Les Mills DANCE® on ammattitanssijoiden suunnittelema energinen tanssillinen treeni, joka on saanut inspiraationsa globaaleista tanssigenreistä sekä musiikista.

Jos haluat kokea täydellisen sekoituksen viimeisintä musiikkia, yksinkertaisia, mutta kuumia tanssiliikkeitä ja pitää hauskaa, Les Mills DANCE® on juuri sinua varten. Tällä tunnilla liikkeiden täydellisellä suorittamisella ei ole niin väliä.

Tanssilliset Les Mills DANCE® -treenit ovat kestoltaan 45 –minuuttisia. Ne rakentuvat kymmenen kappaleen varaan, joista jokainen pitää sisällään oman koreografian. Tanssiliikkeet ovat innovatiivisia, sopivat täydellisesti yhteen musiikin kanssa ja ne on helppo opetella.

Les Mills DANCE® -tanssitunnit parantavat vartalon hallintaa sekä tuntemusta ja kehittävät rytmitajua, motoriikkaa, koordinaatiota sekä aerobista kuntoa. Koreografiaa opeteltaessa hiki virtaa ja kalorit palavat.

Tunti sopii kaikille, jotka rakastavat tanssia. Ota mukaan leikkisä asenne, sisäliikuntavaatteet, sisäliikuntakengät, juomapullo sekä hikipyyhe!

Les Mills Dance® tunnin ohjelma on kaikilla ohjaajilla sama aina 3 kuukauden ajan.

Katso toimipisteesi ryhmäliikunnan aikataulu ja tule mukaan!

Turku

Forever Turku, Leaf Areena Kärsämäentie 35, 20360 Turku 010 281 4400

Kerava

Forever Kerava Kultasepänkatu 5 09 584 00110

Hämeenlinna

Forever Hämeenlinna Vanajantie 10B, 13110 Hämeenlinna 03 688 3355

Lahti

Forever Lahti Svinhufvudinkatu 23, 15110 Lahti 03 877550

Lappeenranta

Forever Lappeenranta Pelitie 36, Lappeenranta 05 5419600

OSALLISTU ARVONTAAN - VOITA 3 KUUKAUDEN TREENIT!

Täytä yhteystietosi alle ja olet mukana treenien arvonnassa. Arvonta suoritetaan kerran kuukaudessa.