Forever jumppa auttaa Sinua jaksamaan arjessa paremmin! Forever jumppa on tarkoitettu kaikille meille, joille hyvä kunto ja sitä myötä energisempi arki ovat tärkeitä elementtejä oman hyvinvoinnin kannalta. Forever jumppa ei siten ole missään tapauksessa ainoastaan huippukuntoisten harrastus, vaan sopii kenelle tahansa ikään ja kuntoon katsomatta. Forever jumppatunnit ovat ilon ja energian juhlaa, kuitenkin aina rennossa ilmapiirissä toteutettuna. Vasta-alkajakin nauttii olostaan ammattitaitoisen ohjaajan sparraamana!
Forever jumppatunnit on jaettu viiden eri elementin mukaan jumppatuntien tarjoaman vastuksen ja vaativuuden mukaan. Elementit helpottavat kaikenkuntoisia valitsemaan juuri itselleen sopivimman jumppatunnin, tai vaikkapa koko kokonaisuuden kerralla. Forever jumppaelementit ovat: Maa, Ilma, Kivi, Metsä ja Tuli. Forever jumppa tarjoaa kokonaisvaltaisen kattauksen jumppatunteja jokaiseen makuun. Forever jumppa on kokonaisuus lihaskuntotunteja, liikkuvia tunteja ja erikoistunteja. Valitse oma elementtisi ja liity iloiseen seuraamme!
Forever Mental Training Harmonista liikettä omaan tahtiin. Rauhallisia ja pehmeitä tunteja kuten Chiball, Pilates ja Jooga.
Forever Sisäpyöräily ja Crossing Polkaise päiväsi käyntiin! Tunneilla on käytössä FlowRide –ohjelmisto, jonka ansiosta liikut oman kuntotasosi ja tuntemustesi mukaisesti. FlowRide -tunnille tullessasi tiedät tarkkaan, minkä tasoinen harjoitus on edessä. Valittavanasi on kolme eri tuntitasoa: Basic, Cardio ja Pro.
Forever Perheliikunta Kivaa kaikenikäisille! Koko perheen hyvinvointi on meille tärkeää ja myös perheen pienimmille löytyvät omat liikuntahetket Vanhempi-vauva sekä Kids ja KidsFever –tunneilta.
