Lempeä yhdistelmä pilatesta, joogaa ja tai-chita.
Olitpa sitten aloittelija tai jo konkari salilla, personal trainerin avulla saat treenistä paljon enemmän irti.
FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä.
Kehonhuoltotunnilla hoidetaan kehoa kokonaisvaltaisesti erilaisilla tekniikoilla. Lihaskalvoja avataan lempeästi rauhallisilla dynaamisilla liikkuvuusharjoitteilla perinteisen venyttelyn lisäksi.
Hieronta on lihaskudosten käsittelyä, joka mm. tehostaa aineenvaihduntaa ja vilkastuttaa verenkiertoa iästä riippumatta.
Jippii, löysit piilottelevan pääsiäishahmon!
Täytä yhteystietosi alla olevaan lomakkeeseen ja olet mukana hierontalahjakortin arvonnassa.
Voit parantaa voittomahdollisuuksiasi osallistumalla vaikka joka päivä.
Osallistumisaika on 18.4.– 21.4.2025.
Voittaja julkaistaan Instagramin ja Facebookin Stories-osuudessa viikon 17 aikana.
Onnea matkaan!
30.12. klo 7–12 saakka alla olevat sivuston toiminnot ovat huoltotöistä johtuen poissa käytöstä: