Kuntosali Järvenpää – Monipuoliset palvelut

Järvenpään Foreverissa on hyvät mahdollisuudet liikkua sekä kuntosalilla että ryhmäliikuntatunneilla.

Jäsenenä pääset myös uimaan Järvenpään uimahalliin. Ota mukaasi vierailijakorttisi, jolla saat ilmaisen sisäänpääsyn.

Kuntosali

Kuntosalimme Järvenpäässä on laadukas ja helppokäyttöinen. Salimme täyttää treenitarpeet aloittelijasta kehonrakentajaan. Jokainen treenaaja tasosta riippumatta on tervetullut salillemme. Jos tarvitset apua, älä epäröi kysyä apua meiltä. Autamme mielellämme sinua, jotta treenisi lähtee alusta asti hyvin käyntiin.

Avullamme pääset helposti alkuun kuntosaliharrastuksesi kanssa. Tule hakemaan salitreenin avulla lisää energiaa ja voimaa päivääsi!

Järvenpään kattavin ryhmäliikuntatarjonta

Keskuksessamme on myös loistavat mahdollisuudet harrastaa monipuolisesti erilaisia ryhmäliikuntalajeja. Kokeile rohkeasti erilaisia jumppia.

Valikoimistamme löytyy kahvakuula-, spinning– ja pump-tunteja. Kokeile myös terve selkä -tuntiamme. 

Meillä voit myös liikkua lempeästi pilates-, yoga flow-, ilmajooga-, roller-, ja venyttelytunneilla.

Lisäksi meillä on tarjolla myös lastenliikuntaa sekä senioriliikuntaa.

Personal trainer – yksilöllistä valmennusta

Saavutat tavoitteesi helposti personal trainerimme avulla. Yksilöohjauksen avulla treenaaminen on taatusti tehokasta ja turvallista.

Tarjoamme myös suosikiksi noussutta Fustra-ohjausta. Fustran avulla opit tasapainottamaan kehoasi liikunnan avulla.

Hyvinvoinnin tueksi

Yhdistä treeniin myös ruokavalio-ohjelma. Ravintovalmentajamme laatii sinulle hyvinvoinnin tueksi henkilökohtaisen ruokavalion, jota noudattamalla saavutat tavoitteesi.

Voit tehdä myös kuntotestauksen, jotta tavoitteiden asettamisesta tulee konkreettisempaa.

Lastenhoito

Kun tarvitset omaa aikaa treeniin, lapsesi voi leikkiä lastenmaailmassamme. Lastenmaailmassa annamme lapsellesi virikkeitä, jotka kannustavat innostumaan liikunnasta.