Aukioloajat

(Asiakaspalvelun aukioloajat suluissa)

  • ma 6-23 (16-20)
  • ti 6-23 (16-20)
  • ke 6-23 (16-20)
  • to 6-23 (16-20)
  • pe 6-23 (Suljettu)
  • la 6-23 (10-14)
  • su 6-23 (Suljettu)

Jäsenkortilla klo. 6-23

Poikkeukset

08.06.2024 Asiakaspalvelu suljettu 22.06.2024 Asiakaspalvelu suljettu

Kuntosali Kerava – Miellyttävää treeniä jokaiselle

Foreverin Keravan kuntosalille ovat tervetulleita kaikenlaiset ja -kuntoiset liikkujat. Meillä treenaaminen on helppoa ja miellyttävää niin vasta-alkajille kuin kokeneille kuntoilijoille. Meillä nautit tehokkaasta treenistä ja rennosta ilmapiiristä. Tule hakemaan arkeen uutta puhtia ja liikunnan iloa!

Kuntokeskukseemme on helppo tulla. Toimipisteemme sijaitsee aivan juna-aseman läheisyydessä. Meillä on myös runsaasti ilmaista parkkitilaa sisätiloissa.

 

Kuntosali

Salillamme treenaaminen on tehty sujuvaksi sekä aloittelijoille että kuntoilun konkareille. Keravan kuntosalilta löytyykin markkinoiden parhaimpia ja kestävimpiä kuntoilulaitteita joka lähtöön, joilla treenaat koko kroppasi. Lisäksi meiltä löytyy hyvin tilaa vapaapainojen kanssa treenaamiseen.

Meille kuntosalitreenissäsi on tärkeintä turvallisuus. Siksi olemme valinneet kuntosalilaitteemme pitäen silmällä erityisesti laitteiden turvallisuutta, helppokäyttöisyyttä ja kestävyyttä.

Kuntosalitreenin aloittaminen on turvallista ja helppoa

Kun tarvitset apua tai haluat kysyä vinkkejä laitteiden tehokkaampaan käyttöön, ystävällinen henkilökuntamme on apunasi.

Personal Trainer – tehoa treeniin!

Yksilöohjaus on tehokkain tapa treenata tavoitteita kohti, ammattitaitoisen yksilöohjaajan avulla saavutat tavoitteesi. Oma Personal Trainerisi varmistaa, että harjoittelet sinulle sopivalla tavalla. Hän opettaa sinua treenaamaan turvallisesti ja oikein. Keravalta löydät ammattitaitoiset Personal Trainerit jotka kuuntelevat toiveesi sekä tavoitteesi ja suunnittelevat valmennuksen sisällön henkilökohtaisen taustasi, ominaisuutesi sekä elämäntilanteesi huomioiden. Oma ohjaajasi kulkee kanssasi motivoivana ja kannustavana tukena matkallasi kohti onnistumista.

Henkilökohtainen valmennus on muutakin, kuin pelkkää kuntosaliharjoittelua. Tavoitteissa onnistuminen on monen asian ja hyvinvoinnin osa-alueen yhteistulos, johon monipuolisella valmennuksella tähdätään. Palveluihimme kuuluu myös hieronta.

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
15 hours ago

Forever Matinkylän kuntosali uudistui toukokuussa ja remontti on nyt valmis! 🆕🙌🔥

✨ Uudistimme kuntosalin järjestyksen, mikä tekee salista entistäkin avaramman ja toimivamman.
✨ Uusimme laitteistoa ja käsipainot.
✨ Teimme parannustöitä nostoalueilla viihtyisyyden edistämiseksi.
✨ Uudistimme myös sisäänkäyntiä – jatkossa sisäänkäynti tapahtuu asiakaspalvelun aukioloaikojen ulkopuolella etuoven kautta.

Tervetuloa tutustumaan uudistettuihin tiloihimme Matinkylään! ❤️

#foreverclub #forevermatinkylä #kuntosali #kuntosaliespoo #matinkylä #parempaaelämää #liikunta #kuntoilu #urheilu #treeni #ryhmäliikunta
... See MoreSee Less

Forever Matinkylän kuntosali uudistui toukokuussa ja remontti on nyt valmis! 🆕🙌🔥
 
✨ Uudistimme kuntosalin järjestyksen, mikä tekee salista entistäkin avaramman ja toimivamman.
✨ Uusimme laitteistoa ja käsipainot.
✨ Teimme parannustöitä nostoalueilla viihtyisyyden edistämiseksi.
✨ Uudistimme myös sisäänkäyntiä – jatkossa sisäänkäynti tapahtuu asiakaspalvelun aukioloaikojen ulkopuolella etuoven kautta.
 
