Avoinna rajoitetusti Katso ajankohtaiset turvallisuusohjeet (päivitetty 28.2.) »

forever KUNTOKLUBI
  • Aloita kuntoilu
    • Miksi valita Forever?
    • Helppo kuntoilun aloittaminen
      • Ensimmäinen kerta kuntosalilla
      • Ensimmäinen kerta jumpassa
      • Ensimmäinen kerta yksilöohjauksessa
    • Laihdutus
    • Onnistumistarinat
  • Ryhmäliikunta
    • IISI – aloita tästä
      • IISI Sisäpyöräily
      • IISI Terve selkä
      • IISI Kuntojumppa
      • IISI Step
      • IISI Body
    • Liikkuvat tunnit
      • UUTTA: Les Mills BODYSTEP®
      • Les Mills BODYCOMBAT ®
      • Syke
      • Rasvanpoltto
      • Evergreen
      • Step
      • Fit
      • Sisäpyöräily (spinning)
      • Sisäpyöräily Flowride Groove
      • Sisäpyöräily Flowride Cruiser
    • Kehonhuolto
      • Venyttely
      • FasciaMethod
      • Jooga
      • Ilmajooga
      • Pilates
      • Core
      • Roller
    • Lihaskunto
      • Les Mills BODYPUMP®
      • ABS
      • Powerbody
      • Kahvakuula
      • RVP2
    • Tanssi
      • LesMills SH’BAM®
      • Zumba®
      • Dance
  • Kuntosali
    • Kuntosaliohjelma aloittelijoille ja kokeneille
  • Ammattilaiset tukenasi
    • Fustra
    • Fysioterapia
    • Hieronta
    • Personal Trainer
    • Ravintovalmennus
    • Pihlajalinnan palvelut
  • Muut palvelut
    • Lastenhoito
    • Senioriliikunta
    • ForeCross
    • Uinti
    • Sulkapallo
    • Palvelut yrityksille
  • Toimipisteet ja hinnat
    • FOREVER PREMIUM
    • Helsinki
      • Töölö
      • Herttoniemi
      • Myllypuro (yhteistyöklubi)
    • Vantaa
      • Hiekkaharju
      • Varisto
    • Espoo
      • Forever Matinkylä
    • Kerava
    • Järvenpää
    • Hämeenlinna
    • Lappeenranta
    • Turku
      • Leaf Areena
    • FOREVER LITE
    • Espoo
      • Omena
      • Espoon keskus
      • Leppävaara
    • Lahti
    • Kuopio
    • Vaasa
      • Vaasa (keskusta)
      • Vaasa (Sepänkyläntie)
    • Tampere
  • Verkkokauppa
  • Varaa tunti
  • Blogi
  • LIVE
  • Olet tässä: Etusivu
  • Ajankohtaista
  • Painonhallinta ja laihdutus

Painonhallinta ja laihdutus

Elämäntapojen muutoksella onnistutaan painonhallinnassa ja laihdutuksessa. Lue ammattilaisten vinkkejä painonhallintaan ja laihdutukseen.

  • Uusimmat
  • Ajankohtaista
  • Fustra
  • Fysioterapia
  • Hyvinvointi
  • Juoksu
  • Kuntosaliharjoittelu
  • Motivaatio
  • Onnistumistarina
  • Painonhallinta ja laihdutus
  • Personal Trainer
  • Ryhmäliikunta
  • Terveellinen ruoka
  • Treeniohjelma
Ruokapäiväkirjan pito ja laihdutus

Auttaako ruokapäiväkirja laihduttajaa?

10.10.2017 Forever

Miksi en laihdu?

29.09.2017 Miia Roine
kerava keinukallio porrastreeni

Keravan Keinukallion porrastreeni testissä

10.07.2017 Niina Aaltonen
Laihdutus on elämäntapamuutos, joka vaatii aikaa

Vielä ne viimeiset viisi kiloa

07.06.2017 Jasmine Nygren
Vatsan turvotus

Näillä viidellä vinkillä vähennät vatsan seudun turvotusta

27.08.2016 Marika Airaksinen
laske painoindeksisi laskurilla

Painoindeksi (BMI) – testaa painoindeksilaskurilla oma ihannepainosi

18.05.2016 Forever

Posts navigation

1 … 4 5 6
Forever-ketju Forever-liikuntakeskukset kuuluvat kotimaiseen Pihlajalinna-ketjuun. Pihlajalinna on Suomen johtavia yksityisiä sosiaali- ja terveydenhuollon tuottajia.


Tarjoamme liikuntapalveluiden lisäksi laadukkaita sosiaali- ja terveyspalveluja lääkärikeskuksissamme, sairaaloissamme, hammasklinikoillamme ja asumispalveluissamme ympäri Suomea. Rakennamme palveluita, jotka keskittyvät ihmisten terveenä pysymiseen. Pihlajalinna on kotimaisessa omistuksessa ja maksaa kaikki veronsa Suomeen.


Kauan eläköön elämä!

Toimipisteet
  • Helsinki
    Töölö / Myllypuro / Herttoniemi
  • Espoo
    Matinkylä / Matinkylä LITE / Espoon keskus / Leppävaara
  • Vantaa
    Hiekkaharju / Varisto
  • Kerava
    Kultasepänkatu 5
  • Järvenpää
    Wärtsilänkatu 8b
  • Lahti
    Svinhufvudinkatu 23
  • Hämeenlinna
    Vanajantie 10B
  • Lappeenranta
    Pelitie 36
  • Turku
    Kärsämäentie 35
  • Tampere
    Kihlmaninraitti 1
  • Vaasa
    Sepänkyläntie / Keskusta
  • MEDIA & YHTEISTYÖT 
    Katso yhteystiedot »
  • Aloita kuntoilu
  • Miksi valita Forever?
  • Liity jäseneksi
  • Töihin Foreverille
  • Anna palautetta
  • Tietosuoja
  • Blogi
Verkkosivut: Site Logic