Uusimmat blogikirjoitukset

• Uusimmat
• Ajankohtaista
• Fustra
• Fysioterapia
• Hyvinvointi
• Juoksu
• Kuntosaliharjoittelu
• Motivaatio
• Onnistumistarina
• Painonhallinta ja laihdutus
• Personal Trainer
• Ryhmäliikunta
• Terveellinen ruoka
• Treeniohjelma

Rullaluistelu kuntoilumuotona – kuinka paljon rullaluistelu kuluttaa?

18.05.2019 Forever

“Olen alkanut arvostamaan aivan uudella tavalla terveenä pysymistä.” | Onnistumistarina

16.05.2019 Forever

Tutkimus: Kolmikymppisen ruokavalio voi näkyä muistissa viisikymppisenä

15.05.2019 Forever

Bloggaaja Ida Jemina: Painaako kiire päälle? Näin nopeutat treenejäsi.

13.05.2019 Forever

Keskivartalo kuntoon kesäksi – Lue vinkit

02.05.2019 Jasmine Nygren

Pyöräily on tehokasta liikuntaa kropallesi

29.04.2019 Niina Aaltonen