Tervetuloa tutustumaan uudistettuihin tiloihimme Matinkylään! ❤️

#foreverclub #forevermatinkylä #kuntosali #kuntosaliespoo #matinkylä #parempaaelämää #liikunta #kuntoilu #urheilu #treeni #ryhmäliikuntaImage attachmentImage attachment+3Image attachment

Tempaudu mukaan “Suomen kasvukäytävä liikkuu” -tapahtumiin! 🌟 Forever Pihlajalinna on mukana levittämässä liikunnan iloa Suomen kasvukäytävän varrella.

📍 Tampere 3.-8.6. – Avoimet ovet Tampellan kuntokeskuksessa
📍 Hämeenlinna 10.-16.6. – Ilmainen puistojumppa ja erätaukokeskustelu
📍 Vantaa 17.-23.6. – Avoimet ovet, puistojumpat Varistossa ja Hiekkaharjussa
📍 Helsinki 19.6. – Tanssitunnit Kansalaistorilla, Zumbaa ja latinalaistansseja

Lisäksi Helsingissä Forever Töölön ja Forever Herttoniemen liikuntakeskusten ovet ovat avoinna kaikille tutustujille 17.6.-23.6.2024 välisen ajan aina silloin, kun asiakaspalvelu on paikalla.

Lue lisää ja ilmottaudu tapahtumiin! 👇🏻
www.foreverclub.fi/blog/tempaudu-mukaan-suomen-kasvukaytava-liikkuu-tapahtumiin/

#foreverclub #foreverpihlajalinna #suomenkasvukäytävä #liikunta #hyvinvointi #parempaaelämää #puistojumppa
... See MoreSee Less

Tempaudu mukaan “Suomen kasvukäytävä liikkuu” -tapahtumiin! 🌟 Forever Pihlajalinna on mukana levittämässä liikunnan iloa Suomen kasvukäytävän varrella. 
 
📍 Tampere 3.-8.6. – Avoimet ovet Tampellan kuntokeskuksessa
📍 Hämeenlinna 10.-16.6. – Ilmainen puistojumppa ja erätaukokeskustelu 
📍 Vantaa 17.-23.6. – Avoimet ovet, puistojumpat Varistossa ja Hiekkaharjussa
📍 Helsinki 19.6. – Tanssitunnit Kansalaistorilla, Zumbaa ja latinalaistansseja
 
Lisäksi Helsingissä Forever Töölön ja Forever Herttoniemen liikuntakeskusten ovet ovat avoinna kaikille tutustujille 17.6.-23.6.2024 välisen ajan aina silloin, kun asiakaspalvelu on paikalla. 

 Lue lisää ja ilmottaudu tapahtumiin! 👇🏻
https://www.foreverclub.fi/blog/tempaudu-mukaan-suomen-kasvukaytava-liikkuu-tapahtumiin/  
 
#foreverclub #foreverpihlajalinna #suomenkasvukäytävä #liikunta #hyvinvointi #parempaaelämää #puistojumppa

Yrityspalvelumme ovat uudistuneet! 🤩

Täysin uudistetusta palveluvalikoimastamme löydät ammattilaisten suunnittelemat liikuntapalvelut, jotka antavat eväät parempaan ja onnellisempaan työelämään.

Valikoimastamme löydät:
⭐️ Suomen parhaat jatkuvat liikuntaedut, eli Henkilöstön kunnossapitosopimukset
⭐️ Hauskat ja liikuttavat Tyky- ja virkistyspäivät
⭐️ Yksilöllisesti räätälöidyt Valmennuspalvelut
⭐️ Työhyvinvointia tukevat Etäliikuntapalvelut
⭐️ Rentouttavat Hierontapalvelut

Kun haluat yrityksellesi Suomen parhaat työhyvinvointipalvelut – lue lisää ja pyydä tarjous 👉🏻https://www.foreverclub.fi/yrityksille/

#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #yrityspalvelut #tyky #tyhy #hyvinvointi #liikuntaetu
... See MoreSee Less

Yrityspalvelumme ovat uudistuneet! 🤩

Täysin uudistetusta palveluvalikoimastamme löydät ammattilaisten suunnittelemat liikuntapalvelut, jotka antavat eväät parempaan ja onnellisempaan työelämään.

