Kuntosali Herttoniemi

Forever Herttoniemestä löydät alueen ylivoimaisesti kattavimman palvelutarjonnan. Meillä treenaavat aloittelijat ja kuntoilun konkarit.

Monipuolinen valikoima ryhmäliikuntatunteja, korkeatasoinen kuntosali sekä ammattitaitoiset yksilövalmentajat varmistavat onnistumisesi. Palveluihimme kuuluu myös huippusuosittu Fustra-yksilövalmennus, Suomen suurin naisten sali Forever Lady sekä fysioterapia.

Forever Herttoniemi sijaitsee osoitteessa Hitsaajankatu 10, Herttoniemen metroaseman läheisyydessä.

Hertsikan sali tarjoaa hyvät harjoittelumahdollisuudet. Meiltä löydät monipuolisen valikoiman vapaita painoja ja kuntosalilaitteita.

Laitteemme ovat helppokäyttöisiä, joten treenaaminen sujuu sekä aloittelijalta että vanhalta tekijältä.

Liiku myös matkoilla ja käy uimassa lähiuimahallissa

Haluamme, että liikkuminen on sinulle helppoa ja luontevaa. Jäsenenä saat käyttöösi CMS Travelpass-kortin, jolla voit liikkua muissa CMS-kuntokeskuksissa esimerkiksi matkustaessasi. Samalla kortilla pääset uimaan ilmaiseksi Itäkeskuksen uimahalliin maanantaisin ja keskiviikkoisin.

Kattava tarjonta ryhmäliikuntaa

Herttoniemen ryhmäliikuntavalikoima on todella laaja! Voit valita vaihtoehdoistamme vauhdikasta tai rauhoittavaa treeniä.

Pilates-, bodybalance-, jooga- ja kehonhuoltotunnit ovat treenajalle lempeitä. Terve selkä-, kuntojumppa-, lihaskunto- ja venyttelytunnit sopivat hyvin perusliikuntaa kaipaavalle.

Spinning-, bodypump-, bodyattack- sopivat vauhtia kaipaavalle. Zumba, Dance, Sh’bam liikuttavat tanssin avulla.

Valikoimastamme löytyy myös senioriliikuntaa.

Fysioterapia

Löydät toimipisteestämme myös asiantuntevan fysioterapeutin, joka auttaa sinua saavuttamaan pitkäkestoisen tasapainon liikunnan kanssa. Fysioterapeutin kanssa voit kehittää treeniä vastaamaan paremmin sinun tarpeitasi. Hänen kanssaan voit kiinnittää myös huomiota ergonomiaan ja kehon toimivuuteen.

Personal Trainer – tehoa treeniin!

Yksilöohjaajan avulla saavutat tavoitteesi. Oma Personal Trainerisi  varmistaa, että harjoittelet sinulle sopivalla tavalla. Hän opettaa sinua treenaamaan turvallisesti ja oikein.

Meiltä löydät myös suosittua Fustra-yksilövalmennusta.

Lapset mukaan jumppaan tai lastenhoitopalveluun

Meillä aikuinen ja lapsi voivat liikkua yhdessä Kids -tunneillamme. Tule hakemaan moninkertaista liikunnan iloa lapsi mukana liikkuen.

Jos taas haluat oman treenihetken, lapsesi viihtyy lastenhoitopalvelussamme, lastenmaassa. Lastenmaassa lapsi saa liikunnan iloa tukevia virikkeitä erilaisten leikkien avulla. Lähtökohtana on, että tuemme lapsen liikunnallisuutta.

Forever Lady – Kuntosali vain naisille

Herttoniemessä on myös oma kuntokeskus naisille. Suomen suurin naisten kuntosali tarjoaa monipuoliset palvelut treenaamiseen.

Treenaamiseen jälkeen voit rentoutua hierovilla tuoleilla takkahuoneen rauhassa.