Move Evergreen –tunti tarjoaa tehokkaan kuntoa kohottavan hikitreenin, jossa perinteiset aerobic-liikkeet yhdistyvät tanssinomaisiin askeliin luoden energisen, dynaamisen ja monipuolisen sykettä nostavan harjoituksen.
Move Evergreen –tunneilla jokainen musiikkikappale kätkee sisälleen helpon koreografian, jossa samat liikkeet toistuvat useamman kerran.
Hauskassa ja rennossa ilmapiirissä nautit hiteistä eri vuosikymmeniltä ja opit huomaamattasi aerobicin perusaskeet.
Kun olet saanut Move Evergreenin askeleet ja liikkeet haltuun, pystyt halutessasi siirtymään haastavamman koreografian pariin, kuten Move Burner- ja Move Step -tunneille.
Tervetuloa mukaan, Move Evergreen -tunnit sopivat kaikentasoisille liikkujille!
Ota mukaan sisäliikuntavarusteet, sisäliikuntakengät, juomapullo sekä hikipyyhe.
Katso toimipisteesi ryhmäliikunnan aikataulu ja tule mukaan!