TULE TUTUSTUMAAN -
MEILLÄ ONNISTUTAAN

Fill out my online form.

OSALLISTU LIIKUNTAPÄIVÄÄN!

Fill out my online form.

Fustran avulla ryhtiä syksyyn

Täytä yhteystietosi, niin soitamme sinulle piakkoin ja
kerromme lisää Fustra –harjoittelusta.

Kevyt Sankari

Kysy lisätietoja, täyttämällä yhteystietosi alla oleviin kenttiin.

Liity jäseneksi

Fill out my online form.

Jätä meille
soittopyyntö

Täytä yhteystietosi niin asiantuntijamme on sinuun yhteydessä!

Hups! Emme löytäneet lomakettasi.

Haluatko ilmaisen tunnin
personal trainerin kanssa?

Tarvitsetko treeniisi lisäpotkua ja hyödyllisiä vinkkejä?
Osallistu kuukausikisaan täyttämällä yhteystietosi,
niin voit voittaa tunnin personal trainerin kanssa!

Haluatko x-method
näytetunnin vain 35€:lla?

Täytä yhteystietosi niin kuntoneuvojamme
on sinuun yhteydessä ja saat
näytetunnin 35€:lla!

Fill out my online form.
Forever 2016 SYKSY web-banner_1920x416_2

Kokeile Palveluitamme 3 Päivän Ajan Veloituksetta

image description Hanki passi

SYKSYN UUTUUS: Lavis

Lavatanssia & jumppaa »

Kevyt Sankari alkaa!

Huippusuosittu painonpudotuskurssi

Fustralla tutkitusti eroon kivuista.

image description Lue lisää

AJANKOHTAISTA

29elo

Näin löydät liikuntamotivaation kesän jälkeen

Onko liikunta jäänyt vähemmälle kesällä? Arkeen on palattu, mutta kuntoilu ei siltikään tunnu maistuvan? Syksyn tullen haluat kääriytyä mieluummin vilttiin…

26elo

Viisi myyttiä ryhmäliikunnasta

1. Minulla ei ole tarpeeksi hyvä kunto ryhmäliikuntatunnille. Ryhmäliikuntatunteja on eritasoisia aloittelijoiden tunneista raskaisiin tunteihin. Kaikilla tunneilla voit myös aina…

24elo

Vinkkejä kuntosalilaitteisiin

Ekakertalaiselle, ja miksei vähän kokeneemmallekin kävijälle saattaa kuntosalin laiteviidakko aiheuttaa harmaita hiuksia. Usein laitteissa on kuvat, mutta jos ei homma…

18elo

Kuuluvatko marjat salaattiin?

Huomaan itse ajattelevani, että marjat kuuluvat mm. smoothien-, rahkan-, puuron tai muun välipalan joukkoon sekä tietenkin ihan sellaisenaan syötävinä. Kesällä…

17elo

Pysyvämpää painonhallintaa – 5 vinkkiä

Laihduttamisessa aina vaikeinta ei ole painon pudottaminen, vaan sen poissa pitäminen. Moni jaksaa hetken aikaa noudattaa tiukkaakin dieettiä, mutta jonkun…

16elo

Neljän viikon burpee-haaste

Burpee eli yleisliike on erittäin tehokas koko vartaloa kuormittava raskas liike. Se kuormittaa erityisesti käsiä, rintaa, keskivartaloa, reisiä ja pakaroita….

13elo

3 x helppo ja kevyt aamupala

Aamupalaa sanotaan usein päivän tärkeimmäksi ateriaksi. Etenkin jos tavoitteenasi on laihdutus tai painonhallinta, on tärkeää syödä tasaisesti pitkin päivää, jotta…

11elo

Miten keski-ikäinen, 35 vuotta tupakoinut mies saatiin kuntoon? Lue Lassen onnistumistarina.

Havahduin viime talvena siihen, että vuoden kuluttua täytän 50 vuotta, olen kohtalaisen rapakunnossa oleva mies, joka on tupakoinut viimeiset 35…

Forever Kuntosali

Forever kuntokeskus on kehitetty auttamaan suomalaisia voimaan paremmin. Meiltä löydät kattavan valikoiman hyvinvointiasi edistäviä palveluita: mm. laadukkaan kuntosalin, laajan valikoiman ryhmäliikuntatunteja sekä personal trainer -palvelut.

Foreverilla tehdään onnistujia! Olipa tavoitteesi mikä tahansa painonpudotuksesta lihasten kasvatukseen tai rentoutumiseen, me autamme sinua onnistumaan. Monet asiakkaamme ovat päässeet eroon kivuista ja kiloista Fustra Personal Trainingin avulla, kasvattaneet voimiaan kuntosalillamme sekä löytäneet uusia ystäviä ryhmäliikunnasta.

Forever on yksityinen ja kotimainen kuntosalipalveluita tarjoava yritys. Ketjuun kuuluu 10 kuntokeskusta ja noin 20 000 kanta-asiakasta. Löydä sinua lähinnä oleva kuntokeskus ja liikunnan ilo! Tervetuloa tutustumaan monipuolisiin palveluihimme!

Lue lisää

© 2015 Forever Kuntoklubi. Kaikki oikeudet pidätetään.Tietosuoja

Rekisteriseloste