Forever Leppävaaran kuntosali on varustettu monipuolisesti Technogymin kuntosalivälineillä. Meillä on yli 30 aerobista laitetta (mm. juoksumattoja, crosstrainereita, kuntopyöriä, porraskoneita), yli kaksikymmentä Technogymin Selection-sarjan painopakkalaitetta, sekä laaja valikoima vapaapainoharjoittelun välineitä ja laitteita erillisessä vapaapainosalissa.
Sisäänkäynti asiakaspalveluun tapahtuu kauppakeskuksen toisen kerroksen aulasta. Kuntosalin asiakkaat voivat käyttää myös kauppakeskus Gallerian parkkitalosta suoraan tulevaa sisäänkäyntiä salille tullessaan. Kauppakeskuksen parkkitalon 415 pysäköintipaikkaa ovat asiakkaidemme käytössä ilmaiseksi, muista käyttää parkkikiekkoa.
Leppävaaran kuntosali
- Aerobiset laitteet: kuntopyörät, juoksumatot, soutulaitteet, porraskoneet, crosstrainerit
- Kuntosalilaitteet
- Erillinen vapaapainosali
- Oma erillinen naisten sali
- Pukuhuoneet ja suihkut
Aloita treenaaminen Espoon LITE-saleilla
- Jäsenenä voit käydä Espoon Omenan, Leppävaaran ja Espoon keskuksen saleillamme sekä kaikilla muilla LITE-saleilla
- Valitse jokin edullisista korttivaihtoehdoistamme verkkokaupassa
- Käsittelemme tilauksesi ja saat tämän jälkeen sähköpostiisi PIN-koodin, jolla voit noutaa jäsenkorttisi asiakaspalvelusta tai korttiautomaatista. Pääset PIN-koodilla sisään joka päivä klo 5.00-00.00.
- Jäsenkorttisi toimii tämän jälkeen heti
Muut Foreverit Espoossa:
Forever Lite – Espoon keskus | Forever Lite – Matinkylä
Naisten kuntosali Leppävaarassa
Forever Lite-Leppävaaran yhteyteen on avattu naisille aivan oma erillinen kuntosaliosio, johon miehillä ei ole asiaa. Naisten salissa on käytössäsi monipuoliset painopakalliset kuntosalilaitteet, sekä myös ns. vapaapainovälineitä mm. kyykkytelineet, penkkipunnerruspenkki, sekä käsipainot ja irtotangot.
Forever Liten naisten salin välineet sopivat hyvin kuntoiluaan vasta aloitteleville, sekä eläkeläisille ja muille senioreille. Kulku naisten saliin on yleisen kuntosalin läpi ja pukuhuoneena toimii yleisen salin naisten pukuhuone.
Naisten salin käyttö sisältyy kaikkiin Liten-asiakkuuksiin (kunhan olet nainen), eikä sinun siis tarvitse maksaa siitä mitään ekstraa.
Mahtava uutuus Forever Fysion verkkokaupassa!
Kärsitkö jatkuvista lihasjumeista tai häiritsevätkö kiputilat arkeasi?
Fysioterapian ja hieronnan hoitopaketit ovat saatavilla
suoraan verkkokaupasta.
Hoitopaketit ovat ammattilaistemme suunnittelemia ja …sisältävät hoitoratkaisut niin pieneen kuin suureenkin vaivaan.
Lue lisää uusista hoitopaketeista ja osta sopivin osoitteesta https://fysio.foreverclub.fi
#foreverclubs #foreverfysio #fysio #fysioterapia #hyvinvointi #parempaaelämää #hieronta #innostujaonnistu #irtikivusta #kuntosali #ulkoliikunta #kehonhuolto #palautuminen
Ryhmäliikunnassa alkavat uudet ohjelmat maanantaista 29.5. alkaen.
Maanantaista alkaen myös polkaistaan käyntiin uudet Flowride-tunnit.
Nyt jos milloin on hyvä aika hypätä mukaan ja testata jotain aivan uutta lajia.
