Forever - onnistumisen asiantuntija

  • Varaa tunti
  • Verkkokauppa
  • Forever Online
  • Anna palautetta
  • Yhteystiedot
  • Kuntosalit
    • Toimipisteet
    • Osta verkkokaupasta
    • Miksi valita Forever
    • Helppo kuntoilun aloittaminen
    • Ensimmäinen kerta kuntosalilla
    • Kuntosaliohjelmat
    • Laihdutus ja kuntosali
    • Lastenhoito
    • Uinti
    • Sulkapallo
  • Ryhmäliikunta
    • Toimipisteet
    • Osta verkkokaupasta
    • IISI – Aloita tästä
      • IISI – Sisäpyöräily
      • IISI – Terve selkä
      • IISI – Kuntojumppa
      • IISI – Step
      • IISI – Body
    • Liikkuvat tunnit
      • Les Mills BODYSTEP®
      • Les Mills BODYCOMBAT®
      • Rasvanpoltto
      • Evergreen
      • Step
      • Fit
      • Sisäpyöräily – Flowride – Intelligent Cycling
    • Kehonhuolto
      • Venyttely
      • FasciaMethod
      • Jooga – Useita erilaisia tunteja
      • Ilmajooga
      • Pilates
      • Core
      • Roller
    • Lihaskunto
      • Les Mills BODYPUMP®
      • ABS
      • Body
      • PowerBody
      • Kahvakuula
      • RVP2
    • Tanssi
      • Les Mills SH´BAM®
      • Zumba®
      • Dance
    • LIVE – Forever Online
  • Forever Online
  • Ammattilaiset tukenasi
    • Premio
    • Fustra
    • Personal Trainer
    • Forecross
    • Senioriliikunta
    • Ravintovalmennus
    • Psyykkinen valmennus
    • Pihlajalinna Liikuntalähete
    • Fysioterapia
    • Hieronta
    • Pihlajalinnan palvelut
  • Yritykset ja yhteisöt
    • Yritysetupalvelut
Menu
  • Kuntosalit
    • Toimipisteet
    • Osta verkkokaupasta
    • Miksi valita Forever
    • Helppo kuntoilun aloittaminen
    • Ensimmäinen kerta kuntosalilla
    • Kuntosaliohjelmat
    • Laihdutus ja kuntosali
    • Lastenhoito
    • Uinti
    • Sulkapallo
  • Ryhmäliikunta
    • Toimipisteet
    • Osta verkkokaupasta
    • IISI – Aloita tästä
      • IISI – Sisäpyöräily
      • IISI – Terve selkä
      • IISI – Kuntojumppa
      • IISI – Step
      • IISI – Body
    • Liikkuvat tunnit
      • Les Mills BODYSTEP®
      • Les Mills BODYCOMBAT®
      • Rasvanpoltto
      • Evergreen
      • Step
      • Fit
      • Sisäpyöräily – Flowride – Intelligent Cycling
    • Kehonhuolto
      • Venyttely
      • FasciaMethod
      • Jooga – Useita erilaisia tunteja
      • Ilmajooga
      • Pilates
      • Core
      • Roller
    • Lihaskunto
      • Les Mills BODYPUMP®
      • ABS
      • Body
      • PowerBody
      • Kahvakuula
      • RVP2
    • Tanssi
      • Les Mills SH´BAM®
      • Zumba®
      • Dance
    • LIVE – Forever Online
  • Forever Online
  • Ammattilaiset tukenasi
    • Premio
    • Fustra
    • Personal Trainer
    • Forecross
    • Senioriliikunta
    • Ravintovalmennus
    • Psyykkinen valmennus
    • Pihlajalinna Liikuntalähete
    • Fysioterapia
    • Hieronta
    • Pihlajalinnan palvelut
  • Yritykset ja yhteisöt
    • Yritysetupalvelut
  • Olet tässä: Etusivu
  • Laji
  • Helppo - aloita tästä

Helppo - aloita tästä

Les Mills BODYSTEP®

Les Mills BODYSTEP® on energiaa, voimaa ja iloa pursuava step-laudalla tehtävä kuntoharjoittelu, joka keskittyy erityisesti alavartaloon.

 Helppo - aloita tästä
Helppo sisäpyöräilytunti
IISI Sisäpyöräily Flowride Sweet

Flowride Sweet on kevyen kevyt sisäpyöräilynautinto – rentoilua makeimmillaan, ilman pienintäkään happamuutta. 

 Helppo - aloita tästä
Body on helppo ryhmäliikuntatunti monipuolista harjoittelua kaipaavalle.
IISI Body

IISI Body -tunnilla treenataan kaikki kehon päälihasryhmät läpi käyttäen monipuolisesti erilaisia välineitä kuten levytankoja, käsipainoja, kuminauhoja ja vartalon omaa painoa.

 Helppo - aloita tästä
Helppo step-tunti
IISI Step

IISI Step -tunnilla opit kaikki stepin perusaskeleet, joista rakennetaan helppo step-sarja. Tunti sopii erinomaisesti ensikertalaisille.

 Helppo - aloita tästä
Kuntojumppa on hauska ja tehokas ryhmäliikuntatunti, jossa hiki virtaa ja nauru raikaa!
IISI Kuntojumppa

Kaiken kokoisille ja ikäisille soveltuva erittäin helppo jumppatunti, josta voit aloittaa liikunnan harrastamisen. Ei vaikeita askelkuvioita!

 Helppo - aloita tästä
terve selkä ryhmäliikunta
IISI Terve selkä

Sano hyvästit selkäsäryille ja aloita selkäjumppa! Tämä jumppa sopii erittäin hyvin myös vasta-alkajille.

 Helppo - aloita tästä

Posts navigation

1 2

Palvelut

  • Toimipisteet
  • Kuntosali
  • Ryhmäliikunta
  • Asiantuntijapalvelut
  • Yritys- ja yhteisöpalvelut
  • Pihlajalinna palvelut
  • Anna palautetta
Menu
  • Toimipisteet
  • Kuntosali
  • Ryhmäliikunta
  • Asiantuntijapalvelut
  • Yritys- ja yhteisöpalvelut
  • Pihlajalinna palvelut
  • Anna palautetta

Tietoa meistä

  • Ajankohtaista
  • Medialle
  • Anna palautetta
  • Tietosuoja ja tietoturva
  • Forever Online tietosuojaseloste
  • Töihin Foreverille
  • Suoramarkkinointirekisteri
  • Olemme osa Pihlajalinnaa
Menu
  • Ajankohtaista
  • Medialle
  • Anna palautetta
  • Tietosuoja ja tietoturva
  • Forever Online tietosuojaseloste
  • Töihin Foreverille
  • Suoramarkkinointirekisteri
  • Olemme osa Pihlajalinnaa

Liity jäseneksi

  • Forever toimipisteet
  • Liity jäseneksi
  • Forever verkkokauppa
Menu
  • Forever toimipisteet
  • Liity jäseneksi
  • Forever verkkokauppa
Forever Online
Hyvinvointiportaali
Facebook-f Instagram Youtube