Forever - onnistumisen asiantuntija

  • Varaa tunti
  • Verkkokauppa
  • Forever Online
  • Anna palautetta
  • Yhteystiedot
  • Kuntosalit
    • Toimipisteet
    • Osta verkkokaupasta
    • ALOITA NYT
      • Miksi valita Forever
      • Helppo kuntoilun aloittaminen
      • Kuntosaliohjelmat
    • Treenikonseptit
      • Biostrength -treenimetodi
      • SkillX
    • Lastenhoito
    • Mailapelit
    • Toiminnallinen harjoittelu
      • Fore-X
      • ForeCross
    • Uinti
  • Ryhmäliikunta
    • Ryhmäliikuntakalenteri
    • Toimipisteet
    • Osta verkkokaupasta
    • IISI – Aloita tästä
      • IISI – Sisäpyöräily
      • IISI – Terve selkä
      • IISI – Kuntojumppa
      • IISI – Step
      • IISI – Body
    • Liikkuvat tunnit
      • Les Mills BODYSTEP®
      • Les Mills BODYCOMBAT®
      • Rasvanpoltto
      • Evergreen
      • Step
      • Fit
      • Sisäpyöräily – Flowride – Intelligent Cycling
    • Kehonhuolto
      • Les Mills BODYBALANCE®
      • FasciaMethod
      • Jooga – Useita erilaisia tunteja
      • Ilmajooga
      • Pilates
      • Core
      • Kehonhuolto
    • Lihaskunto
      • Les Mills BODYPUMP®
      • ABS
      • Body
      • PowerBody
      • Kahvakuula
      • RVP2
    • Tanssi
      • Les Mills SH´BAM®
      • Zumba®
      • Dance
    • Senioriliikunta
    • Tuntien varaussäännöt
  • Fysio
    • Fysioterapia
    • Hieronta
    • Testauspalvelut
    • Varaa aika
    • Lahjakortit verkosta
    • Hinnasto
  • Yksilövalmennus
    • Fustra
    • Personal Trainer
    • Psyykkinen valmennus
    • Ravintovalmennus
    • Elintapavalmennus
    • Testauspalvelut
  • Yritykset ja yhteisöt
    • Onnistujat
    • Pihlajalinnan palvelut
    • Pihlajalinna Liikuntalähete
    • Yritysetupalvelut
Menu
  • Kuntosalit
    • Toimipisteet
    • Osta verkkokaupasta
    • ALOITA NYT
      • Miksi valita Forever
      • Helppo kuntoilun aloittaminen
      • Kuntosaliohjelmat
    • Treenikonseptit
      • Biostrength -treenimetodi
      • SkillX
    • Lastenhoito
    • Mailapelit
    • Toiminnallinen harjoittelu
      • Fore-X
      • ForeCross
    • Uinti
  • Ryhmäliikunta
    • Ryhmäliikuntakalenteri
    • Toimipisteet
    • Osta verkkokaupasta
    • IISI – Aloita tästä
      • IISI – Sisäpyöräily
      • IISI – Terve selkä
      • IISI – Kuntojumppa
      • IISI – Step
      • IISI – Body
    • Liikkuvat tunnit
      • Les Mills BODYSTEP®
      • Les Mills BODYCOMBAT®
      • Rasvanpoltto
      • Evergreen
      • Step
      • Fit
      • Sisäpyöräily – Flowride – Intelligent Cycling
    • Kehonhuolto
      • Les Mills BODYBALANCE®
      • FasciaMethod
      • Jooga – Useita erilaisia tunteja
      • Ilmajooga
      • Pilates
      • Core
      • Kehonhuolto
    • Lihaskunto
      • Les Mills BODYPUMP®
      • ABS
      • Body
      • PowerBody
      • Kahvakuula
      • RVP2
    • Tanssi
      • Les Mills SH´BAM®
      • Zumba®
      • Dance
    • Senioriliikunta
    • Tuntien varaussäännöt
  • Fysio
    • Fysioterapia
    • Hieronta
    • Testauspalvelut
    • Varaa aika
    • Lahjakortit verkosta
    • Hinnasto
  • Yksilövalmennus
    • Fustra
    • Personal Trainer
    • Psyykkinen valmennus
    • Ravintovalmennus
    • Elintapavalmennus
    • Testauspalvelut
  • Yritykset ja yhteisöt
    • Onnistujat
    • Pihlajalinnan palvelut
    • Pihlajalinna Liikuntalähete
    • Yritysetupalvelut
  • Olet tässä: Etusivu
  • Laji
  • Helppo - aloita tästä

