Uinti parantaa aerobista kuntoa ja sopii loistavasti myös liikuntaa uudestaan tauon jälkeen aloittavalle.
Pääset nauttimaan ilmaisista uintihetkistä kuntosalin läheisyydessä sijaitsevassa uimahallissa, kun jäsenyystyyppinäsi on toistaiseksi voimassa oleva tai 12 / 24 kuukauden määräaikainen sopimus, ja jäsenyyteesi sisältyy “muu liikunta”-palvelut. Uintietu on voimassa Premium-klubeillamme ja se on toimipistekohtainen. Lunasta etu tai kysy lisää jäseneduista asiakaspalvelustamme.
Yhdessä kuntosaliharjoittelun kanssa kehität kuntoasi nopeasti ja monipuolisesti. Uimaharrastus sopii hyvin myös painon hallintaan ja se on hyväksi nivelille.
Uinti on loistava keino ennaltaehkäistä niska- ja hartiaseudun vaivoja sekä hellä urheilumuoto nivelille. Vesi kannattelee kehoa ja mahdollistaa liikunnan myös, mikäli sinulla on nivelvaivoja. Uiminen on hyvin kokonaisvaltainen liikuntamuoto ja 20-30 minuuttia kerralla riittää jo kunnon kohottamiseen!
Uiminen aamulla tai työpäivän jälkeen antaa rutkasti energiaa ja rauhoittaa mielen. Moni uimahalli tarjoaa myös tekniikkakursseja ja varmistamalla oikean uintitekniikan huolehdit kehosi hyvinvoinnista ja vältät vääränlaisen rasituksen niska- ja hartiaseudulla.
Pääset nauttimaan ilmaisista uintihetkistä kuntosalin läheisyydessä sijaitsevassa uimahallissa, kun jäsenyystyyppinäsi on toistaiseksi voimassa oleva tai 12 / 24 kuukauden määräaikainen sopimus, ja jäsenyyteesi sisältyy “muu liikunta”-palvelut. Uintietu on voimassa Premium-klubeillamme ja se on toimipistekohtainen. Lunasta etu tai kysy lisää jäseneduista asiakaspalvelustamme.
Alla olevasta listasta näet kuntosalimme sekä käytettävissäsi olevan uimahallin.
Jos vielä pohdit aloittamista, voit tulla meille tutustumaan 3 päivän ajan veloituksetta. Täältä löydät lähimmät kuntosalimme.
Forever Töölö | Mannerheimintie 50 | 09 477 7040 |
---|---|---|
Forever Herttoniemi | Hitsaajankatu 10 | 050 4388884 |
Forever Matinkylä | Matinkartanontie 1 | 09 825 60011 |
---|
Forever Hiekkaharju | Tennistie 3 | 09 873 5400 |
---|---|---|
Forever Varisto | Martinkyläntie 39b | 043 825 0754 |
Forever Kerava | Kultasepänkatu 5 | 09 584 00110 |
---|
Forever Järvenpää | Wärtsilänkatu 8b | 043 8267155 |
---|
Forever Hämeenlinna | Vanajantie 10B, 13110 Hämeenlinna | 03 688 3355 |
---|
Forever Lappeenranta | Pelitie 36, Lappeenranta | 05 5419600 |
---|