image description
Ari Kautto Fustra ohjaaja, Yksilövalmentaja Fustra ohjaaja, Yksilövalmennus

Ohjaan asiakkaitani rennon lempeällä savolaisella otteella ja pitkäjänteisyydelläni varmistan asiakkaiden tavoitteisiin pääsyn. Itselläni on laaja lajitausta ja tykkään ohjata monipuolisesti eri tasoisia asiakkaita aina pitkälle tähtäävästä elämäntapamuutoksesta lyhyempään saliohjelman päivitykseen. Etsin mielelläni asiakkaalle sopivan harjoittelumuodon, on se niska-hartiaseudun kivuista eroon pääseminen tai voimatasojen nostaminen.

Koulutustaustani:

  • Liikunnanohjaaja (AMK 2010)
  • Fustra-yksilöohjaaja (Tasot 1-5)
  • voimavalmentaja (Trainer4you 2019)
  • Kahvakuula ja toiminnallinen harjoittelu

Erityisosaamisalueitani:

  • Työkokemusta yli 10 vuotta Personal Trainerina
  • Ryhti, liikkuvuus- ja kehonhallinta harjoittelu (Fustra tasot 1-5)
  • Toiminnallinen harjoittelu, kehonpainoharjoittelu, kahvakuula ja painonnostoliikkeet.
  • Voima- ja lihasmassavalmennus
  • Suuntautuduin valmennukseen Liikunnanohjaajakoulutuksessa
Tule tutustumaan kanssani yksilövalmennuksen saloihin. Tarjoan ilmaisen konsultaation, missä käymme tarkemmin läpi taustojasi sekä tavoitteitasi. Otathan rohkeasti yhteyttä! Konsultaatio ei sido sinua mihinkään.
Toivottavasti nähdään pian!

Lahti

Forever Lahti Svinhufvudinkatu 23, 15110 Lahti 03 877550

Jippii, löysit piilottelevan pääsiäishahmon!

Täytä yhteystietosi alla olevaan lomakkeeseen ja olet mukana tutustujaviikon arvonnassa. Tutustujaviikkoja arvotaan osallistuneiden kesken 5 kpl.

Voit parantaa voittomahdollisuuksiasi osallistumalla vaikka joka päivä.

Osallistumisaika on 29.3.– 2.4.2024.

Voittaja julkaistaan Instagramin ja Facebookin Stories-osuudessa viikon 14 aikana.

Onnea matkaan!