Helppo - aloita tästä

Helppo sisäpyöräilytunti
IISI Sisäpyöräily Flowride Sweet

Flowride Sweet on kevyen kevyt sisäpyöräilynautinto – rentoilua makeimmillaan, ilman pienintäkään happamuutta. 

 Helppo - aloita tästä
Body on helppo ryhmäliikuntatunti monipuolista harjoittelua kaipaavalle.
IISI Body

IISI Body -tunnilla treenataan kaikki kehon päälihasryhmät läpi käyttäen monipuolisesti erilaisia välineitä kuten levytankoja, käsipainoja, kuminauhoja ja vartalon omaa painoa.

 Helppo - aloita tästä
Helppo step-tunti
IISI Step

IISI Step -tunnilla opit kaikki stepin perusaskeleet, joista rakennetaan helppo step-sarja. Tunti sopii erinomaisesti ensikertalaisille.

 Helppo - aloita tästä
Kuntojumppa on hauska ja tehokas ryhmäliikuntatunti, jossa hiki virtaa ja nauru raikaa!
IISI Kuntojumppa

Kaiken kokoisille ja ikäisille soveltuva erittäin helppo jumppatunti, josta voit aloittaa liikunnan harrastamisen. Ei vaikeita askelkuvioita!

 Helppo - aloita tästä
terve selkä ryhmäliikunta
IISI Terve selkä

Sano hyvästit selkäsäryille ja aloita selkäjumppa! Tämä jumppa sopii erittäin hyvin myös vasta-alkajille.

 Helppo - aloita tästä
Venyttelytunti rentoittaa, rauhoittaa ja palauttaa edellisestä harjoituksesta.
Venyttely

Venyttely on tärkeä, ennaltaehkäisevä ja kehoa huoltava harjoitus, jonka olisi hyvä olla osa jokaisen ihmisen kuntoilua.

 Helppo - aloita tästä

Palvelut

  • Toimipisteet
  • Kuntosali
  • Ryhmäliikunta
  • Asiantuntijapalvelut
  • Yritys- ja yhteisöpalvelut
  • Pihlajalinna palvelut
  • Anna palautetta
  • Toimipisteet
  • Kuntosali
  • Ryhmäliikunta
  • Asiantuntijapalvelut
  • Yritys- ja yhteisöpalvelut
  • Pihlajalinna palvelut
  • Anna palautetta

Tietoa meistä

  • Ajankohtaista
  • Medialle
  • Anna palautetta
  • Tietosuoja ja tietoturva
  • Forever Online tietosuojaseloste
  • Töihin Foreverille
  • Suoramarkkinointirekisteri
  • Olemme osa Pihlajalinnaa
  • Ajankohtaista
  • Medialle
  • Anna palautetta
  • Tietosuoja ja tietoturva
  • Forever Online tietosuojaseloste
  • Töihin Foreverille
  • Suoramarkkinointirekisteri
  • Olemme osa Pihlajalinnaa

Liity jäseneksi

  • Forever toimipisteet
  • Liity jäseneksi
  • Forever verkkokauppa
  • Forever toimipisteet
  • Liity jäseneksi
  • Forever verkkokauppa
Forever Online
Hyvinvointiportaali
Facebook-f Instagram Youtube