TULE TUTUSTUMAAN -
MEILLÄ ONNISTUTAAN

Fill out my online form.

OSALLISTU LIIKUNTAPÄIVÄÄN!

Fill out my online form.

Fustran avulla ryhtiä syksyyn

Täytä yhteystietosi, niin soitamme sinulle piakkoin ja
kerromme lisää Fustra –harjoittelusta.

Kevyt Sankari

Kysy lisätietoja, täyttämällä yhteystietosi alla oleviin kenttiin.

Liity jäseneksi

Fill out my online form.

Jätä meille
soittopyyntö

Täytä yhteystietosi niin asiantuntijamme on sinuun yhteydessä!

Hups! Emme löytäneet lomakettasi.

Haluatko ilmaisen tunnin
personal trainerin kanssa?

Tarvitsetko treeniisi lisäpotkua ja hyödyllisiä vinkkejä?
Osallistu kuukausikisaan täyttämällä yhteystietosi,
niin voit voittaa tunnin personal trainerin kanssa!

Haluatko x-method
näytetunnin vain 35€:lla?

Täytä yhteystietosi niin kuntoneuvojamme
on sinuun yhteydessä ja saat
näytetunnin 35€:lla!

Fill out my online form.
tutustu

Kokeile Palveluitamme 3 Päivän Ajan Veloituksetta

image description Hanki passi

SYKSYN UUTUUS: Lavis

Lavatanssia & jumppaa »

UUTTA: Ravintovalmennus

Hyödynnä aloitusetu »

Fustralla tutkitusti eroon kivuista.

image description Lue lisää

AJANKOHTAISTA

28syys

”Ilman Fustraa en olisi tässä”

Olen 44-vuotias käsikirurgian erikoislääkäri, ja minulla on yli kahdenkymmenen vuoden kestävyysurheilutausta uinnissa, kilpapyöräilyssä ja triathlonissa. Kuntosaliharjoittelu kuului jo tuolloin kiinteästi…

26syys

Miten lisätä kasviksia ruokavalioon?

Vihannekset, hedelmät ja marjat ovat tärkeitä kuidun, hyvien hiilihydraattien ja vitamiinien lähteitä, joita tulisi nauttia päivittäin. ”Puoli kiloa päivässä”, kuuluu…

22syys

Huomaamattomasti liikuntaa – 4 vinkkiä

Mitä silloin tehdään, kun treenaaminen ei nappaa? Silloin, kun yhden treenin aikana kelloa tulee katsottua joka toinen sekunti, mietittyä miksei…

21syys

”Kaikki tämä onnellisuus alkoi kuntosalista”

Masennus on kova sana. Olin kärsinyt masennuksesta, joka alkoi armeijassa. Ennen sitä minä olin onnellinen: oli tyttöystävä, kavereita ja olin…

19syys

Pidä flunssa loitolla ja tehosta aineenvaihduntaa tällä superjuomalla!

Syksy on täällä, ilmat viilenee ja pöpöt hyppii ihmisestä toiseen aiheuttaen monelle syysflunssaa. Välttyäksesi flunssalta pitää tietysti muistaa pysyä lämpimänä….

16syys

Syksyn soittolista lenkkipolulle

Syysillat ovat alkaneet hämärtyä ja ilmat viilentyä – vielä kannattaa kuitenkin ottaa kaikki ilo irti erinomaisista ulkoilukeleistä! Syksyiselle lenkkipolulle tekee…

15syys

Foam rollerilla rullaat jumit pois – oletko jo kokeillut?

Foam roller eli putkirulla on lihasten ja lihaskalvojen hierontaan käytettävä rulla. Rullaus on alun perin urheilijoiden suosima kehonhuoltomenetelmä, josta on…

13syys

Midnight Run Helsinki 3.9.2016 – miksi kannatti osallistua?

1. Uusien kokemusten hankkiminen on antoisaa. Jälkeenpäin kiität itseäsi rohkeudesta heittäytyä mukaan uuteen ja tuntemattomaan! 2. Itsensä ylittämisestä tulee suorastaan…

Forever Kuntosali

Forever kuntokeskus on kehitetty auttamaan suomalaisia voimaan paremmin. Meiltä löydät kattavan valikoiman hyvinvointiasi edistäviä palveluita: mm. laadukkaan kuntosalin, laajan valikoiman ryhmäliikuntatunteja sekä personal trainer -palvelut.

Foreverilla tehdään onnistujia! Olipa tavoitteesi mikä tahansa painonpudotuksesta lihasten kasvatukseen tai rentoutumiseen, me autamme sinua onnistumaan. Monet asiakkaamme ovat päässeet eroon kivuista ja kiloista Fustra Personal Trainingin avulla, kasvattaneet voimiaan kuntosalillamme sekä löytäneet uusia ystäviä ryhmäliikunnasta.

Forever on yksityinen ja kotimainen kuntosalipalveluita tarjoava yritys. Ketjuun kuuluu 10 kuntokeskusta ja noin 20 000 kanta-asiakasta. Löydä sinua lähinnä oleva kuntokeskus ja liikunnan ilo! Tervetuloa tutustumaan monipuolisiin palveluihimme!

Lue lisää

© 2015 Forever Kuntoklubi. Kaikki oikeudet pidätetään.Tietosuoja

Rekisteriseloste