Aukioloajat

(Asiakaspalvelun aukioloajat suluissa)

  • ma 5-23 ( 10-19 )
  • ti 5-23 ( 10-19 )
  • ke 5-23 ( 10-19 )
  • to 5-23 ( 10-19 )
  • pe 5-23 ( 9-17 )
  • la 5-23 ( 10-14 )
  • su 5-23 ( Suljettu )

Jäsenkortilla klo 5-23

Poikkeukset

21.06.2024 Asiakaspalvelu ja lasten klubi suljettu 22.06.2024 Asiakaspalvelu ja lasten klubi suljettu

Herttoniemi on uudistunut!

Tervetuloa Herttoniemen uudistettuun liikuntakeskukseen! Premium-tasoiset palvelut, markkinoiden parhaat, kestävimmät ja helppokäyttöiset kuntoilulaitteet sekä kaksi uutta treenikonseptia takaavat huippuluokan puitteet kaiken tasoiseen treeniin – ikään katsomatta.

Tervetuloa treenaamaan!


Kuntosali Herttoniemi

Forever Herttoniemen kuntosalille ovat tervetulleita kaikenlaiset ja -kuntoiset liikkujat. Kuntokeskuksesta löydät alueen ylivoimaisesti kattavimman palvelutarjonnan. Meillä treenaaminen on helppoa ja miellyttävää niin vasta-alkajille kuin kokeneille kuntoilijoille. Meillä nautit tehokkaasta treenistä ja rennosta ilmapiiristä. Tule hakemaan arkeen uutta puhtia ja liikunnan iloa!

Monipuolinen valikoima ryhmäliikuntatunteja, korkeatasoinen kuntosali sekä ammattitaitoiset yksilövalmentajat varmistavat onnistumisesi. Palveluihimme kuuluu myös huippusuosittu Fustra-ohjaus, Suomen suurin naisten sali Forever Lady sekä fysioterapia.

Forever Herttoniemi sijaitsee osoitteessa Hitsaajankatu 10, Herttoniemen metroaseman läheisyydessä.

Hertsikan sali tarjoaa hyvät harjoittelumahdollisuudet. Meiltä löydät monipuolisen valikoiman vapaita painoja ja kuntosalilaitteita.

Laitteemme ovat helppokäyttöisiä, joten treenaaminen sujuu sekä aloittelijalta että vanhalta tekijältä.

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
15 hours ago

Forever Matinkylän kuntosali uudistui toukokuussa ja remontti on nyt valmis! 🆕🙌🔥

✨ Uudistimme kuntosalin järjestyksen, mikä tekee salista entistäkin avaramman ja toimivamman.
✨ Uusimme laitteistoa ja käsipainot.
✨ Teimme parannustöitä nostoalueilla viihtyisyyden edistämiseksi.
✨ Uudistimme myös sisäänkäyntiä – jatkossa sisäänkäynti tapahtuu asiakaspalvelun aukioloaikojen ulkopuolella etuoven kautta.

Tervetuloa tutustumaan uudistettuihin tiloihimme Matinkylään! ❤️

#foreverclub #forevermatinkylä #kuntosali #kuntosaliespoo #matinkylä #parempaaelämää #liikunta #kuntoilu #urheilu #treeni #ryhmäliikunta
... See MoreSee Less

Forever Matinkylän kuntosali uudistui toukokuussa ja remontti on nyt valmis! 🆕🙌🔥
 
✨ Uudistimme kuntosalin järjestyksen, mikä tekee salista entistäkin avaramman ja toimivamman.
✨ Uusimme laitteistoa ja käsipainot.
✨ Teimme parannustöitä nostoalueilla viihtyisyyden edistämiseksi.
✨ Uudistimme myös sisäänkäyntiä – jatkossa sisäänkäynti tapahtuu asiakaspalvelun aukioloaikojen ulkopuolella etuoven kautta.
 
Tervetuloa tutustumaan uudistettuihin tiloihimme Matinkylään! ❤️

#foreverclub #forevermatinkylä #kuntosali #kuntosaliespoo #matinkylä #parempaaelämää #liikunta #kuntoilu #urheilu #treeni #ryhmäliikuntaImage attachmentImage attachment+3Image attachment

Tempaudu mukaan “Suomen kasvukäytävä liikkuu” -tapahtumiin! 🌟 Forever Pihlajalinna on mukana levittämässä liikunnan iloa Suomen kasvukäytävän varrella.

