Fysifustran tarkoituksena on edistää terveyttä ja hyvinvointia ammattilaisen tukemana, Fysifustra harjoitusmetodia hyväksikäyttäe
Lempeä yhdistelmä pilatesta, joogaa ja tai-chita.
Saat yhden valmentajan sijaan käyttöösi kokonaisen tiimin: fysioterapeutin, Fustra-valmentajan, personal trainerin, psyykkisen valmentajan, ravintovalmentajan sekä hierojan.
Olitpa sitten aloittelija tai jo konkari salilla, personal trainerin avulla saat treenistä paljon enemmän irti.
FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä.
Air Jooga, eli ilmajooga on uudenlainen joogaharjoitus jossa käytetään apuna katosta riippuvaa silkkiliinaa. Ilmajooga kehittää tehokkaasti keskivartalon lihaksia ja kehonhallintaa sekä parantaa venyvyyttä.
