Etu uusille jäsenille: Ensimmäiset 8 viikkoa nyt 0 €. Tarjous päättyy 31.6. Liity nyt!
Lue uudistuksesta täältä.
Tervetuloa alueen monipuolisimpaan, vuonna 2024 uudistettuun liikunta- ja hyvinvointikeskukseen! Meiltä löydät kaupungin laajimman valikoiman ryhmäliikuntatunteja, korkeatasoisen kuntosalin sekä ammattitaitoisen henkilökunnan ohjaus- ja hoitopalvelut. Seniorit huomioimme omalla ryhmäliikuntatarjonnalla sekä perjantaisella yhteisellä kahvituokiolla. Lue lisää uudistuksesta!
SkillX on vauhdikas ja vaihteleva, toiminnallinen treenikonsepti, joka yhdistää voima- ja kestävyysharjoittelun täysin uudella tavalla. Ohjatuilla tunneilla treenataan ryhmässä kiertoharjoittelutyyppisesti laitteiden, vapaiden painojen sekä oman kehonpainon avulla. Rasitustaso on itse säädettävissä, joten tunnit sopivat kaiken ikäisille – aloittelijoista tositreenaajiin.
Löydät valikoimastamme varmasti sinulle mukavan ja mielekkään tavan liikkua. Kevyeeseen, lempeään ja kehonhuollolliseen liikuntaan löytyy lukuisia vaihtoehtoja, kuten kuntojumppaa, Terve selkä -jumppaa, FasciaMethod-, pilates– ja venyttelytunteja sekä seniorien omat tunnit. Sähäkämpään ja hikisempään harjoitteluun voit valita erilaisista sisäpyöräilytunneista, supersuosituista Les Mills -lajeista tai vaihtelevasti eri ominaisuuksia kehittävistä SkillX-tunneista.
Jos tarvitset tukea harjoittelusi alussa tai myöhemmin, ystävällinen henkilökuntamme opastaa ja ohjaa sinua mielellään. Haluamme varmistaa, että harjoittelusi olisi aina mukavaa, motivoivaa, turvallista ja tehokasta.
Personal Trainer varmistaa, että harjoittelet sinulle sopivalla tavalla huomioiden taustasi, tavoitteesi ja elämäntilanteesi. Voit valita myös Fustra-ohjaajan, joka auttaa lihasepätasapainon, liikkuvuuden ja ryhdin korjaamisessa. Tarjoamme myös fysioterapeutin palvelut auttaessamme sinua kohti kokonaisvaltaisempaa hyvinvointia.
Forever Hämeenlinna tarjoaa ainoana kuntosalina kaupungissa ohjatun lastenhoidon. Nauttiessasi omasta ajastasi lapsesi viihtyy lastenmaailmassamme turvallisesti, saaden liikunnallista kehitystään tukevaa ja hauskaa puuhaa.
Avoinna jäsenille:
5.00–23.00
Asiakaspalvelumme on avoinna:
Ma–to klo 10–20
Pe klo 9–14
La klo 10–14
Su suljettu
Ma-to 6.30–22
Pe 6.30–21
La 8.30–21
Su 8.30–20
Pysäköintihallin sisäänkäynti
Töölönkatu 23
Puh: 09 477 7040, Sähköposti: [email protected]
Jäsenyys sisältää kuntosalin vapaan käytön sekä 4 veloituksetonta käyntiä 4 viikon aikana muissa Forever-keskuksissa, mukaan lukien ryhmäliikuntatunnit. Lisäksi Forever Online -etätreenit ja mahdollisuus tauottaa jäsenyys.
Perustason jäsenyys oikeuttaa kuntosalin käytön. Valitse Basic, kun käyt salilla omatoimisesti ja yksi keskus riittää.
Hinnat 4 viikon jaksoissa (kk-maksu).
12 kk määräaikainen
39,00 €
35,10 €
Toistaiseksi voimassa
45,00 €
40,50 €
12 kk määräaikainen
29,00 €
26,10 €
Toistaiseksi voimassa
35,00 €
31,50 €
12 kk määräaikainen
39,00 €
35,10 €
Toistaiseksi voimassa
45,00 €
40,50 €
12 kk määräaikainen
29,00 €
26,10 €
Toistaiseksi voimassa
35,00 €
31,50 €
Les Mills -tunneilla yhdistyvät maailman tunnetuimmat ryhmäliikuntakonseptit, ammattitaitoinen ohjaus ja tarttuva musiikki.
Kehonhuoltotunneilla keskitytään mm. liikkuvuuteen, lihashuoltoon, rentoutumiseen, palautumiseen ja istumatyön aiheuttamien lihasepätasapainojen korjaamiseen.
