Forever LITE on laadukas ja monipuolinen liikuntakeskus, mutta hinnaltaan kevyempi, kuten nimestäkin voi päätellä. Vastassasi on ammattitaitoinen henkilökunta, raudanlujat personal trainerit, toiminnallinen treenisali sekä kattavat ryhmäliikuntamahdollisuudet.
Sinulle joka haluat hyvissä puitteissa, mutta edullisesti
Osta sopimus verkkokaupastamme ja nouda jäsenkorttisi asiakaspalvelussamme.
Olitpa sitten aloittelija tai jo konkari salilla, yksilövalmentajan avulla saat treenistä paljon enemmän irti.
Ilmaisessa 30 minuutin konsultaatiossa kartoitamme tavoitteesi ja lähtötilanteesi sekä räätälöimme juuri sinulle sopivan suosituksemme jatkoon.
Tutustu ilmaiseksi valmennukseen tai hyödynnä 35 € näytetunti.
Lahden Forever -keskuksessa harrastat monipuolisesti erilaisia liikuntalajeja. Meillä voit treenata salilla, jumpata ryhmäliikuntatunneilla tai harrastaa spinningiä. Voit valita myös personal trainerin ohjausta tai Fustra-ohjausta.
Meillä salitreeni onnistuu miellyttävästi laadukkaiden laitteilla viihtyisissä tiloissa. Olemme huomioineet sekä aloittelijan että kokeneemman kuntoilijan tarpeet. Laitteemme ovat helppokäyttöisiä, turvallisia ja kestäviä.
Meillä on Lahden monipuolisin valikoima ryhmäliikuntaa.
Tarjoamme helppoja tunteja aloittelijoille sekä haasteita jo kokeneemmalle treenaajalle. Löydät keskuksestamme niin aerobista liikuntaa kuin rauhallisia ja rentouttavia tunteja.
Voit harrastaa spinningiä, kahvakuulaa tai steppiä. Lisäksi voit valita pump– tai Zumba-tunnit treeniisi. Halutessasi lempeämpää liikuntaa, tule jooga-, pilates– tai venyttelytunneille. Meiltä löydät myös senioriliikuntatunteja.
Kun haluat saavuttaa tavoitteesi tehokkaasti ja varmasti, valitse avuksesi yksilövalmentaja. Personal Trainer varmistaa sinun oppivan liikkeet oikein. Näin treenisi on alusta asti turvallista ja tavoitteidesi mukaista.
Meiltä löydät personal trainereiden lisäksi myös Fustra-ohjaajat, jotka auttavat kehosi tasapainoon.
Meillä on myös lastenhoitopalvelu, jotta voit treenata hetken omassa rauhassa. Lastenmaailmamme tarjoaa lapsellesi miellyttävää tekemistä treenisi ajaksi.
Liikunnan lisäksi voit tukea hyvinvointiasi fysioterapialla, hieronnalla ja ravintovalmennuksella.
Ammattilainen fysioterapeutti osaa auttaa sinua yksilöllisten tarpeidesi mukaan. Hieronnalla voi hoitaa kehoasi ja rentoutua. Ruokavalmentaja auttaa sinua tekemään oikeita valintoja hyvinvointisi tueksi. Löydät meiltä myös kuntotestauksen.
