Forever - onnistumisen asiantuntija

  • Varaa tunti
  • Forever Online
  • Oma Forever
  • Liikuntakeskukset
    • Helsinki
      • Herttoniemi
      • Töölö
    • Espoo
      • Matinkylä
      • Omena
      • Espoon keskus
      • Leppävaara
    • Vantaa
      • Hiekkaharju
      • Varisto
    • Hyvinkää
    • Hämeenlinna
    • Järvenpää
    • Kerava
    • Kuopio
    • Lahti
    • Lappeenranta
    • Tampere
    • Turku
    • Vaasa
      • Vaasa Klemetinkatu
      • Vaasa Sepänkyläntie
  • Jäsenyydet
    • Ajanvaraus
    • Pysyvät jäsenedut
    • Tarjoukset
    • Liity jäseneksi
    • Yrityssopimukset
  • Harjoittelu
    • Kuntosali
    • Ryhmäliikunta
    • Mailapelit
    • Toiminnallinen harjoittelu
    • Neuvot ja vinkit harjoitteluun
  • Palvelut
    • Valmennus
    • Pienryhmävalmennukset
    • Fysioterapia
    • Fysifustra
    • Fustra
    • Hieronta
    • Testauspalvelut
    • Yrityksille
  • Liikuntakeskukset
    • Helsinki
      • Herttoniemi
      • Töölö
    • Espoo
      • Matinkylä
      • Omena
      • Espoon keskus
      • Leppävaara
    • Vantaa
      • Hiekkaharju
      • Varisto
    • Hyvinkää
    • Hämeenlinna
    • Järvenpää
    • Kerava
    • Kuopio
    • Lahti
    • Lappeenranta
    • Tampere
    • Turku
    • Vaasa
      • Vaasa Klemetinkatu
      • Vaasa Sepänkyläntie
  • Jäsenyydet
    • Ajanvaraus
    • Pysyvät jäsenedut
    • Tarjoukset
    • Liity jäseneksi
    • Yrityssopimukset
  • Harjoittelu
    • Kuntosali
    • Ryhmäliikunta
    • Mailapelit
    • Toiminnallinen harjoittelu
    • Neuvot ja vinkit harjoitteluun
  • Palvelut
    • Valmennus
    • Pienryhmävalmennukset
    • Fysioterapia
    • Fysifustra
    • Fustra
    • Hieronta
    • Testauspalvelut
    • Yrityksille
LIITY JÄSENEKSI

Valmennushinnasto

Forever Pihlajalinnan koulutetut ammattilaiset tarjoavat korkealaatuista valmennusta henkilökohtaisesti (single), parivalmennuksena (duo) sekä toimipistekohtaisesti eri aihealueiden pienryhmissä. Tutustu Personal Trainingiin ja  Fustra-ohjaus -palveluihimme kotisivuillamme tai jätä yhteydenottopyyntö valmentajillemme.

Henkilökohtaisen valmennuksen kokonaisohjelma suunnitellaan aina sinun tarpeidesi ja tavoitteidesi pohjalle ja optimoidaan harjoitushetkeen. Kokeneet asiantuntijamme pitävät treenimotivaatiostasi huolta ja auttavat sinua onnistumaan!

Henkilökohtaisen valmennuksen hinnasto

Kaikki PT-pakettien hinnat sisältävät arvonlisäveron 25,5%.

Single

  • Henkilökohtainen harjoitusohjelma

    192 €

    Henkilökohtainen harjoitusohjelma on yhdistettävissä valmennuspaketteihin korvaten tällöin yhden ohjaukseen tarkoitetun tapaamisen.

  • PT4

    389 €

    4 valmennustapaamista.

  • PT8

    753 €

    8 valmennustapaamista. Voit maksaa paketin 1–3 erässä.

  • PT12

    1093 €

    12 valmennustapaamista. Voit maksaa paketin 1–3 erässä.

  • PT24

    2113 €

    24 valmennustapaamista. Voit maksaa paketin 1–4 erässä.

  • PT48

    4080 €

    48 valmennustapaamista. Voit maksaa paketin 1–6 erässä.

  • PT96

    7967 €

    96 valmennustapaamista. Voit maksaa paketin 1–12 erässä.

Duo, Pienryhmät

Jaa treenit & kulu – tuplaa onnistumisen ilo!

  • PT4 DUO

    516 €

    4 valmennustapaamista kahdelle.

  • PT8 DUO

    1 012 €

    8 valmennustapaamista kahdelle. Voitte maksaa 1–3 erässä.

  • PT12 DUO

    1 488 €

    12 valmennustapaamista kahdelle. Voitte maksaa 1–3 erässä.

  • PT24 DUO

    2 854 €

    24 valmennustapaamista kahdelle. Voitte maksaa 1–4 erässä.

  • PT48 DUO

    5 587 €

    48 valmennustapaamista kahdelle. Voitte maksaa 1–6 erässä.

  • Pienryhmävalmennus 3–6 hlöä / 10 kertaa

    355 € /hlö

    UUTTA! Pienryhmävalmennus 10 ohjauskertaa. Ryhmäkoko 3–6 henkilöä. Voit maksaa 1–2 erässä. Valmennusryhmien tavoitteet vaihtelevat aihealueittain ja toimipisteittäin. Kysy lisää valmentajilta tai asiakaspalvelustamme.

Varaa aika PT:lle

Fustra-ohjauksen hinnasto

Kaikki PT-pakettien hinnat sisältävät arvonlisäveron 14 %.

Single

  • Fustra 10 h Kehonhallinta

    913 €

    Voit maksaa 1–3 erässä.