👉🏻 Varaa paikkasi tunneilta osoitteesta …https://www.foreverclub.fi/varaa-tunti/
#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #liikunta #ryhmäliikunta #hyvinvointi #spinning #flowride #intelligentcycling #kehonhuolto #aerobinen #lihaskunto
UUDET SISÄPYÖRÄILY FLOWRIDE-TUNNIT ALKAVAT ENSI MAANANTAINA!
Groove 48 ”Sunshine ” on kesän ra(i)kkain miniloma, jossa ei turhia hötkyillä, mutta mukavasti hikoillaan. Kevyt, mutta tarkoituksenmukainen ajonautinto pitää kesäfiilistä ja-kondista yllä-juhannuskeleistä …riippumatta.
Cruiser 48 ”Rollercoaster Ride” vie nimensä mukaisesti monipuoliseen viiden intervallin vauhtikestävyysharjoitukseen, jossa ajellaan vaihtelevan aktiivisesti niin henkeä kuin lihastakin kehittäen. Monipuolinen ajoelämys, jossa riittää kesäpuuhaa ilman ääriolosuhteita.
Radical 48 ”Long Road To Ruin” ei nyt kuitenkaan ole niin pitkä kurjimus, kuin nimi antaa ymmärtää. Toki matkan edetessä pitenevät maksimityö-osiot saattavat pienen siivun tunnelman kesäisestä kepeydestä leikata. Tästäkin kyllä selviää syksyyn mennessä, matkamuistoina vieläpä reilusti sekä hapen -että irtiottokykyä.
Varaa paikkasi https://www.foreverclub.fi/varaa-tunti/
#foreverclub #hyvinvointi #parempaaelämää #flowride #sisäpyöräily #spinning #ryhmäliikunta
Vielä tämän kuun loppuun saat lihastasapainokartoituksen ensikäynnin hintaan 35 €/45 min!
Lihastasapainokartoituksen avulla saat arvokasta tietoa kehoasi kuormittavista asennoista sekä siitä, miten kuormitustekijöihin voidaan vaikuttaa. Tulosten pohjalta teet harjoittelustasi …entistäkin tehokkaampaa ja turvallisempaa.
Varaa ensikäynti lähimmästä toimipisteestäsi kotisivuillamme!
https://www.foreverclub.fi/testauspalvelut/
#foreverclub #foreverfysio #fysio #fysioterapia #lihastasapainokartoitus #liikunta #hyvinvointi #parempaaelämää #innostujaonnistu #kuntosali #ulkoliikunta
Lantionpohjan lihakset kuuluvat siihen lihasryhmään, jota ei juuri tule ajatelleeksi ennen niissä ilmeneviä ongelmia. Ja kun ongelmia ilmenee, ei juuri muuta tulekaan ajatelleeksi. Hyvä juttu kuitenkin on, että lantionpohjan lihakset ovat tahdonalaisia, eli niitä voi ja kannattaa …jumppauttaa.
Tutustu lantionpohjalihaksien monipuolisiin tehtäviin kotisivuillamme ja tallenna itsellesi myös helppo lantionpohjan jumppa!
👉🏻 https://www.foreverclub.fi/hyvinvointi/lantionpohjan-jumppa
#foreverclub #parempaaelämää #lantionpohja #jumppavinkki #liikunta #hyvinvointi #innostujaonnistu #hyvinvointi #lihaskunto #workout
Huomenna on kaikkien äitienpäivä 💐
Anna äidille ansaitsemansa rentoutumishetki ammattitaitoisten hierojiemme käsissä.
Vielä tänään ja huomenna voit ilahduttaa äitiä muistamalla häntä hierontalahjakortilla, joka on saatavilla etuhintaan Forever Fysion verkkokaupasta, …osoitteesta fysio.foreverclub.fi.
Foreverin henkilökunta toivottaa ihanaa äitienpäiväviikonloppua kaikille! ❤️
#foreverclub #parempaaelämää #foreverfysio #hieronta #palautuminen #äitienpäivä #lahja
