Etusivu » Valmennus
Forever Pihlajalinnan valmennuspalvelut sopivat niin liikuntaa aloitteleville kuin kokeneillekin treenaajille. Valmennuksen avulla henkilökuntamme suunnittelee turvallisen, juuri sinun tavoitteillesi, elämäntilanteellesi ja henkilökohtaisille ominaisuuksillesi mitoitetun harjoitteluohjelman. Oma valmentajasi ohjaa, opastaa ja motivoi sinua harjoittelemaan kohti omaa päämäärääsi parempaa kuntoa ja hyvinvointia tavoitellessasi. Mikäli olet omatoiminen treenaaja, valmentaja voi halutessasi suunnittella sinulle henkilökohtaisen harjoitusohjelman, jota voit toteuttaa itsenäisesti, tai yhdistää sen valmennuspaketteihin.
Asiakkaidemme tavoitteet ja keinot niiden toteuttamiseksi vaihtelevat. Aina asiakas ei itse välttämättä tiedä, mitä hän oikeasti tarvitsee, tai mikä lähestymistapa tuottaa parhaan mahdollisen tuloksen. Yleisesti parempaan kuntoon pääsemiseksi suosittelemme Personal Traineria. Paremman lihastapasapainon, ryhdin ja kehonhallinnan tavoittelussa taas Fustra-ohjaaja voisi olla hyvä vaihtoehto.
Kaikki valmentajamme ovat sertifioituja ammattilaisia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi tehokkaasti ja turvallisesti.
Forever Pihlajalinna tarjoaa sinulle kokonaisvaltaiset valmennus- ja hoitopalvelut, myös lääkärin lähetteellä.
Olen kiinnostunut valmennuspalveluista, mutta haluaisin tietää lisää, mikä sopisi minulle parhaiten. Ottakaa minuun yhteyttä!
Nyt saat lähes kaikista 1.-31.1.2026 aikana ostetuista valmennuspaketeista -5 % edun.
Forever Pihlajalinnan asiantuntevat valmentajat auttavat sinut vauhtiin uuden vuoden treeneissäsi. Valmennuksen tammikampanjassa säästät sitä enemmän, mitä enemmän ostat, joten nyt on hyvä hetki taata tavoitteissasi ja treeneissäsi onnistuminen valmentajan tuella.
Osta etuhintainen valmennuspakettisi My Forever -sovelluksesta tai verkkokaupastamme. Suurempien valmennuspakettien kohdalla ota yhteyttä valmentajiimme täyttämällä oheinen lomake!
Tutustu paketteihin ja hintoihin tästä.
Tarjous koskee myös DUO- ja Fustra-valmennuksia. Ei koske kuntasaliohjelman päivitystä, PT4-pakettia tai pienryhmävalmennuksia.
*Etu laskettu Fustra DUO 100 h Kuntoremontti -paketin hinnasta.
Siirrymme uuteen varausjärjestelmään ja verkkokauppaan 28.10. klo 17 alkaen. Päivityksen vuoksi verkkokauppamme on poissa käytöstä 27.10. klo 21:stä alkaen 28.10. klo 17 asti.
Haluatko ilmoituksen, kun uusi varausjärjestelmämme ja verkkokauppamme on avoinna? Jätä sähköpostisi alla olevaan laatikkoon ja saat meiltä ilmoituksen, kun päivitys on päättynyt.
Siirrymme uuteen varausjärjestelmään 28.10.2025 alkaen. Tämän vuoksi viimeinen varaus poistuvan DL-järjestelmän kautta ryhmäliikuntatunneille, mailapelivuoroihin ja lastenhoitoon voidaan tehdä 28.10. päivämäärälle.
Uusi varausjärjestelmämme avautuu jäsentemme käyttöön 28.10.2025 klo 17.00 alkaen, jonka jälkeen varauksia voi tehdä palveluihimme 29.10. ja sitä seuraaville päiville. Asiakaspalvelu ei tee varauksia asiakkaiden puolesta ennen siirtymää 28.10. jälkeiselle ajalle.
Pahoittelemme järjestelmäuudistuksesta mahdollisesti aiheutuvaa harmia.
Lue lisää uudesta järjestelmästä ja palveluiden käytöstä – Usein kysytyt kysymykset
Toivotamme kaikki tervetulleeksi viettämään kanssamme Boost-viikkoa 6.–12.10.2025 toimipisteisiimme. Avoimien ovien aikana pääset tutustumaan toimipisteidemme palveluihin ja tiloihin veloituksetta asiakaspalveluidemme aukioloaikoina, vaikka joka päivä! Järjestämme toimipisteillämme koko viikon ajan myös lapsille suunnattua ohjelmaa ja tuotemaistatuksia – saatatpa päästä myös pyöräyttämään onnenpyörää!
30.12. klo 7–12 saakka alla olevat sivuston toiminnot ovat huoltotöistä johtuen poissa käytöstä: