Olen aito ja huumorintajuinen uranvaihtaja. Ihmisten kohtaaminen on aina antanut minulle iloa, niin työssä kuin vapaa-ajallakin. Olen itse harrastanut elämäni aikana monipuolisesti eri lajeja, joten vannon monipuolisuuden nimiin ja siihen, että keho ja mieli voi silloin paremmin. Nuorempana treenasin tavoitteellisesti suunnistusta valmentajan kanssa n 10 v. Mielestäni ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa uutta liikuntamuotoa (aloitin telinevoimistelun 51-vuotiaana ilman minkäänlaista lajitaustaa) – ikä on vain numero!

Omien kremppojen (mm. tekonivelet molemmissa lonkissa) vuoksi tiedän, kuinka paljon oikeanlainen liikunta vaikuttaa hyvinvointiin. Fyysisen tekemisen lisäksi minua kiinnostaa suunnattomasti psyykkinen valmennus ja sitä aionkin opiskella lisää. Treenatessa on hyvä olla aina ilo ja huumori läsnä, vaikka treenattaisiin kovaakin. Meistä jokainen kaipaa kannustusta, onnistumisia ja palautetta, joten kanssani tulet asettamaan tavoitteita, jotta itsekin huomaisit kehittymisesi.

Tällä hetkellä vapaa-aikani kuluu calistenicsin (kehonpainoharjoittelu), telinevoimistelun, kuntosaliharjoittelun, polkujuoksun, hiihdon ja hyroxin parissa – satunnaisesti myös tankotanssien koroilla tai ilman. Voit treenata kanssani suomeksi, englanniksi tai ruotsiksi.  

Koulutustausta

• Personal trainer

Vahvuudet ja osaamisalueet

• Liikunnan ilon löytäminen
• Kehonpainoharjoittelu
• Elämäntapamuutoksen tukeminen
• Monipuolinen liikkuminen

Asiakkaiden palautteita

”Olet tehnyt perusteellista työtä, kuunnellut minua ja kysellyt toiveistani, tuntemuksistani ja tavoitteistani. Olet ollut kannustava, innostava ja luotettava. Nyt olen päässyt liikkumisessa todella hyvään alkuun, ja tästä on hyvä jatkaa eteenpäin.” Nainen 47 v

”Kiitos, olit tosi hyvä. Mikäli asuisit lähempänä, tulisin asiakkaaksesi.” Nainen 70 v

“Sinusta tulee kyllä hyvä PT!” Mies 55 v