Liikunnan kuuluu tuoda iloa – eikä sen tarvitse tuntua suorittamiselta. Valmentajana olen helposti lähestyttävä, positiivinen ja innostava rinnallakulkija. Uskon, että jokainen ansaitsee valmennuksen, joka lähtee omista tavoitteista, voimavaroista ja elämäntilanteesta.
Olen itse tehnyt suuren elämäntapamuutoksen ammattilaisten tukemana, joten tiedän, miltä liikunnan aloittaminen ja pitkä muutosmatka voivat tuntua. Siksi haluan tarjota asiakkailleni turvallisen ja kannustavan valmennuksen, jossa ilo liikkumisesta, pienet onnistumiset ja yhdessä asetetut välitavoitteet vievät kohti pysyviä muutoksia.
Ihmisten valmentaminen on ollut punainen lanka koko elämäni – ensin partiossa, sitten HR parissa erityisesti esihenkilöitä valmentaen ja nykyisin liikunnanohjaajana sekä Personal Trainerina. Minulle tärkeintä ei ole pelkkä harjoitusohjelma, vaan ihminen sen takana.
Olitpa aloittamassa liikuntaa, palaamassa tauon jälkeen tai tavoittelemassa parempaa hyvinvointia, kuljen mielelläni rinnallasi. Yhdessä löydämme juuri sinulle sopivan tavan liikkua – ilolla, askel kerrallaan
Vahvuudet ja osaamisalueet
- Elämäntapamuutosten tukeminen
- Omien vahvuuksien tunnistaminen ja kehittäminen
- Liikunnan ilo ja motivaatio
- Kokonaisvaltainen hyvinvointi
- Pysyvien liikuntatottumusten rakentaminen
- Positiivinen ja kannustava valmennusote
Koulutustausta
- Auktorisoitu Personal Trainer, Trainer4You 2026
- Kuntosalivalmentaja, Trainer4You 2025
- Yhteisöpedagogi (AMK), työyhteisön kehittäjä, Humak 2025
Asiakaspalautteet
“Positiivinen ja kannustava – treeneistä jäi aina hyvä mieli.”
– Nainen, 50 v
“Selkeä, innostava ja motivoiva valmennustapa, joka sai asiakkaan onnistumaan.”
– Personal Trainer -näyttökokeen arvioija
Valmennuksen ensikäynti
Varaa tästä
