YSTÄVÄVIIKKO 10.-16.2.

Ystävä kanssa liikuntakin on tuplasti tehokkaampaa (tai ainakin hauskempaa)!

Tuo kaverisi ystäväviikoksi treenaamaan veloituksetta täyden palvelun keskuksissamme. Etu koskee kolmea ystävää.

Erikoistunteja ryhmäliikunnassa

  • Retro Pump: Tule mukaan fiilistelemään ysäri ja kasari hittien siivittämälle pump-tunnille!
  • Kuohujuomajooga: Joogaa iloisella asenteella kuplivan juoman kera! Tunnilla pääset haastamaan itsesi kuohujuoman kanssa tasapainottelulla erilaisissa asanoissa sekä nauttimaan kuplivasta meditaatiosta.
  • Sisäpyöräilyn erikoistunti
  •  Villasukkajumppa: Nappaa ystävä ja villasukat mukaan, tällä tunnilla jumpataan jalat lämpimänä. Lattialla liukuva pehmoinen villasukka haastaa kehon hallinnan ja lihakset täysin uudella ja hauskalla tavalla.
  • SuklaaPilates: Makea kehonhallintatreeni! Tällä Pilates tunnilla treenaat syviä lihaksiasi melkein huomaamatta kun tunti höystetään huumorilla ja herkkupaloilla.
  • Kuntopiiri-Kahvakuula: Tällä tunnilla saliin asetellaan kahvakuulapisteet ympyrän muotoon ja treeni suoritetaan kiertoharjoitteluna. Kierroksen varrella yllätyspisteitä joissa mm. huomioidaan nestetankkaus ja energiansaanti.

Katso oman klubisi aikataulu tästä 

Muuta ohjelmaa

  • Kehonkoostumusmittaus ja lihaskuntotesti: nyt kaksi yhden hinnalla
  • Osallistu arvontaan ja voita TE3-liikkuvuusanalyysi
  • Tiistaina brunssi
  • Perjantaina erillistä tarjottavaa

Valitse lähin premium-keskuksemme: Töölö, Herttoniemi, Matinkylä, Varisto, Hiekkaharju, Lahti, Hämeenlinna, Kerava, Järvenpää, Lappeeranta, Turku. Ystäväviikko ei koske Forever LITE -kuntosalejamme.

Haluan tulla tutustumaan ja hyödyntää samalla viikon tutustumispassin.

Nimi
Etunimi:
Sukunimi:

Puhelin

Sähköposti

Valitse klubi