📍 Tampere 3.-8.6. – Avoimet ovet Tampellan kuntokeskuksessa
📍 Hämeenlinna 10.-16.6. – Ilmainen puistojumppa ja erätaukokeskustelu
📍 Vantaa 17.-23.6. – Avoimet ovet, puistojumpat Varistossa ja Hiekkaharjussa
📍 Helsinki 19.6. – Tanssitunnit Kansalaistorilla, Zumbaa ja latinalaistansseja

Lisäksi Helsingissä Forever Töölön ja Forever Herttoniemen liikuntakeskusten ovet ovat avoinna kaikille tutustujille 17.6.-23.6.2024 välisen ajan aina silloin, kun asiakaspalvelu on paikalla.

Lue lisää ja ilmottaudu tapahtumiin! 👇🏻
www.foreverclub.fi/blog/tempaudu-mukaan-suomen-kasvukaytava-liikkuu-tapahtumiin/

#foreverclub #foreverpihlajalinna #suomenkasvukäytävä #liikunta #hyvinvointi #parempaaelämää #puistojumppa
... See MoreSee Less

Tempaudu mukaan “Suomen kasvukäytävä liikkuu” -tapahtumiin! 🌟 Forever Pihlajalinna on mukana levittämässä liikunnan iloa Suomen kasvukäytävän varrella. 
 
📍 Tampere 3.-8.6. – Avoimet ovet Tampellan kuntokeskuksessa
📍 Hämeenlinna 10.-16.6. – Ilmainen puistojumppa ja erätaukokeskustelu 
📍 Vantaa 17.-23.6. – Avoimet ovet, puistojumpat Varistossa ja Hiekkaharjussa
📍 Helsinki 19.6. – Tanssitunnit Kansalaistorilla, Zumbaa ja latinalaistansseja
 
Lisäksi Helsingissä Forever Töölön ja Forever Herttoniemen liikuntakeskusten ovet ovat avoinna kaikille tutustujille 17.6.-23.6.2024 välisen ajan aina silloin, kun asiakaspalvelu on paikalla. 

 Lue lisää ja ilmottaudu tapahtumiin! 👇🏻
https://www.foreverclub.fi/blog/tempaudu-mukaan-suomen-kasvukaytava-liikkuu-tapahtumiin/  
 
#foreverclub #foreverpihlajalinna #suomenkasvukäytävä #liikunta #hyvinvointi #parempaaelämää #puistojumppa

Yrityspalvelumme ovat uudistuneet! 🤩

Täysin uudistetusta palveluvalikoimastamme löydät ammattilaisten suunnittelemat liikuntapalvelut, jotka antavat eväät parempaan ja onnellisempaan työelämään.

Valikoimastamme löydät:
⭐️ Suomen parhaat jatkuvat liikuntaedut, eli Henkilöstön kunnossapitosopimukset
⭐️ Hauskat ja liikuttavat Tyky- ja virkistyspäivät
⭐️ Yksilöllisesti räätälöidyt Valmennuspalvelut
⭐️ Työhyvinvointia tukevat Etäliikuntapalvelut
⭐️ Rentouttavat Hierontapalvelut

Kun haluat yrityksellesi Suomen parhaat työhyvinvointipalvelut – lue lisää ja pyydä tarjous 👉🏻https://www.foreverclub.fi/yrityksille/

#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #yrityspalvelut #tyky #tyhy #hyvinvointi #liikuntaetu
... See MoreSee Less

Yrityspalvelumme ovat uudistuneet! 🤩

Täysin uudistetusta palveluvalikoimastamme löydät ammattilaisten suunnittelemat liikuntapalvelut, jotka antavat eväät parempaan ja onnellisempaan työelämään.

Valikoimastamme löydät:
⭐️ Suomen parhaat jatkuvat liikuntaedut, eli Henkilöstön kunnossapitosopimukset
⭐️ Hauskat ja liikuttavat Tyky- ja virkistyspäivät
⭐️ Yksilöllisesti räätälöidyt Valmennuspalvelut
⭐️ Työhyvinvointia tukevat Etäliikuntapalvelut
⭐️ Rentouttavat Hierontapalvelut

Kun haluat yrityksellesi Suomen parhaat työhyvinvointipalvelut – lue lisää ja pyydä tarjous 👉🏻https://www.foreverclub.fi/yrityksille/

#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #yrityspalvelut #tyky #tyhy #hyvinvointi #liikuntaetu

1 CommentComment on Facebook

Toivottavasti ette maksa ihan hirveitä summia teidän Spotify- mainoksista. En ole kertaakaan saanut selvää mikä teidän kotisivun osoite on... Foreverkorbt.fi? 🤔😀

2 weeks ago

🕺 Forever Hämeenlinnassa lauantaina 8.6. klo 12.15-13.45 Zumba-maratooni yhdessä ihanan Leila Sederholmin kanssa. Tule mukaan tanssimaan ja pitämään hauskaa! 💃

#foreverhämeenlinna #foreverclubs #ryhmäliikunta #zumba #parempaaelämää #innostujaonnistu #zumbainstructor
... See MoreSee Less

