Olen Cathrine Qvickström, koulutukseltani olen liikunnanohjaaja, Personal Trainer, Fustra-yksilövalmentaja, ryhmäliikunnanohjaaja, lastenliikunnan ohjaaja sekä vesijumppaohjaaja. Olen siis ehtinyt kouluttautua liikunnan saralla moneen otteeseen.
Työssäni rakastan erilaisia asiakaskohtaamisia, asiakkaiden elämäntapamuutoksen ohjaamista, asiakkaiden motivointia ja sitä kautta heidän kanssaan onnistumista. Olen aina liikkunut monipuolisesti vapaa-ajalla sekä töideni parissa. Vahvuuteni tulee pitkästä kokemuksestani. Asiakaspalvelutaustani, ohjauskokemukseni ryhmä- ja yksilöpuolelta ja hyvät ihmissuhdetaidot ovat vuosien varrella kerryttänyt ammattitaitoa, jonka laitan likoon jokaisen asiakkaan kanssa.
Tämänhetkinen asiakaskuntani koostuu pääsääntöisesti +40 vuotiaista naisista ja miehistä.
Hymyillen ja hyvällä sykkeellä!
Koulutukset
- Liikunnanohjaaja + Personal Trainer (Kisakallion Urheiluopisto)
- Fustra-yksilövalmentaja
- Ryhmäliikunnanohjaaja +lastenliikunnan ohjaaja (Suomen voimisteluliitto)
- Vesijumppaohjaajankoulutus
Asiakkaiden palautteita
“Cata on juuri oikea valinta, kun haet PT:tä, joka hallitsee sekä T että P – puolet. Trainerinä hän on asiantunteva ja hallitsee sekä Fustra että muun lihaskuntoharjoittelun monipuolisesti. Asiakkaana minulle tärkeää on myös Personal-puoli. Hän ottaa huomioon juuri minun tarpeeni ja resurssini. Kannustaen ja motivoiden. Plus, että hän on supermukava! Suosittelen Cataa!”
– Anne, 68 v.
“Cata haluaa tosissaan auttaa valmennettavaa saavuttamaan tuloksia. Positiivinen ja iloinen asenne elämään superammattitaidon ja kokemuksen lisäksi tuo valmennettavalle lisää motivaatiota.”
– Asta, 62 v.
“Cata on todella mukava ja kannustava pt, joka kuuntelee ohjattavan toiveita. Häneltä saa monipuolisia treenejä, jotka sopivat kaikkiin elämäntilanteisiin, kuten raskausaikaan, synnytyksestä palautumiseen ja reissutyöhön.”
– Niina, 29 v.
“Cata on ihanan positiivinen ja innostava ja hänen kanssaan on aina kiva treenata ❤”
– Vilja 36 v.
