(Asiakaspalvelun aukioloajat suluissa)
Laskutus: puh 050 439 37 27 (ma-to klo 9-15)
Tarjoamme todella kattavan valikoiman aerobisia laitteita, painopakkalaitteita, sekä laajan valikoiman vapaapainoharjoittelun välineitä ja laitteita erillisessä vapaapainosalissa.
Forever Lite kuntosalille ovat tervetulleita kaikenlaiset ja -kuntoiset liikkujat. Treenaaminen on helppoa ja miellyttävää niin vasta-alkajille kuin kokeneille kuntoilijoille. Meillä nautit tehokkaasta treenistä ja rennosta ilmapiiristä. Tule hakemaan arkeen uutta puhtia ja liikunnan iloa!
Forever LITE (ent. Fit1 Fitnessclub) on kuntosali Vaasan keskustassa, joka sijaitsee samassa rakennuksessa kuin K-Supermarket, sisäänkäynti tapahtuu Korsholman Puistikon puolelta. Pysäköintipaikkoja on kiinteistön molemmilla puolilla.
Jos haluat pitää harjoittelusta taukoa, suosittelemme jäsenyyden keskeytystä. Tauon ajalta ei peritä liikuntamaksuja, toimistomaksu on 10 €.
Jäsenyydellä on kalenterikuukauden irtisanomisaika.
Voit ilmoittaa tauosta ja jäsenyyden irtisanomisesta tällä lomakkeella.
Osta jäsenyys verkkokaupassamme, niin saat sähköpostiisi PIN-koodin, jolla voit lunastaa jäsenkorttisi klo 5.00-00 joka päivä toimipisteemme aulasta.
Meiltä löytyvät myös sekä fysioterapeutin että hierojan palvelut.
Löydät toimipisteestämme myös asiantuntevan fysioterapeutin, joka auttaa sinua saavuttamaan pitkäkestoisen tasapainon kehoosi liikunnan avulla. Toimenpiteiden lisäksi keskitytään ihmisen toiminnan muuttamiseen pitkällä aikavälillä, jotta vaivat eivät palaisi. Fysioterapeutin kanssa voit kehittää treeniä vastaamaan paremmin sinun tarpeitasi. Hänen kanssaan voit kiinnittää myös huomiota ergonomiaan ja kehon toimivuuteen.
Hieronnassa käsitellään lihaskudoksia manuaalisesti. Sen avulla voidaan tehostaa aineenvaihduntaa lihaksissa sekä vilkastuttaa niiden verenkiertoa. Hieronta rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja palauttaa kovasta harjoittelusta. Jännitystilojen poistaminen kehosta auttaa kipuihin ja palauttaa myös rajoittuneita liikelaajuuksia.
Seuraa meitä somessa
Forever Lite Klemetinkatu hinnasto 1.9.2023 alkaen.
| LIIKUNTAMAKSUT | Jäsen |
|---|---|
| JOUSTO, kuntosali, toistaiseksi voimassa oleva sopimus, € / 4 vkoa | 29,90 € |
| VUOSIKORTTI, voimassa vuoden ajan. | 299 € |
| Verkkokauppaan » |
| MUUT PALVELUT JA MAKSUT | |
|---|---|
| Vuosittainen jäsenmaksu | 20 € |
| Liittymismaksu, kertamaksu (sis. jäsenkorttimaksun 10€) | 29 € |
| Jäsen- ja kulkuavainkortti, uusinta katoamistilanteessa | 10 € |
| Kuukausikortti, ei jatku toistaiseksi voimassa olevana. | 64 € |
| Kertakäynti | 15 € |
| Verkkokauppaan » |
Jippii, löysit piilottelevan pääsiäishahmon!
Täytä yhteystietosi alla olevaan lomakkeeseen ja olet mukana tutustujaviikon arvonnassa. Tutustujaviikkoja arvotaan osallistuneiden kesken 5 kpl.
Voit parantaa voittomahdollisuuksiasi osallistumalla vaikka joka päivä.
Osallistumisaika on 29.3.– 2.4.2024.
Voittaja julkaistaan Instagramin ja Facebookin Stories-osuudessa viikon 14 aikana.
Onnea matkaan!
Jäätelö on kesän paras herkku ja se on myös helppo tehdä kotona!🍦
Tallenna ohjeemme herkulliseen proteiinijäätelöön, testaa ja ihastu!
🍓 Lisää blenderiin 1/2 kg jäisiä marjoja.
🥛 Lisää marjojen kanssa 1 purkki maitorahkaa ja 2 dl maustamatonta jogurttia
🫙 Viimeisenä, lisää seokseen 50g mieluisan makuista proteiinijauhetta.
Sekoita seos tasaiseksi ja kaada se leivinpaperilla vuorattuun pakkasen kestävään rasiaan. ❄️ Sekoita jäätelöä puolen tunnin välein, 4 tunnin ajan. Tarjoile marjojen tai hedelmien kanssa ja nauti!
PS. Voit muokata reseptiä ja käyttää marjojen tilalla esimerkiksi hedelmiä.
#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #jäätelöresepti #kesä #reseptivinkki ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Teetkö sinä tavoittesiisi sopivan määrän toistoja? Voit kehittää treenissäsi eri asioita muokkaamalla toistojen ja painojen suhdetta.
👉🏻 6-8 toistolla kasvatat voimaa
👉🏻 8-12 toistolla kehität puolestaan lihasmassaa ja kestävyyttä
Muokkaa toistojen lisäksi myös painojen määrää. Tärkeä muistisääntö on, että teet sitten vähemmän tai enemmän toistoja, viimeisten toistojen tulee aina olla tiukkoja. 💪🏻
#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #hyvinvointi #kuntosali #toistomäärät #lihaskuntoharjoittelu #kuntosaliharjoittelu #treeni #käsipainot #liikunta ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Technogym lanseeraa ensimmäistä kertaa Suomessa Checkup -järjestelmän, jonka löydät ainoastaan meiltä.
👉🏻 Haemme nyt elokuun puolivälissä lanseerattavaan järjestelmään testikäyttäjiä, jotka pääsevät ensimmäisenä tutustumaan hyvinvointimittauksen tulevaisuuteen.
Lue lisää ja hae mukaan tästä www.foreverclub.fi/technogym-checkup/
#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #kuntosali #liikunta #hyvinvointi #technogym Technogym ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Esittelyssä Vaasan henkilökunta ❤️ osa 2
Mitä sinä haluaisit kysyä henkilökunnaltamme?
#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #kuntosali #vaasa #forevervaasa ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook