(Asiakaspalvelun aukioloajat suluissa)
Foreverin Järvenpään kuntosalille ovat tervetulleita kaikenlaiset ja -kuntoiset liikkujat. Kuntokeskuksesta löydät alueen ylivoimaisesti kattavimman palvelutarjonnan. Meillä treenaaminen on helppoa ja miellyttävää niin vasta-alkajille kuin kokeneille kuntoilijoille. Meillä nautit tehokkaasta treenistä ja rennosta ilmapiiristä. Tule hakemaan arkeen uutta puhtia ja liikunnan iloa!
Jäsenenä pääset myös uimaan Järvenpään uimahalliin. Ota mukaasi vierailijakorttisi, jolla saat ilmaisen sisäänpääsyn.
Kuntosalimme Järvenpäässä on laadukas ja helppokäyttöinen. Kuntosalimme täyttää niin aloittelijan kuin vaativammankin kehonrakentajankin treenitarpeet. Jokainen treenaaja tasosta riippumatta on tervetullut salillemme. Laitteidemme helppokäyttöisyyden ansiosta aloittelija pääsee nopeasti kunnon kohotuksen makuun. Jos tarvitset laitteiden käytössä apua, asiantunteva henkilökuntamme opastaa sinua mielellään. Henkilökuntamme avulla varmistat, että kuntosaliharjoittelu on alusta asti turvallista ja tehokasta.
Tule hakemaan salitreenin avulla lisää energiaa ja voimaa päivääsi!
Keskuksessamme on myös loistavat mahdollisuudet harrastaa monipuolisesti erilaisia ryhmäliikuntalajeja. Kokeile rohkeasti erilaisia jumppia.
Valikoimistamme löytyy kahvakuula-, spinning– ja pump-tunteja. Kokeile myös terve selkä -tuntiamme.
Meillä voit myös liikkua lempeästi pilates-, yoga flow-, ilmajooga-, roller-, ja venyttelytunneilla.
Lisäksi meillä on tarjolla myös senioriliikuntaa.
Yksilöohjaus on tehokkain tapa treenata tavoitteita kohti, ammattitaitoisen yksilöohjaajan avulla saavutat tavoitteesi. Oma Personal Trainerisi varmistaa, että harjoittelet sinulle sopivalla tavalla. Hän opettaa sinua treenaamaan turvallisesti ja oikein. Järvenpäästä löydät ammattitaitoiset Personal Trainerit jotka kuuntelevat toiveesi sekä tavoitteesi ja suunnittelevat valmennuksen sisällön henkilökohtaisen taustasi, ominaisuutesi sekä elämäntilanteesi huomioiden. Oma ohjaajasi kulkee kanssasi motivoivana ja kannustavana tukena matkallasi kohti onnistumista.
Henkilökohtainen valmennus on muutakin, kuin pelkkää kuntosaliharjoittelua. Tavoitteissa onnistuminen on monen asian ja hyvinvoinnin osa-alueen yhteistulos, johon monipuolisella valmennuksella tähdätään. Voit tehdä myös kuntotestauksen, jotta tavoitteiden asettamisesta tulee konkreettisempaa.
Löydät Järvenpäästä Personal trainingin lisäksi myös Fustra-ohjaajan. Fustra on suosittu harjoittelumuoto, jossa keskitytään korjaamaan kehon epätasapainoa liikunnan avulla. Siinä kiinnitetään erityistä huomiota kehon virheasentojen korjaamiseen, liikkuvuuden parantamiseen sekä keskivartalon vahvistamiseen. Ohjaajan avulla opit harjoittelemaan oikeaoppisesti, niin että juuri oikeat lihakset saadaan aktivoitua ja liike tehoaa sinne minne on tarkoituskin. Fustran avulla ryhti suoristuu ja niska-hartiaseudun kivut ovat pian historiaa!
Yhdistä treeniin myös ruokavalio-ohjelma. Ravintovalmentajamme laatii sinulle hyvinvoinnin tueksi henkilökohtaisen ruokavalion, jota noudattamalla saavutat tavoitteesi.
Hyödynnä myös fysioterapia– ja hierontapalveluitamme.
Löydät toimipisteestämme myös asiantuntevan fysioterapeutin, joka auttaa sinua saavuttamaan pitkäkestoisen tasapainon kehoosi liikunnan avulla. Toimenpiteiden lisäksi keskitytään ihmisen toiminnan muuttamiseen pitkällä aikavälillä, jotta vaivat eivät palaisi. Fysioterapeutin kanssa voit kehittää treeniä vastaamaan paremmin sinun tarpeitasi. Hänen kanssaan voit kiinnittää myös huomiota ergonomiaan ja kehon toimivuuteen.