🕺 Forever Hämeenlinnassa lauantaina 8.6. klo 12.15-13.45 Zumba-maratooni yhdessä ihanan Leila Sederholmin kanssa. Tule mukaan tanssimaan ja pitämään hauskaa! 💃

#foreverhämeenlinna #foreverclubs #ryhmäliikunta #zumba #parempaaelämää #innostujaonnistu #zumbainstructor
Lataa lisää

Helsinki kuntosali

Käy uimassa lähiuimahallissa

Jäsenenä saat käyttöösi Forever-vierailijakortin, jolla pääset uimaan ilmaiseksi Itäkeskuksen uimahalliin keskiviikkoisin.

Kattava tarjonta ryhmäliikuntaa

Herttoniemen ryhmäliikuntavalikoima on todella laaja! Voit valita vaihtoehdoistamme vauhdikasta tai rauhoittavaa treeniä.

Pilates-, bodybalance-, jooga– ja kehonhuoltotunnit ovat treenajalle lempeitä. Terve selkä-, kuntojumppa-, lihaskunto- ja venyttelytunnit sopivat hyvin perusliikuntaa kaipaavalle.

Spinning-, bodypump-, bodyattack- sopivat vauhtia kaipaavalle. Zumba, Dance, Sh’bam liikuttavat tanssin avulla.

Valikoimastamme löytyy myös senioriliikuntaa.

Kuntosali Helsinki / Herttoniemi

Personal Trainer – tehoa treeniin!

Yksilöohjaus on tehokkain tapa treenata tavoitteita kohti, ammattitaitoisen yksilöohjaajan avulla saavutat tavoitteesi. Oma Personal Trainerisi varmistaa, että harjoittelet sinulle sopivalla tavalla. Hän opettaa sinua treenaamaan turvallisesti ja oikein. Herttoniemestä löydät ammattitaitoiset Personal Trainerit jotka kuuntelevat toiveesi sekä tavoitteesi ja suunnittelevat valmennuksen sisällön henkilökohtaisen taustasi, ominaisuutesi sekä elämäntilanteesi huomioiden. Oma ohjaajasi kulkee kanssasi motivoivana ja kannustavana tukena matkallasi kohti onnistumista.

Henkilökohtainen valmennus on muutakin, kuin pelkkää kuntosaliharjoittelua. Tavoitteissa onnistuminen on monen asian ja hyvinvoinnin osa-alueen yhteistulos, johon monipuolisella valmennuksella tähdätään. Palveluihimme kuuluvat myös sekä fysioterapia että hieronta. 

Fustra

Löydät Herttoniemestä Personal trainingin lisäksi myös Fustra-ohjaajan. Fustra on suosittu harjoittelumuoto, jossa keskitytään korjaamaan kehon epätasapainoa liikunnan avulla. Siinä kiinnitetään erityistä huomiota kehon virheasentojen korjaamiseen, liikkuvuuden parantamiseen sekä keskivartalon vahvistamiseen. Ohjaajan avulla opit harjoittelemaan oikeaoppisesti, niin että juuri oikeat lihakset saadaan aktivoitua ja liike tehoaa sinne minne on tarkoituskin. Fustran avulla ryhti suoristuu ja niska-hartiaseudun kivut ovat pian historiaa!

Fysioterapia

Löydät toimipisteestämme myös asiantuntevan fysioterapeutin, joka auttaa sinua saavuttamaan pitkäkestoisen tasapainon kehoosi liikunnan avulla. Toimenpiteiden lisäksi keskitytään ihmisen toiminnan muuttamiseen pitkällä aikavälillä, jotta vaivat eivät palaisi. Fysioterapeutin kanssa voit kehittää treeniä vastaamaan paremmin sinun tarpeitasi. Hänen kanssaan voit kiinnittää myös huomiota ergonomiaan ja kehon toimivuuteen.

Hieronta

Hieronnassa käsitellään lihaskudoksia manuaalisesti. Sen avulla voidaan tehostaa aineenvaihduntaa lihaksissa sekä vilkastuttaa niiden verenkiertoa. Hieronta rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja palauttaa kovasta harjoittelusta. Jännitystilojen poistaminen kehosta auttaa kipuihin ja palauttaa myös rajoittuneita liikelaajuuksia.

Lastenhoitopalvelu käytössäsi

Jos haluat oman treenihetken, lapsesi viihtyy lastenhoitopalvelussamme. Lastenmaailmassa lapsi saa liikunnan iloa tukevia virikkeitä erilaisten leikkien avulla. Lähtökohtana on, että tuemme lapsen liikunnallisuutta.