  • Fustra 20 h Niska-/hartia

    1 785 €

    Voit maksaa 1–3 erässä.

  • Fustra 30 h Rasvanpoltto

    2 616 €

    Voit maksaa 1–5 erässä.

  • Fustra 50 h Kuntoremontti

    4 258 €

    Voit maksaa 1–6 erässä.

  • Fustra 100 h Kuntoremontti

    8 311€

    Voit maksaa 1–12 erässä.

Duo, Pienryhmät

  • Fustra 10 h Kehonhallinta

    1 170 €

    Voit maksaa 1–3 erässä.

  • Fustra 20 h Niska-/hartia

    2 298 €

    Voit maksaa 1–3 erässä.

  • Fustra 30 h Rasvanpoltto

    3 386 €

    Voit maksaa 1–5 erässä.

  • Fustra 50 h Kuntoremontti

    5 540 €

    Voit maksaa 1–6 erässä.

  • Fustra 100 h Kuntoremontti

    10 670 €

    Voit maksaa 1–12 erässä.

Varaa aika Fustra-valmentajalle

Kuntotestaus

Kuntotestauksen hinnat sisältävät arvonlisäveron 25,5%.

Testauspalveluiden saatavuudessa saattaa olla toimipistekohtaisia eroja.

Single

  • Lihaskuntotesti ja palaute

    61 €
  • Kehonkoostumusmittaus

    36 €

    Mittaus suoritetaan Tanita-laitteistolla.

  • Checkup-kehonkoostumusmittaus

    40 €
Testauspalvelut – tutustu ja varaa
asiakaspalvelu
Forever Online
Hyvinvointiportaali
Oma Forever
Tilaa uutiskirje

Palvelut

  • Toimipisteet
  • Kuntosali
  • Ryhmäliikunta
  • Asiantuntijapalvelut
  • Yritys- ja yhteisöpalvelut
  • Pihlajalinna palvelut
  • Anna palautetta
  • Toimipisteet
  • Kuntosali
  • Ryhmäliikunta
  • Asiantuntijapalvelut
  • Yritys- ja yhteisöpalvelut
  • Pihlajalinna palvelut
  • Anna palautetta

Tietoa meistä

  • Ajankohtaista
  • Medialle
  • Anna palautetta
  • Töihin Foreverille
  • Olemme osa Pihlajalinnaa
  • Ajankohtaista
  • Medialle
  • Anna palautetta
  • Töihin Foreverille
  • Olemme osa Pihlajalinnaa

Tietoturva ja -suoja

  • Tietosuoja ja tietoturva
  • Tietosuojaseloste: asiakasrekisteri
  • Tietosuojaseloste: suoramarkkinointi
  • Tietosuojaseloste: kameravalvonta
  • Kilpailuehdot – sosiaaliset mediat
  • Sopimusehdot
  • Tietosuoja ja tietoturva
  • Tietosuojaseloste: asiakasrekisteri
  • Tietosuojaseloste: suoramarkkinointi
  • Tietosuojaseloste: kameravalvonta
  • Kilpailuehdot – sosiaaliset mediat
  • Sopimusehdot

Liity jäseneksi

  • Forever toimipisteet
  • Liity jäseneksi
  • Forever verkkokauppa
  • Forever toimipisteet
  • Liity jäseneksi
  • Forever verkkokauppa

Haluan lisätietoja valmennuksesta tai varata ajan Personal Trainerille.

Personal Trainerin avulla pääset tavoitteeseesi, oli se sitten lihasten kasvatus, oikeaoppiset ja turvalliset harjoittelutekniikat tai vaikkapa painonhallinta. Ammattitaitoinen valmentaja opettaa tekniikat sinulle tarkasti, jotta teet ne varmasti oikein, eikä vahinkoja pääse sattumaan.

Ensikäynti vain 35 €!

Olen kiinnostunut kuulemaan lisää valmennuksesta, joten ottakaa minuun yhteyttä!

Valitse listasta sinulle sopivin toimipiste.

Haluan lisätietoja Fustrasta tai varata ajan Fustra-valmentajalle.

Kun valitset Fustran, tiedät takuulla minkälaista ohjausta saat – riippumatta siitä missä treenaat. Kaikki Fustra-ohjaajat noudattavat samoja ohjausperiaatteita, ottaen tietenkin huomioon omat tavoitteesi.

Fustra sopii samoihin tavoitteisiin kuin personal trainer, mutta on erityisen hyvä valinta, jos kärsit niska-hartiaseudun tai selän alueen vaivoista. Tavoitteesi voi olla esimerkiksi: painonpudotus ja kiinteytys, yleisen kunnon ja jaksamisen parantaminen, lihasvoiman ja kestävyyden kasvattaminen.

Ensikäynti vain 35 €!

Olen kiinnostunut kuulemaan lisää Fustra-valmennuksesta, joten ottakaa minuun yhteyttä!

Valitse listasta sinulle sopivin toimipiste.

Ryhmäliikuntakalenterit

Forever Töölö
Forever Herttoniemi
Forever Matinkylä
Forever Hiekkaharju
Forever Varisto
Forever Kerava
Forever Järvenpää
Forever Lahti
Forever Hämeenlinna
Forever Lappeenranta
Forever Turku
Forever Tampella

Tilaa uutiskirjeemme!

Verkkopalveluiden huoltoilmoitus

30.12. klo 7–12 saakka alla olevat sivuston toiminnot ovat huoltotöistä johtuen poissa käytöstä:

  • oma Forever-portaali
  • verkkokauppa
  • ryhmäliikunnan varaukset
  • mailapelien varaukset