Hieronnassa käsitellään lihaskudoksia manuaalisesti. Sen avulla voidaan tehostaa aineenvaihduntaa lihaksissa sekä vilkastuttaa niiden verenkiertoa. Hieronta rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja palauttaa kovasta harjoittelusta. Jännitystilojen poistaminen kehosta auttaa kipuihin ja palauttaa myös rajoittuneita liikelaajuuksia.
Kun tarvitset omaa aikaa treeniin, lapsesi voi leikkiä lastenmaailmassamme. Lastenmaailmassa annamme lapsellesi virikkeitä, jotka kannustavat innostumaan liikunnasta.
Seuraa meitä somessa
Järvenpään toimipisteen hinnasto 1.9.2023 alkaen.
Alennusryhmät ovat nuoret 15-17 vuotta, opiskelijat sekä eläkeläiset. Valmistaudu todistamaan alennusoikeutesi jäsenkorttia noutaessa.
LIIKUNTAMAKSUT | Jäsen | Alennusryhmät |
---|---|---|
PERUS, kuntosali, 12 kk peruskausi, € / 4 vko | 53 € | 47 € |
JOUSTO, kuntosali, toistaiseksi voimassa oleva sopimus, € / 4 vkoa | 59 € | 53 € |
PERUS, kuntosali & ryhmäliikunta, 12 kk peruskausi, jatkuu toist.voim., € / 4 vko | 73 € | 53 € |
JOUSTO, kuntosali & ryhmäliikunta, toistaiseksi voimassa oleva sopimus, € / 4 vkoa | 79 € | 59 € |
Verkkokauppaan » |
MUUT PALVELUT JA MAKSUT | Jäsen | Alennusryhmät |
---|---|---|
Vuosittainen jäsenmaksu | 40 € | 40 € |
Korttimaksu | 10 € | 10 € |
Jäsen- ja kulkuavainkortti, uusinta katoamistilanteessa | 10 € | 10 € |
Fore-X, toiminnallinen harjoittelu, € / 4 vko | 15 € | 15 € |
Lastenhoito, per lapsi, € / 4 vko | 6 € | 6 € |
Kuukausikortti, ei jatku toistaiseksi voimassa olevana. | 93 € | 93 € |
Kertamaksu | 15 € | 15 € |
Verkkokauppaan » |
Muista äitiä hemmottelevalla hierontalahjakortilla! 💝🌸
Hyödynnä tarjouksemme ja lunasta etuhintainen 2 x 50 min lahjakortti Forever Fysion verkkokaupasta. 🙌 Käynnit voi käyttää erikseen tai yhtenä hoitokertana peräkkäin. Tarjous on voimassa 12.5. asti.
Lue lisää ja osta lahjakortti: fysio.foreverclub.fi/ ... See MoreSee Less
Learn More
0 CommentsComment on Facebook
Jäsenenämme sinulla on muitakin etuja kuin korkealuokkaiset kuntosalipuitteet! 🤩 Esimeriksi Forever Lappeenrannan jäsenenä saat upean golfedun! ⛳️ Hiekkaharjun toimipisteellä pääsee taas pelaamaan sulkapalloa ja Turussa useampia pallopelejä.
Kysy lisää oman toimipisteesi asiakaspalvelusta! ❤️🔥 ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Tiesithän, että voit hyödyntää valmennuspalvelujamme myös yhdessä ystävän kanssa? 💕
Kokeilkaa valmennusta duona – jakakaa tavoitteenne ja tukekaa toisianne matkalla kohti hyvinvointia! 💪🔥 Lisäksi liikkuminen yhdessä on edullista ja hauskaa. Duo-tunnit ovat valittavissa personal trainer- sekä Fustra-palveluihimme.
Olemme valmiita auttamaan teitä saavuttamaan tavoitteenne ja inspiroimaan jokaisella askeleella! 🙌 ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Ilmainen Treenipäivä ja avoimet ovet Forever Hiekkaharjussa la 4.5.2024 💪🔥
Tervetuloa tutustumaan uudistettuun Forever Hiekkaharjun kuntosaliin! Luvassa mm. veloituksettomia pienryhmätreenejä ja maistatusta. Varaa paikkasi heti, sillä paikkoja on rajoitusti. 🌟
Mukana tapahtumassa myös Nocco. ❤️ Tule maistamaan kesän 2024 uutuusmakua.
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: www.foreverclub.fi/treenipaiva/ ... See MoreSee Less
Learn More
0 CommentsComment on Facebook