Suositut jooga- ja pilatestunnit harjoittavat sekä kehoa että mieltä. Ne lisäävät lempeästi voimaa ja liikkuvuutta sekä parantavat ryhtiä ja kehonhallintaa.
Tanssilliset tunnit tarjoavat rytmikästä liikunnan iloa menevän musiikin tahdissa. Tule hikoilemaan ilon kautta!
Eritasoiset sisäpyöräilytunnit haastavat yleiskuntoasi ja kestävyyttäsi vaihtuvien maisemien ja teemojen parissa.
Lihaskuntoa ja voimaa kehittävät tunnit tarjoavat tehokasta treeniä vaihdellen joko koko keholle tai keskittyen tiettyihin osa-alueisiin.
Seniorien omilla tunneilla keskitytään elämänlaadun parantamiseen ja arjen sujuvoittamiseen paremman kunnon ja liikkuvuuden avulla.
Vesiliikuntatunneilla hyödynnetään veden vastusta, omaa kehoa sekä erilaisia vesiliikuntavälineitä. Vesiliikunta sopii kaiken ikäisille, kokoisille ja kuntoisille.
Biocircuit on tehokasta ja turvallista, tekoälyavusteista kiertoharjoittelua laitteiden kanssa. Biocircuit-harjoittelun aloitus vaatii ohjauksen.
Les Mills -tunneilla yhdistyvät maailman tunnetuimmat ryhmäliikuntakonseptit, ammattitaitoinen ohjaus ja tarttuva musiikki.
Kehonhuoltotunneilla keskitytään mm. liikkuvuuteen, lihashuoltoon, rentoutumiseen, palautumiseen ja istumatyön aiheuttamien lihasepätasapainojen korjaamiseen.
Suositut jooga- ja pilatestunnit harjoittavat sekä kehoa että mieltä. Ne lisäävät lempeästi voimaa ja liikkuvuutta sekä parantavat ryhtiä ja kehonhallintaa.
Tanssilliset tunnit tarjoavat rytmikästä liikunnan iloa menevän musiikin tahdissa. Tule hikoilemaan ilon kautta!
Eritasoiset sisäpyöräilytunnit haastavat yleiskuntoasi ja kestävyyttäsi vaihtuvien maisemien ja teemojen parissa.
Lihaskuntoa ja voimaa kehittävät tunnit tarjoavat tehokasta treeniä vaihdellen joko koko keholle tai keskittyen tiettyihin osa-alueisiin.
Seniorien omilla tunneilla keskitytään elämänlaadun parantamiseen ja arjen sujuvoittamiseen paremman kunnon ja liikkuvuuden avulla.
Biocircuit on tehokasta ja turvallista, tekoälyavusteista kiertoharjoittelua laitteiden kanssa. Biocircuit-harjoittelun aloitus vaatii ohjauksen.
Palveluvalikoima vaihtelee toimipisteittäin.
Asiantuntijapalvelut auttavat löytämään jokaiselle sopivan tavan liikkua ja voida hyvin. Lastenhoidon ansiosta löydät oman treenihetken myös perheen arjessa.
Henkilökohtainen valmentaja rakentaa sinulle suunnitelman, joka sopii juuri sinun arkeesi ja tavoitteisiisi.
Kaipaatko omaa treenihetkeä? Lapset viihtyvät turvallisesti leikkien parissa, ja sinä voit keskittyä hetken vain itseesi.
Kun keho tarvitsee asiantuntijan tukea kipuun, palautumiseen tai liikkuvuuden parantamiseen, fysioterapeuttimme auttavat.
Yli 40 000 jäsentä ympäri Suomea
Siirrymme uuteen varausjärjestelmään 28.10.2025 alkaen. Tämän vuoksi viimeinen varaus poistuvan DL-järjestelmän kautta ryhmäliikuntatunneille, mailapelivuoroihin ja lastenhoitoon voidaan tehdä 28.10. päivämäärälle.
Uusi varausjärjestelmämme avautuu jäsentemme käyttöön 28.10.2025 klo 17.00 alkaen, jonka jälkeen varauksia voi tehdä palveluihimme 29.10. ja sitä seuraaville päiville. Asiakaspalvelu ei tee varauksia asiakkaiden puolesta ennen siirtymää 28.10. jälkeiselle ajalle.
Pahoittelemme järjestelmäuudistuksesta mahdollisesti aiheutuvaa harmia.
Lue lisää uudesta järjestelmästä ja palveluiden käytöstä – Usein kysytyt kysymykset
30.12. klo 7–12 saakka alla olevat sivuston toiminnot ovat huoltotöistä johtuen poissa käytöstä: