Osa toimipisteistä suljettu AVIn päätöksellä 1.4.2021 alkaen (päivitetty 13.4.2021) »

forever KUNTOKLUBI
  • Aloita kuntoilu
    • Miksi valita Forever?
    • Helppo kuntoilun aloittaminen
      • Ensimmäinen kerta kuntosalilla
      • Ensimmäinen kerta jumpassa
      • Ensimmäinen kerta yksilöohjauksessa
    • Laihdutus
    • Onnistumistarinat
  • Ryhmäliikunta
    • IISI – aloita tästä
      • IISI Sisäpyöräily
      • IISI Terve selkä
      • IISI Kuntojumppa
      • IISI Step
      • IISI Body
    • Liikkuvat tunnit
      • UUTTA: Les Mills BODYSTEP®
      • Les Mills BODYCOMBAT ®
      • Syke
      • Rasvanpoltto
      • Evergreen
      • Step
      • Fit
      • Sisäpyöräily (spinning)
      • Sisäpyöräily Flowride Groove
      • Sisäpyöräily Flowride Cruiser
    • Kehonhuolto
      • Venyttely
      • FasciaMethod
      • Jooga
      • Ilmajooga
      • Pilates
      • Core
      • Roller
    • Lihaskunto
      • Les Mills BODYPUMP®
      • ABS
      • Powerbody
      • Kahvakuula
      • RVP2
    • Tanssi
      • LesMills SH’BAM®
      • Zumba®
      • Dance
  • Kuntosali
    • Kuntosaliohjelma aloittelijoille ja kokeneille
  • Ammattilaiset tukenasi
    • Fustra
    • Fysioterapia
    • Hieronta
    • Personal Trainer
    • Ravintovalmennus
    • Pihlajalinnan palvelut
  • Muut palvelut
    • Lastenhoito
    • Senioriliikunta
    • ForeCross
    • Uinti
    • Sulkapallo
    • Palvelut yrityksille
  • Toimipisteet ja hinnat
    • FOREVER PREMIUM
    • Helsinki
      • Töölö
      • Herttoniemi
      • Myllypuro (yhteistyöklubi)
    • Vantaa
      • Hiekkaharju
      • Varisto
    • Espoo
      • Forever Matinkylä
    • Kerava
    • Järvenpää
    • Hämeenlinna
    • Lappeenranta
    • Turku
      • Leaf Areena
    • FOREVER LITE
    • Espoo
      • Omena
      • Espoon keskus
      • Leppävaara
    • Lahti
    • Kuopio
    • Vaasa
      • Vaasa (keskusta)
      • Vaasa (Sepänkyläntie)
    • Tampere
  • Verkkokauppa
  • Varaa tunti
  • Blogi
  • LIVE
  • Olet tässä: Etusivu
  • Laji
  • Helppo - aloita tästä

Helppo - aloita tästä

UUTTA: Les Mills BODYSTEP®

Les Mills BODYSTEP® on energiaa, voimaa ja iloa pursuava step-laudalla tehtävä kuntoharjoittelu, joka keskittyy erityisesti alavartaloon.

 Helppo - aloita tästä
Helppo sisäpyöräilytunti
IISI Sisäpyöräily Flowride Sweet

Flowride Sweet on kevyen kevyt sisäpyöräilynautinto – rentoilua makeimmillaan, ilman pienintäkään happamuutta. 

 Helppo - aloita tästä
Body on helppo ryhmäliikuntatunti monipuolista harjoittelua kaipaavalle.
IISI Body

IISI Body -tunnilla treenataan kaikki kehon päälihasryhmät läpi käyttäen monipuolisesti erilaisia välineitä kuten levytankoja, käsipainoja, kuminauhoja ja vartalon omaa painoa.

 Helppo - aloita tästä
Helppo step-tunti
IISI Step

IISI Step -tunnilla opit kaikki stepin perusaskeleet, joista rakennetaan helppo step-sarja. Tunti sopii erinomaisesti ensikertalaisille.

 Helppo - aloita tästä
Kuntojumppa on hauska ja tehokas ryhmäliikuntatunti, jossa hiki virtaa ja nauru raikaa!
IISI Kuntojumppa

Kaiken kokoisille ja ikäisille soveltuva erittäin helppo jumppatunti, josta voit aloittaa liikunnan harrastamisen. Ei vaikeita askelkuvioita!

 Helppo - aloita tästä
terve selkä ryhmäliikunta
IISI Terve selkä

Sano hyvästit selkäsäryille ja aloita selkäjumppa! Tämä jumppa sopii erittäin hyvin myös vasta-alkajille.

 Helppo - aloita tästä

Posts navigation

1 2
Forever-ketju Forever-liikuntakeskukset kuuluvat kotimaiseen Pihlajalinna-ketjuun. Pihlajalinna on Suomen johtavia yksityisiä sosiaali- ja terveydenhuollon tuottajia.


Tarjoamme liikuntapalveluiden lisäksi laadukkaita sosiaali- ja terveyspalveluja lääkärikeskuksissamme, sairaaloissamme, hammasklinikoillamme ja asumispalveluissamme ympäri Suomea. Rakennamme palveluita, jotka keskittyvät ihmisten terveenä pysymiseen. Pihlajalinna on kotimaisessa omistuksessa ja maksaa kaikki veronsa Suomeen.


Kauan eläköön elämä!

Toimipisteet
  • Helsinki
    Töölö / Myllypuro / Herttoniemi
  • Espoo
    Matinkylä / Matinkylä LITE / Espoon keskus / Leppävaara
  • Vantaa
    Hiekkaharju / Varisto
  • Kerava
    Kultasepänkatu 5
  • Järvenpää
    Wärtsilänkatu 8b
  • Lahti
    Svinhufvudinkatu 23
  • Hämeenlinna
    Vanajantie 10B
  • Lappeenranta
    Pelitie 36
  • Turku
    Kärsämäentie 35
  • Tampere
    Kihlmaninraitti 1
  • Vaasa
    Sepänkyläntie / Keskusta
  • MEDIA & YHTEISTYÖT 
    Katso yhteystiedot »
  • Aloita kuntoilu
  • Miksi valita Forever?
  • Liity jäseneksi
  • Töihin Foreverille
  • Anna palautetta
  • Tietosuoja
  • Blogi
Verkkosivut: Site Logic