forever KUNTOKLUBI
  • Aloita kuntoilu
    • Miksi valita Forever?
    • Helppo kuntoilun aloittaminen
      • Ensimmäinen kerta kuntosalilla
      • Ensimmäinen kerta jumpassa
      • Ensimmäinen kerta yksilöohjauksessa
    • Laihdutus
    • Onnistumistarinat
  • Ryhmäliikunta
    • IISI – aloita tästä
      • IISI Sisäpyöräily
      • IISI Terve selkä
      • IISI Kuntojumppa
      • IISI Step
      • IISI Body
    • Liikkuvat tunnit
      • UUTTA: Les Mills BODYSTEP®
      • Les Mills BODYCOMBAT ®
      • Syke
      • Rasvanpoltto
      • Evergreen
      • Step
      • Fit
      • Sisäpyöräily (spinning)
      • Sisäpyöräily Flowride Groove
      • Sisäpyöräily Flowride Cruiser
    • Kehonhuolto
      • Venyttely
      • FasciaMethod
      • Jooga
      • Ilmajooga
      • Pilates
      • Core
      • Roller
    • Lihaskunto
      • Les Mills BODYPUMP®
      • ABS
      • Powerbody
      • Kahvakuula
      • RVP2
    • Tanssi
      • LesMills SH’BAM®
      • Zumba®
      • Dance
  • Kuntosali
    • Kuntosaliohjelma aloittelijoille ja kokeneille
  • Ammattilaiset tukenasi
    • Fustra
    • Fysioterapia
    • Hieronta
    • Personal Trainer
    • Ravintovalmennus
    • Pihlajalinnan palvelut
  • Muut palvelut
    • Lastenhoito
    • Senioriliikunta
    • ForeCross
    • Uinti
    • Sulkapallo
    • Palvelut yrityksille
  • Toimipisteet ja hinnat
    • FOREVER PREMIUM
    • Helsinki
      • Töölö
      • Herttoniemi
      • Myllypuro (yhteistyöklubi)
    • Vantaa
      • Hiekkaharju
      • Varisto
    • Espoo
      • Forever Matinkylä
    • Kerava
    • Järvenpää
    • Hämeenlinna
    • Lappeenranta
    • Turku
      • Leaf Areena
    • FOREVER LITE
    • Espoo
      • Omena
      • Espoon keskus
      • Leppävaara
    • Lahti
    • Kuopio
    • Vaasa
      • Vaasa (keskusta)
      • Vaasa (Sepänkyläntie)
    • Tampere
  • Verkkokauppa
  • Varaa tunti
  • Blogi
  • Forever Online
  • Olet tässä: Etusivu
  • Ajankohtaista
  • Juoksu

Juoksu

  • Uusimmat
  • Ajankohtaista
  • Fustra
  • Fysioterapia
  • Hyvinvointi
  • Juoksu
  • Kuntosaliharjoittelu
  • Motivaatio
  • Onnistumistarina
  • Painonhallinta ja laihdutus
  • Personal Trainer
  • Ryhmäliikunta
  • Terveellinen ruoka
  • Treeniohjelma
juosta talvella

Älä jätä juoksua talvella – 5 syytä miksi juosta talvella

19.11.2019 Forever
Minustako maratoonariksi? Mitä aloittelijan kannattaa huomoida maratonin harjoitusohjelmaa suunnitellessaan

Minustako maratoonariksi? Mitä aloittelijan kannattaa huomioida maratonin harjoitusohjelmaa suunnitellessaan

28.08.2019 Forever
Porrasteeni aloittelijalle - Näillä vinkeillä saat pakarat kuntoon

Porrastreeni aloittelijalle – Näillä vinkeillä saat pakarat kuntoon

20.07.2019 Forever
Juoksijan optimaalinen ruokavalio

Mikä on optimaalinen juoksijan ruokavalio?

05.06.2019 Forever
Polkujuoksun harjoitusohjelma

Polkujuoksun harjoitusohjelma keskipitkiin matkoihin

30.05.2019 Forever
Lenkkeily ja kuntosali

Lenkkeilyn ja kuntosalin yhdistäminen – muista myös aerobinen liikunta

23.04.2019 Forever

Posts navigation

1 2 3
Forever-ketju Forever-liikuntakeskukset kuuluvat kotimaiseen Pihlajalinna-ketjuun. Pihlajalinna on Suomen johtavia yksityisiä sosiaali- ja terveydenhuollon tuottajia.


Tarjoamme liikuntapalveluiden lisäksi laadukkaita sosiaali- ja terveyspalveluja lääkärikeskuksissamme, sairaaloissamme, hammasklinikoillamme ja asumispalveluissamme ympäri Suomea. Rakennamme palveluita, jotka keskittyvät ihmisten terveenä pysymiseen. Pihlajalinna on kotimaisessa omistuksessa ja maksaa kaikki veronsa Suomeen.


Kauan eläköön elämä!

Toimipisteet
  • Helsinki
    Töölö / Myllypuro / Herttoniemi
  • Espoo
    Matinkylä / Matinkylä LITE / Espoon keskus / Leppävaara
  • Vantaa
    Hiekkaharju / Varisto
  • Kerava
    Kultasepänkatu 5
  • Järvenpää
    Wärtsilänkatu 8b
  • Lahti
    Svinhufvudinkatu 23
  • Hämeenlinna
    Vanajantie 10B
  • Lappeenranta
    Pelitie 36
  • Turku
    Kärsämäentie 35
  • Tampere
    Kihlmaninraitti 1
  • Vaasa
    Sepänkyläntie / Keskusta
  • MEDIA & YHTEISTYÖT 
    Katso yhteystiedot »
  • Aloita kuntoilu
  • Miksi valita Forever?
  • Liity jäseneksi
  • Töihin Foreverille
  • Anna palautetta
  • Tietosuoja
  • Blogi
Verkkosivut: Site Logic
Evästeiden avulla pystymme palvelemaan sinua paremmin Hyväksymällä evästeiden käytön varmistat sivuston parhaimman käyttökokemuksen.Hyväksy evästeiden käyttöLue lisää