Kuntosali Varisto – Kuntokeskus kaikille

• Kuntosali
• Yksilövalmennus: Personal Trainer– ja Fustra
• Etsi valmentajasi tästä
• Elintapavalmennus
• Ravintovalmennus
• Ryhmäliikunta
• Sisäpyöräily- Flowride
• Uinti
• Fysioterapia,  Naprapatia ja Hieronta

Vantaan Forever Variston kuntokeskuksesta löydät alueen ylivoimaisesti kattavimman palvelutarjonnan. Meillä treenaavat sekä innokkaat aloittelijat, että kuntoilun konkarit. Kuntokeskus Varisto tarjoaa kaikenikäisille kuntoilijoille nykyaikaiset ja hyvin varustellut puitteet energisempään elämään. Meillä nautit tehokkaasta treenistä ja rennosta ilmapiiristä. Tule hakemaan arkeen uutta puhtia ja liikunnan iloa!

Varistossa voit treenata salilla tai jumpata ryhmäliikuntatunneilla. Valikoimissamme on myös Personal Trainer -palvelut ja Fustra-ohjaus.

Jäsenenä pääset myös uimaan ilmaiseksi Myyrmäen uimahalliin! Pääsylippua varten tarvitset vain voimassa olevan vierailijakortin.

Kuntosali kaikille

Jotta treenisi olisi miellyttävä, olemme valinneet eri kuntosalisarjoista parhaat yksittäiset laitteet. Kun valitsemme uusia laitteita, meille on tärkeintä, että ne ovat sinulle helppokäyttöisiä ja turvallisia. Laitteiden kestävyys on meille myös oleellinen kriteeri.

Meille tuloa ei tarvitse jännittää. Suurin osa asiakkaistamme on saanut ensikosketuksensa kuntosaliin juuri meillä. Jokainen meistä on joskus ollut vasta-alkaja. Hyvät laitteet, osaavat ohjaajat ja ripaus rohkeutta auttavat sinut alkuun tässä uudessa harrastuksessa.

Jos tarvitset opastusta laitteiden käytössä, autamme sinua mielellämme. Voit valita myös yksilöohjausta, jolloin Personal Trainer kartoittaa tarpeesi huolellisesti.

Ryhmäliikunta

Toimipisteessämme on runsas valikoima erilaisia ryhmäliikuntalajeja. Halusit sitten kokeilla perinteisiä jumppia, tehokasta kahvakuulaa tai mieltä rauhoittavaa joogaa, se onnistuu Varistossa. Tarjoamme myös senioriliikuntapalveluja.

Valikoimastamme löytyy myös helppoa kuntojumppaa, zumbaa sekä steptunteja.

Toimipisteemme tarjoaa myös zumbaa, pilatesta ja steptunteja.

Voit myös harrastaa keskuksessamme ilmajoogaa, yin joogaa, pilatesta sekä rullavenyttelyä.

Perheliikuntatunneillamme voi liikkua myös vauvan tai taaperon kanssa.

Personal Trainer – tehoa treeniin!

Yksilöohjaus on tehokkain tapa treenata tavoitteita kohti, ammattitaitoisen yksilöohjaajan avulla saavutat tavoitteesi. Oma Personal Trainerisi varmistaa, että harjoittelet sinulle sopivalla tavalla. Hän opettaa sinua treenaamaan turvallisesti ja oikein. Varistosta löydät ammattitaitoiset Personal Trainerit jotka kuuntelevat toiveesi sekä tavoitteesi ja suunnittelevat valmennuksen sisällön henkilökohtaisen taustasi, ominaisuutesi sekä elämäntilanteesi huomioiden. Oma ohjaajasi kulkee kanssasi motivoivana ja kannustavana tukena matkallasi kohti onnistumista.

Henkilökohtainen valmennus on muutakin, kuin pelkkää kuntosaliharjoittelua. Tavoitteissa onnistuminen on monen asian ja hyvinvoinnin osa-alueen yhteistulos, johon monipuolisella valmennuksella tähdätään. Palveluihimme kuuluvat myös sekä naprapaatti että hieronta.

Foreverclub

1 day ago

ARVONTA: Voita liput KuPS:n peliin! 💛🖤

Kuopion Forever Kolmisoppi on uudistunut! ✨ Sen kunniaksi arvomme kahdelle onnekkaalle 2 kpl lippuja vapaavalintaiseen KuPS:n kotipeliin.

Näin osallistut:
⚽️ Seuraa meitä Facebookissa
⚽️ Tykkää tästä julkaisusta
⚽️ Kerro kommenteissa, kenen kanssa lähtisit katsomaan peliä?

Huom! Voittajan tulee noutaa liput Kuopion Forever Kolmisopen asiakaspalvelusta.

