Uusimmat blogikirjoitukset

• Uusimmat
• Ajankohtaista
• Fustra
• Fysioterapia
• Hyvinvointi
• Juoksu
• Kuntosaliharjoittelu
• Motivaatio
• Onnistumistarina
• Painonhallinta ja laihdutus
• Personal Trainer
• Ryhmäliikunta
• Terveellinen ruoka
• Treeniohjelma

Terveellisemmät grilliherkut

20.06.2018 Forever

Motivaatiota viikonlopputreeniin – kolme vinkkiä kun motivaatio uhkaa loppua.

16.06.2018 Jaana Johansson

Hyötyliikunta – mistä aloittaa ja vinkkejä onnistumiseen.

15.06.2018 Laura Tiainen

Keski-ikäisen kannattaa aloittaa liikkuminen – ehkäisee sydämen vajaatoimintaa

12.06.2018 Forever

Valmis kiertävä ruokalista – helppoa ja monipuolista

11.06.2018 Miia Roine

Rakkaudesta pyöräilyyn

09.06.2018 Niina Aaltonen