Valikoimastamme löydät:
⭐️ Suomen parhaat jatkuvat liikuntaedut, eli Henkilöstön kunnossapitosopimukset
⭐️ Hauskat ja liikuttavat Tyky- ja virkistyspäivät
⭐️ Yksilöllisesti räätälöidyt Valmennuspalvelut
⭐️ Työhyvinvointia tukevat Etäliikuntapalvelut
⭐️ Rentouttavat Hierontapalvelut

Kun haluat yrityksellesi Suomen parhaat työhyvinvointipalvelut – lue lisää ja pyydä tarjous 👉🏻https://www.foreverclub.fi/yrityksille/

#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #yrityspalvelut #tyky #tyhy #hyvinvointi #liikuntaetu

1 CommentComment on Facebook

Toivottavasti ette maksa ihan hirveitä summia teidän Spotify- mainoksista. En ole kertaakaan saanut selvää mikä teidän kotisivun osoite on... Foreverkorbt.fi? 🤔😀

2 weeks ago

🕺 Forever Hämeenlinnassa lauantaina 8.6. klo 12.15-13.45 Zumba-maratooni yhdessä ihanan Leila Sederholmin kanssa. Tule mukaan tanssimaan ja pitämään hauskaa! 💃

#foreverhämeenlinna #foreverclubs #ryhmäliikunta #zumba #parempaaelämää #innostujaonnistu #zumbainstructor
... See MoreSee Less

🕺 Forever Hämeenlinnassa lauantaina 8.6. klo 12.15-13.45 Zumba-maratooni yhdessä ihanan Leila Sederholmin kanssa. Tule mukaan tanssimaan ja pitämään hauskaa! 💃

#foreverhämeenlinna #foreverclubs #ryhmäliikunta #zumba #parempaaelämää #innostujaonnistu #zumbainstructor
Lataa lisää

Fustra

Löydät Keravalta Personal trainingin lisäksi myös Fustra-ohjaajan. Fustra on suosittu harjoittelumuoto, jossa keskitytään korjaamaan kehon epätasapainoa liikunnan avulla. Siinä kiinnitetään erityistä huomiota kehon virheasentojen korjaamiseen, liikkuvuuden parantamiseen sekä keskivartalon vahvistamiseen. Ohjaajan avulla opit harjoittelemaan oikeaoppisesti, niin että juuri oikeat lihakset saadaan aktivoitua ja liike tehoaa sinne minne on tarkoituskin. Fustran avulla ryhti suoristuu ja niska-hartiaseudun kivut ovat pian historiaa!

Hieronta

Hieronnassa käsitellään lihaskudoksia manuaalisesti. Sen avulla voidaan tehostaa aineenvaihduntaa lihaksissa sekä vilkastuttaa niiden verenkiertoa. Hieronta rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja palauttaa kovasta harjoittelusta. Jännitystilojen poistaminen kehosta auttaa kipuihin ja palauttaa myös rajoittuneita liikelaajuuksia.

Ryhmäliikunta – Keravan laajin valikoima

Toimipisteessämme on runsas kattaus ryhmäliikuntatunteja.

Lajeistamme löytyy esimerkiksi kahvakuula-, pump– ja steptunnit.. Tarjoamme myös helppoja  kuntojumppia ja senioritunteja.

Jos kaipaat lempeämpää liikuntaa, suosittelemme joogaa, pilates– ja venyttelytunteja.

Seuraa meitä somessa

 

Aloita kuntoilu nyt, saat ensimmäiset kahdeksan viikkoa 24 €

Liity nyt

Suosituimmat palvelut

image description

Liity jäseneksi

Liity jäseneksi

LIIKUNTAMAKSUTJäsen
JOUSTO, kuntosali, toistaiseksi voimassa oleva sopimus, € / 4 vkoa 29,90 €
JOUSTO, kuntosali & ryhmäliikunta, toistaiseksi voimassa oleva sopimus, € / 4 vkoa 54,90 €
VUOSIKORTTI, voimassa vuoden ajan. 299 €
Verkkokauppaan »
MUUT PALVELUT JA MAKSUTHINTA
Vuosittainen jäsenmaksu 20 €
Liittymismaksu, kertamaksu (sis. jäsenkorttimaksun 10€) 29 €
Jäsen- ja kulkuavainkortti, uusinta katoamistilanteessa 10 €
Kuukausikortti, ei jatku toistaiseksi voimassa olevana. 64 €
Kertakäynti 15 €
Verkkokauppaan »

Henkilökuntamme

Jippii, löysit piilottelevan pääsiäishahmon!

Täytä yhteystietosi alla olevaan lomakkeeseen ja olet mukana tutustujaviikon arvonnassa. Tutustujaviikkoja arvotaan osallistuneiden kesken 5 kpl.

Voit parantaa voittomahdollisuuksiasi osallistumalla vaikka joka päivä.

Osallistumisaika on 29.3.– 2.4.2024.

Voittaja julkaistaan Instagramin ja Facebookin Stories-osuudessa viikon 14 aikana.

Onnea matkaan!