TULE TUTUSTUMAAN -
MEILLÄ ONNISTUTAAN

Fill out my online form.

OSALLISTU LIIKUNTAPÄIVÄÄN!

Fill out my online form.

Fustran avulla ryhtiä syksyyn

Täytä yhteystietosi, niin soitamme sinulle piakkoin ja
kerromme lisää Fustra –harjoittelusta.

Kevyt Sankari

Kysy lisätietoja, täyttämällä yhteystietosi alla oleviin kenttiin.

Liity jäseneksi

Fill out my online form.

Jätä meille
soittopyyntö

Täytä yhteystietosi niin asiantuntijamme on sinuun yhteydessä!

Hups! Emme löytäneet lomakettasi.

Haluatko ilmaisen tunnin
personal trainerin kanssa?

Tarvitsetko treeniisi lisäpotkua ja hyödyllisiä vinkkejä?
Osallistu kuukausikisaan täyttämällä yhteystietosi,
niin voit voittaa tunnin personal trainerin kanssa!

Haluatko x-method
näytetunnin vain 35€:lla?

Täytä yhteystietosi niin kuntoneuvojamme
on sinuun yhteydessä ja saat
näytetunnin 35€:lla!

Fill out my online form.

AJANKOHTAISTA

16elo

Mindfulness – kolme helppoa harjoitusta arkeen

Syksy koputtaa jo ovella ja syksyn edetessä arjen tahti myös kiristyy. Lomalta palataan pikkuhiljaa töihin ja kouluihin, ja syksyn rutiinit…

11elo

Milloin ruoan syömisestä tuli synti?

“Pelkään, että jos syön enemmän, painoa tulee vain lisää”. Milloin ruoan syömisestä tuli synti? Ajatellaan asiaa niin, että on olemassa…

03elo

Tavoitteita asettamalla motivaatio kasvaa ja pysyy yllä

Liikutko siksi, että liikunta on hauskaa? Vai onko tavoitteenasi parempaan kuntoon pääseminen? Kenties painon pudottaminen? Terveellisemmän elämän omaksuminen? Olipa tavoitteesi…

01elo

Miten lukea tuoteselosteita?

Ihminen ei syö vain tyydyttääkseen energiantarpeensa. Ruoasta saadaan hiilihydraatteja, aminohappoja, rasvoja ja vitamiineja, joita elimistö ei tuota itse, eli niin…

13heinä

“Keskivartalo on vahvistunut, kivut vähentyneet ja liikkuvuus parantunut”

Aloitin Fustran lokakuussa 2015. Olin jo aiemmin lueskellut Hanna Sumarin blogia, jossa hän oli kertonut myönteisiä kokemuksiaan Fustra-valmennukseksta. Eräs tuttavani…

10heinä

Keravan Keinukallion porrastreeni testissä

Kello on 7.00 kesäkuun aurinkoisena keskiviikkoaamuna. Tapaamme testiryhmämme kanssa Keinukallion ulkoilukeskuksessa Keravalla, ja tarkoituksenamme on nousta Keinukallioon rakennettuja portaita ylös…

07heinä

”Keho on yli kuusikymppisenä paremmassa kunnossa kuin 20 vuotta sitten”

Yli kolmekymmentä vuotta elämästäni työ meni lähes kaiken muun edelle. Päivät kuluivat pääosin kirjoituspöydän takana tai autossa istuen ja kiireisimpinä…

05heinä

Liikunnan harrastaminen ei kumoa istumisen haittoja

“Ole hyvä ja istu alas”-pyyntö on tuttu lausahdus omassakin työhuoneessa, tarjotessani asiakkaalle tuolia. Istuminen on tapa ja istumapaikan tarjoaminen kohteliaisuus…

Forever Kuntosali

Forever kuntokeskus on kehitetty auttamaan suomalaisia voimaan paremmin. Meiltä löydät kattavan valikoiman hyvinvointiasi edistäviä palveluita: mm. laadukkaan kuntosalin, laajan valikoiman ryhmäliikuntatunteja sekä personal trainer -palvelut.

Foreverilla tehdään onnistujia! Olipa tavoitteesi mikä tahansa painonpudotuksesta lihasten kasvatukseen tai rentoutumiseen, me autamme sinua onnistumaan. Monet asiakkaamme ovat päässeet eroon kivuista ja kiloista Fustra Personal Trainingin avulla, kasvattaneet voimiaan kuntosalillamme sekä löytäneet uusia ystäviä ryhmäliikunnasta.

Forever on yksityinen ja kotimainen kuntosalipalveluita tarjoava yritys. Ketjuun kuuluu 10 kuntokeskusta ja noin 20 000 kanta-asiakasta. Löydä sinua lähinnä oleva kuntokeskus ja liikunnan ilo! Tervetuloa tutustumaan monipuolisiin palveluihimme!

Lue lisää

© 2015 Forever Kuntoklubi. Kaikki oikeudet pidätetään.Tietosuoja

Rekisteriseloste