06.2023 SULJETTU

Yhteystiedot

Forever Kuopio

Monipuolinen kuntosali Kuopiossa – Liity mukaan!

Tervetuloa treenaamaan Kuopion Kolmisoppiin!

Kuopion kuntosalimme on varustettu laadukkailla sekä monipuolisilla laitteilla.  Forever Kolmisoppi kuuluu LITE-ketjuun ja löydät sen nimensä mukaan Kauppakeskus Kolmisopin Valtatie 5:n varrelta. Kuntosalillemme on helppo tulla treenaamaan niin läheltä kuin kaukaakin. Kolmisoppi sopii treenaajalle, joka arvostaa hyvin varusteltua kuntosalia, josta ei laitteet lopu kesken.

Forever Lite kuntosalille ovat tervetulleita kaikenlaiset ja -kuntoiset liikkujat. Treenaaminen on helppoa ja miellyttävää niin vasta-alkajille kuin kokeneille kuntoilijoille. Meillä nautit tehokkaasta treenistä ja rennosta ilmapiiristä. Tule hakemaan arkeen uutta puhtia ja liikunnan iloa!

Omatoimista treenausta kaikentasoisille liikkujille

Treenaaminen kuuluu kaikille, minkä takia me Foreverille tarjoamme kaikenlaisille liikkujille ja kuntoilijoille mahdollisuuden laadukkaaseen urheilemiseen. Kuopion kuntosalillamme kuntoilee niin kokeneet konkarit kuin vasta kuntosalin aloittaneet treenailijat. Kolmisopista löydätkin erinomaiset puitteet kuntosalitreenaamiseen, minkä mahdollistaa salimme monipuoliset ja ennen kaikkea laadukkaat laitteet. Meille myös kuntosalina on tärkeää, että sinä kehityt ja onnistut liikkujana.

Osa treenaajista suuntaa perinteisten kuntosalilaitteiden sijaista tai lisäksi käsipainojen ja vapaatankojen luokse. Kuopion kuntosalillamme onnistuu perinteisen punttitreenin lisäksi myös korkeasykkeinen toiminnallinen treeni. Toiminnallisessa treenissä intesiteetti on korkea, liikkeet kokonaisvaltaisia ja tauot lyhyitä liikesarjojen välissä. Parhaat tulokset yleensä saat kuntosalitreenissä, kun yhdistelet molempia treenejä sekasin omien tavoitteidesi mukaisesti.

Meillä harjoittelet laadukkaissa puitteissa, mutta edullisesti.

Foreverille on tärkeää, että säilytät liikunnan ilosi jatkuvassa arjessasi, mistä syystä kannustammekin sinua kokeilemaan rohkeasti eri lajeja ja liikuntamuotoja mitä kuntokeskuksemme tarjoaa sinulle! Oli se sitten perinteinen punttitreeni tai toiminallinen lihaskuntotreeni, molempia pääset tehokkaasti tekemään Kolmisopin kuntosalilla. Kolmisopin yhteydestä löytyy yli 1000 ilmaista parkkipaikkaa, jotka ovat myös käytössä kuntosalin asiakkaille. Foreverin kuntosali Kuopiossa on avoin kaikille harrastajille kuntoilijan lähtötasoon katsomatta. Lähde siis mukaan treenaamaan ja aloita kuntosalilla käynti meillä nyt edulliseen hintaan. Olet tervetullut testaamaan saliamme vaikka jo tänään!

Usein kysytyt kysymykset

Miten alueelle voi pysäköidä?

Kauppakeskus Kolmisopen pysäköinti on asiakkaidemme vapaassa käytössä veloituksetta. Tila ei varmasti lopu kesken!

Voiko Kolmisoppeen tulla tutustumaan?

Ensimmäisen kerran pääsee tutustumaan veloituksetta aukioloaikojen puitteissa. Tervetuloa!

Mihin sopimus sitoo?

Sopimuksella on kalenterikuukauden irtisanomisaika. Sopimus on mahdollista laittaa myös tauolle äkillisissä tilanteissa, kuten loukkaantumisen tai sairastumisen (yli 1kk) sattuessa.

Forever Kolmisoppi – Trendikäs kuntosali Kuopiossa

Tule rohkeasti testaamaan uutta kuntosaliamme Kuopiossa.  Asiakaspalvelumme on aina valmis auttamaan tarvittaessa. Paras kuntosali löytyy Kuopion Kolmisopista!

Mahtava uutuus Forever Fysion verkkokaupassa!

Kärsitkö jatkuvista lihasjumeista tai häiritsevätkö kiputilat arkeasi?

Fysioterapian ja hieronnan hoitopaketit ovat saatavilla

suoraan verkkokaupasta.