Arvomme yhden voittajan Instagramista ja yhden Facebookista. Meta ei ole osallisena arvontaan. Voit osallistua arvontaan 24.4. asti. Voittajat arvotaan 25.4. ja heille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Onnea arvontaan! 💥 ... See MoreSee Less

View Comments

• likes 135
• Comments: 89
• Shares: 1

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

89 CommentsComment on Facebook

Velipoika lähtis mukaan kannattaa KuPSin voittoon 👌

Puolison kanssa tultaisiin ☀️

Jos pojan kanssa lähtisin…

Load More

Foreverclub

4 days ago

VOITA ITSELLESI 3 KUUKAUDEN TREENIT! ⭐️

Nyt sinulla on huikea mahdollisuus voittaa itsellesi 3 kuukauden veloituksettomat treenit valitsemassasi toimipisteessä! Seuraa ainoastaan kahta helppoa vaihetta ja olet mukana arvonnassa. 💪🏻

Osallistuaksesi, sinun täytyy ainoastaan:
1. siirtyä sivuillemme 👉🏻 www.foreverclub.fi/arvonta
2. täytä omat yhteystietosi!

Voittajiin ollaan yhteydessä henkilökohtaisesti ja voitoista ilmoitetaan myös Instagramin ja Facebookin Stories -osuudessa. Onnea matkaan!

Treenit arvotaan kerran kuukaudessa ja osallistumisaikaa on 31.5.2024 asti.

#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #liikunta #hyvinvointi #arvonta #giveaway #workout #Gym #treenit #kuntosali #liikeonlääke #treenit #lihaskunto #kotisivut ... See MoreSee Less

Play

View Comments

• likes 1
• Comments: 0
• Shares: 0

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

0 CommentsComment on Facebook

Foreverclub

1 week ago

Forever Pihlajalinna liittyy Suomen kunto- ja terveysliikuntakeskusten yhdistyksen SKY ry:n vetoomukseen liikuntapalvelujen arvolisäverokorotusehdotuksen kumoamiseksi.

👉🏻 Meillä ei ole varaa siihen, että vielä useampi liikkuu liian vähän. Liikkumattomuudesta aiheutuvat kustannukset yhteiskunnalle ovat jo tällä hetkellä 3,2 miljardia euroa vuodessa. Liikuntapalveluiden arvolisäverotuksen korotuksen vaarana on, että kustannukset kasvavat, vaikka hallitusohjelman tavoitteet ovat päinvastaiset. Siksi lyhytnäköinen ja haitallinen nostoaikomus tulee peruuttaa.

Lue lisää ja lataa vetoomus osoitteesta sky-ry.fi/vetoomus/

#foreverclub #liikuntapäivä #vetoomus #miljoonansuomalaisenpuolesta #parempaaelämää ... See MoreSee Less

View Comments

• likes 5
• Comments: 0
• Shares: 1

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

0 CommentsComment on Facebook

Foreverclub

1 week ago

Haemme valmennuksen aluevastaavaa osa-aikaiseen työsuhteeseen Forever Pihlajalinnalle! ❤️

Oletko sinä valmennuksesta nauttiva moniosaaja, joka kannustaa muita onnistumaan? Tämä tehtävä voisi sopia sinulle. 🤩

Lue lisää tehtävästä ja hae viimeistään 15.4. mennessä: ats.talentadore.com/apply/aluevastaava/Znlj1o ... See MoreSee Less

View Comments

• likes 1
• Comments: 0
• Shares: 1

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

0 CommentsComment on Facebook

Lataa lisää

Fustra

Löydät Varistosta Personal trainingin lisäksi myös Fustra-ohjaajan. Fustra on suosittu harjoittelumuoto, jossa keskitytään korjaamaan kehon epätasapainoa liikunnan avulla. Siinä kiinnitetään erityistä huomiota kehon virheasentojen korjaamiseen, liikkuvuuden parantamiseen sekä keskivartalon vahvistamiseen. Ohjaajan avulla opit harjoittelemaan oikeaoppisesti, niin että juuri oikeat lihakset saadaan aktivoitua ja liike tehoaa sinne minne on tarkoituskin. Fustran avulla ryhti suoristuu ja niska-hartiaseudun kivut ovat pian historiaa!

Fysioterapia

Löydät toimipisteestämme myös asiantuntevan fysioterapeutin, joka auttaa sinua saavuttamaan pitkäkestoisen tasapainon kehoosi liikunnan avulla. Toimenpiteiden lisäksi keskitytään ihmisen toiminnan muuttamiseen pitkällä aikavälillä, jotta vaivat eivät palaisi. Fysioterapeutin kanssa voit kehittää treeniä vastaamaan paremmin sinun tarpeitasi. Hänen kanssaan voit kiinnittää myös huomiota ergonomiaan ja kehon toimivuuteen.

Hieronta

Hieronnassa käsitellään lihaskudoksia manuaalisesti. Sen avulla voidaan tehostaa aineenvaihduntaa lihaksissa sekä vilkastuttaa niiden verenkiertoa. Hieronta rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja palauttaa kovasta harjoittelusta. Jännitystilojen poistaminen kehosta auttaa kipuihin ja palauttaa myös rajoittuneita liikelaajuuksia.

Hyvinvointia tukevat palvelut

Varistossa on myös asiantunteva naprapaatti. Lisäksi voit huoltaa kehoasi ammattitaitoisen hierojan vastaanotolla.

Ravintovalmennuksella saat luotua hyvinvointikokonaisuudestasi monipuolisemman. Ravintovalmennus on oiva tuki esimerkiksi painon hallinnassa.

Toimipisteessämme on myös mahdollisuus kuntotestaukselle, jonka avulla saat selville kehosi kunnon.

Katso myös muut lähialueen salit: kuntosalit Vantaa

Seuraa meitä somessa