Kuntosali Helsinki

Forever Lady – Kuntosali vain naisille

Herttoniemessä on myös oma kuntokeskus naisille. Suomen suurin naisten kuntosali tarjoaa monipuoliset palvelut treenaamiseen.

Treenaamiseen jälkeen voit rentoutua hierovilla tuoleilla takkahuoneen rauhassa.

Katso myös muut lähialueen salit: kuntosalit Helsinki

Tule tutustumaan uusiin treenikonsepteihimme!

Biostrenght™ – nopeaa, tehokasta ja helppoa!

Matinkylän toimipisteessämme suuren suosion saavuttanut Technogym Biostrength -treenikonsepti on nyt myös Herttoniemessä!  Biostrength on tekoälyllä automatisoitu treenimetodi, joka takaa 20 minuutin kertaharjoituksella 30 % enemmän tuloksia kuin samassa ajassa perinteisin menetelmin.  Konseptista löytyy tuloksia kehittävää treenisisältöä niin huippu-urheilijoille kuin vasta-alkajillekin. Automatisoitu harjoittelu sopii erinomaisesti myös senioriliikuntaan.

Booty Studio – vie pakaratreenisi uudelle tasolle

Pakaratreeniä pidetään ulkonäköseikkana ja toki se on sitäkin, mutta pakaralihakset ovat myös erittäin tärkeässä roolissa lähes kaikessa aktiivisessa liikkumisessa, kuten sängystä ylös nousemisessa, kävelyssä, juoksussa ja kyykistymisessä. Hyvä istuma-asentokin lähtee pakaralihaksista ryhdistä puhumattakaan.

Herttoniemestä elokuussa löytyvällä viiden pakaralaitteen yhdistelmällä pidät täsmäiskun lailla huolta kehosi suurimmasta ja hallitsevimmasta lihasryhmästä.

Seuraa meitä somessa

Aloita kuntoilu nyt, saat ensimmäiset kahdeksan viikkoa 24 €

Liity nyt

Suosituimmat palvelut

image description

Aloita kuntoilu

Tutustu ryhmäliikuntaan ja kuntosaliin. Liity jäseneksi

Herttoniemen toimipisteen hinnasto 1.9.2023 alkaen.
Alennusryhmät ovat nuoret 15-17 vuotta, opiskelijat sekä eläkeläiset. Valmistaudu todistamaan alennusoikeutesi jäsenkorttia noutaessa.

LIIKUNTAMAKSUTJäsen Alennusryhmät
PERUS, kuntosali, 12 kk peruskausi, € / 4 vko 53 € 47 €
JOUSTO, kuntosali, toistaiseksi voimassa oleva sopimus, € / 4 vkoa 59 € 53 €
PERUS, kuntosali & ryhmäliikunta, 12 kk peruskausi, jatkuu toist.voim., € / 4 vko 73 € 53 €
JOUSTO, kuntosali & ryhmäliikunta, toistaiseksi voimassa oleva sopimus, € / 4 vkoa 79 € 59 €
Verkkokauppaan »
MUUT PALVELUT JA MAKSUTJäsenAlennusryhmät
Vuosittainen jäsenmaksu 40 € 40 €
Korttimaksu 10 € 10 €
Jäsen- ja kulkuavainkortti, uusinta katoamistilanteessa 10 € 10 €
Lastenhoito, per lapsi, € / 4 vko 6 € 6 €
Biostrength, treenikonsepti, € / 4 vko 12 € 12 €
Kuukausikortti, ei jatku toistaiseksi voimassa olevana. 93 € 93 €
Kertakäynti 15 € 15 €
Verkkokauppaan »
image description

Tule tutustumaan

    TULE TUTUSTUMAAN


    Oletko kiinnostunut treenaamisesta liikuntakeskuksessamme, mutta tahdot tutustua tiloihin ensin? Onnistuu! Jätä yhteystietosi, niin asiakaspalvelumme on sinuun yhteydessä.


    Etunimi:

    Sukunimi:

    Puhelin:

    Sähköposti:

    Kyllä, haluan hyvinvointivinkkejä ja tietoja tarjouksista sähköpostitse. Viestejä noin yksi viikossa, uutiskirjeet voi perua milloin tahansa.

    Keskus

    Henkilökuntamme

    Jippii, löysit piilottelevan pääsiäishahmon!

    Täytä yhteystietosi alla olevaan lomakkeeseen ja olet mukana tutustujaviikon arvonnassa. Tutustujaviikkoja arvotaan osallistuneiden kesken 5 kpl.

    Voit parantaa voittomahdollisuuksiasi osallistumalla vaikka joka päivä.

    Osallistumisaika on 29.3.– 2.4.2024.

    Voittaja julkaistaan Instagramin ja Facebookin Stories-osuudessa viikon 14 aikana.

    Onnea matkaan!