Hoitopaketit ovat ammattilaistemme suunnittelemia ja sisältävät hoitoratkaisut niin pieneen kuin suureenkin vaivaan.

Lue lisää uusista hoitopaketeista ja osta sopivin osoitteesta https://fysio.foreverclub.fi

#foreverclubs #foreverfysio #fysio #fysioterapia #hyvinvointi #parempaaelämää #hieronta #innostujaonnistu #irtikivusta #kuntosali #ulkoliikunta #kehonhuolto #palautuminen

Ryhmäliikunnassa alkavat uudet ohjelmat maanantaista 29.5. alkaen.

Maanantaista alkaen myös polkaistaan käyntiin uudet Flowride-tunnit.

Nyt jos milloin on hyvä aika hypätä mukaan ja testata jotain aivan uutta lajia.

👉🏻 Varaa paikkasi tunneilta osoitteesta https://www.foreverclub.fi/varaa-tunti/

#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #liikunta #ryhmäliikunta #hyvinvointi #spinning #flowride #intelligentcycling #kehonhuolto #aerobinen #lihaskunto

UUDET SISÄPYÖRÄILY FLOWRIDE-TUNNIT ALKAVAT ENSI MAANANTAINA!

Groove 48 ”Sunshine ” on kesän ra(i)kkain miniloma, jossa ei turhia hötkyillä, mutta mukavasti hikoillaan. Kevyt, mutta tarkoituksenmukainen ajonautinto pitää kesäfiilistä ja-kondista yllä-juhannuskeleistä riippumatta.

Cruiser 48 ”Rollercoaster Ride” vie nimensä mukaisesti monipuoliseen viiden intervallin vauhtikestävyysharjoitukseen, jossa ajellaan vaihtelevan aktiivisesti niin henkeä kuin lihastakin kehittäen. Monipuolinen ajoelämys, jossa riittää kesäpuuhaa ilman ääriolosuhteita.

Radical 48 ”Long Road To Ruin” ei nyt kuitenkaan ole niin pitkä kurjimus, kuin nimi antaa ymmärtää. Toki matkan edetessä pitenevät maksimityö-osiot saattavat pienen siivun tunnelman kesäisestä kepeydestä leikata. Tästäkin kyllä selviää syksyyn mennessä, matkamuistoina vieläpä reilusti sekä hapen -että irtiottokykyä.

Varaa paikkasi https://www.foreverclub.fi/varaa-tunti/

#foreverclub #hyvinvointi #parempaaelämää #flowride #sisäpyöräily #spinning #ryhmäliikunta

Vielä tämän kuun loppuun saat lihastasapainokartoituksen ensikäynnin hintaan 35 €/45 min!

Lihastasapainokartoituksen avulla saat arvokasta tietoa kehoasi kuormittavista asennoista sekä siitä, miten kuormitustekijöihin voidaan vaikuttaa. Tulosten pohjalta teet harjoittelustasi entistäkin tehokkaampaa ja turvallisempaa.

Varaa ensikäynti lähimmästä toimipisteestäsi kotisivuillamme!

https://www.foreverclub.fi/testauspalvelut/

#foreverclub #foreverfysio #fysio #fysioterapia #lihastasapainokartoitus #liikunta #hyvinvointi #parempaaelämää #innostujaonnistu #kuntosali #ulkoliikunta

Lantionpohjan lihakset kuuluvat siihen lihasryhmään, jota ei juuri tule ajatelleeksi ennen niissä ilmeneviä ongelmia. Ja kun ongelmia ilmenee, ei juuri muuta tulekaan ajatelleeksi. Hyvä juttu kuitenkin on, että lantionpohjan lihakset ovat tahdonalaisia, eli niitä voi ja kannattaa jumppauttaa.

Tutustu lantionpohjalihaksien monipuolisiin tehtäviin kotisivuillamme ja tallenna itsellesi myös helppo lantionpohjan jumppa!

👉🏻 https://www.foreverclub.fi/hyvinvointi/lantionpohjan-jumppa

#foreverclub #parempaaelämää #lantionpohja #jumppavinkki #liikunta #hyvinvointi #innostujaonnistu #hyvinvointi #lihaskunto #workout

Huomenna on kaikkien äitienpäivä 💐

Anna äidille ansaitsemansa rentoutumishetki ammattitaitoisten hierojiemme käsissä.

Vielä tänään ja huomenna voit ilahduttaa äitiä muistamalla häntä hierontalahjakortilla, joka on saatavilla etuhintaan Forever Fysion verkkokaupasta, osoitteesta fysio.foreverclub.fi.

Foreverin henkilökunta toivottaa ihanaa äitienpäiväviikonloppua kaikille! ❤️

#foreverclub #parempaaelämää #foreverfysio #hieronta #palautuminen #äitienpäivä #lahja

Henkilökuntamme