Valmennus

Forever Pihlajalinnan valmennuspalvelut sopivat niin liikuntaa aloitteleville kuin kokeneillekin treenaajille. Valmennuksen avulla henkilökuntamme suunnittelee turvallisen, juuri sinun tavoitteillesi, elämäntilanteellesi ja henkilökohtaisille ominaisuuksillesi mitoitetun harjoitteluohjelman. Oma valmentajasi ohjaa, opastaa ja motivoi sinua harjoittelemaan kohti omaa päämäärääsi parempaa kuntoa ja hyvinvointia tavoitellessasi. Mikäli olet omatoiminen treenaaja, valmentaja voi halutessasi suunnittella sinulle henkilökohtaisen harjoitusohjelman, jota voit toteuttaa itsenäisesti, tai yhdistää sen valmennuspaketteihin.

Asiakkaidemme tavoitteet ja keinot niiden toteuttamiseksi vaihtelevat. Aina asiakas ei itse välttämättä tiedä, mitä hän oikeasti tarvitsee, tai mikä lähestymistapa tuottaa parhaan mahdollisen tuloksen. Yleisesti parempaan kuntoon pääsemiseksi suosittelemme Personal Traineria. Paremman lihastapasapainon, ryhdin ja kehonhallinnan tavoittelussa taas Fustra-ohjaaja voisi olla hyvä vaihtoehto.