Forever - parempaa elämää

  • Varaa tunti
  • Forever Online
  • Oma Forever
  • Varaa tunti
  • Forever Online
  • Oma Forever
  • Liikuntakeskukset
    • Helsinki
      • Herttoniemi
      • Töölö
    • Espoo
      • Matinkylä
      • Omena
      • Espoon keskus
      • Leppävaara
    • Vantaa
      • Hiekkaharju
      • Varisto
    • Hyvinkää
    • Hämeenlinna
    • Järvenpää
    • Kerava
    • Kuopio
    • Lahti
    • Lappeenranta
    • Tampere
    • Turku
    • Vaasa
      • Vaasa Klemetinkatu
      • Vaasa Sepänkyläntie
  • Jäsenyydet
    • Ajanvaraus
    • Pysyvät jäsenedut
    • Liity jäseneksi
    • Yrityssopimukset
  • Harjoittelu
    • Kuntosali
    • Ryhmäliikunta
    • Biocircuit
    • Mailapelit
    • Toiminnallinen harjoittelu
    • Neuvot ja vinkit harjoitteluun
  • Palvelut
    • Valmennus
    • Pienryhmävalmennukset
    • Fysioterapia
    • Fustra
    • Hieronta
    • Lastenhoito
    • Testauspalvelut
    • Yrityksille
  • Liikuntakeskukset
    • Helsinki
      • Herttoniemi
      • Töölö
    • Espoo
      • Matinkylä
      • Omena
      • Espoon keskus
      • Leppävaara
    • Vantaa
      • Hiekkaharju
      • Varisto
    • Hyvinkää
    • Hämeenlinna
    • Järvenpää
    • Kerava
    • Kuopio
    • Lahti
    • Lappeenranta
    • Tampere
    • Turku
    • Vaasa
      • Vaasa Klemetinkatu
      • Vaasa Sepänkyläntie
  • Jäsenyydet
    • Ajanvaraus
    • Pysyvät jäsenedut
    • Liity jäseneksi
    • Yrityssopimukset
  • Harjoittelu
    • Kuntosali
    • Ryhmäliikunta
    • Biocircuit
    • Mailapelit
    • Toiminnallinen harjoittelu
    • Neuvot ja vinkit harjoitteluun
  • Palvelut
    • Valmennus
    • Pienryhmävalmennukset
    • Fysioterapia
    • Fustra
    • Hieronta
    • Lastenhoito
    • Testauspalvelut
    • Yrityksille
LIITY JÄSENEKSI

Biocircuit

Ennenkokemattoman helppoa ja tehokasta lihaskuntoharjoittelua — tekoälyavusteisesti!

Tutustu veloituksetta ja liity Biocircuit-jäseneksi nyt hintaan 19,90 € / 4 viikkoa*

Varaa ilmainen kokeilu!
Osta Biocircuit-jäsenyys 19,90 €

Etusivu » Biocircuit

Huippusuosittu Biocircuit-kiertoharjoittelu tekee lihaskuntoilun aloittamisesta poikkeuksellisen helppoa ja varmistaa, että teet treenin tavoitteisiisi nähden aina oikealla tasolla. Tekoälyn ohjaama 30 minuutin kokonaisuus aktivoi koko kehon, solahtaa sujuvasti osaksi arkeasi ja sopii niin aloittelijalle kuin tosikuntoilijallekin – iästä riippumatta. Biocircuit sisältyy PREMIUM-jäsenyyden hintaan.

Biocircuit – älykästä lihaskuntoharjoittelua

Biocircuit-harjoittelun idea on yksinkertainen: treenaat fiksusti, et monimutkaisesti! Tekoäly on valjastettu apuun, ja älykäs tuki vapauttaa huomiosi itse tekemiseen.

Biocircuitilla harjoittelet aina lähtötilanteesi ja tavoitteittesi suhteen oikealla teholla. Harjoittelu tuntuu heti luontevalta ja siihen on helppo palata – ja niin saat aikaan rutiinin, joka tukee tavoitteitasi. 

Biocircuit koostuu yhdeksästä tekoälyohjatusta harjoituslaitteesta, jotka käydään läpi kiertoharjoittelun tavoin. Yksi koko kehon treenikierros vie aikaa vain 30 minuuttia!

Harjoittelun aloittaminen on helppoa – henkilökuntamme auttaa sisäänkirjautumisessa, lähtötason määrittelyssä sekä tavoitteisiisi sopivan harjoitusohjelman valinnassa.

Varaa ilmainen kokeilu!

Helppoa treeniä ilman päänvaivaa

Alun jälkeen treeni sujuu kuin itsestään. Tekoälyllä varustetut laitteet tunnistavat sinut ja asettuvat automaattisesti oikeisiin asetuksiin. Ohjelma huolehtii vastuksista ja seuraa edistymistäsi, lisää haastetta sopivasti sekä varmistaa oikeat liikeradat, jotta treeni on sekä tehokasta että turvallista.

Harjoituksen päätyttyä voit seurata kehitystäsi puhelimesi Technogym-sovelluksesta, joka on myös yhteensopiva yleisimpien urheilu- ja älykellojen kanssa. Tai sitten voit vain nauttia tuloksista ja hyvästä olosta!

Biocircuit palveleekin laajasti erilaisia liikkujia – niin ensikertalaisia ja tauolta palaavia kuin kokeneitakin kuntoilijoita – iästä riippumatta. Kyselyn mukaan jopa 96 % asiakkaistamme on sitä mieltä, että Biocircuit-harjoittelu oli erittäin helppo aloittaa.

Varaa ilmainen kokeilu!

Valmentaja auttaa aina alkuun

Pääset Biocircuit-harjoittelun pariin valmentajan ohjaaman käyttöopastuksen ja alkumittausten jälkeen. Valmentaja pitää huolen, että laitteet tulevat tutuiksi, valitaan oikea ohjelma, ja hän opastaa sinua laitteiden käytössä yksilöllisesti. Käyttöopastuksen jälkeen olet valmis omatoimiseen harjoitteluun.

Valitse valmiista harjoitusohjelmista

Biocircuit koostuu yhdeksästä erilaisesta tekoälyllä ohjatusta huippumodernista treenilaiteesta ja useasta eri ohjelmasta.

Start Moving

Paranna vireystilaasi lisääntyneen lihasvoiman ja parantuneen ryhdin ansiosta. Sopii aloittelijalle!

Lose weight

Hoikistu kiihdyttämällä aineenvaihduntaasi ja polttamalla lisää kaloreita samalla kun lihaksesi vahvistuvat.

Tone your body

Tunne sisäinen ja ulkoinen hyvinvointi lisäämällä lihastasapainoasi, liikkuvuuttasi ja ryhtiä tukevien lihastesi kuntoa.

Stay young

Lisää elämänlaatuasi turvallisella voimaharjoitteluohjelmalla, joka nostaa energiatasoasi, edistää luuterveyttä ja kohentaa jokapäiväistä mielialaasi. Sopii senioreille!

Boost performance

Kasvata urheilullista suorituskykyäsi ja lisää lihasvoimaasi korkeaintensiteettisellä voimatreenillä.

Ohjelmien määrä saattaa vaihdella keskuksittain.

Pikaohjeet

Tarvitset vain älypuhelimen ja siihen ladattavan harjoitusaplikaation aloittaaksesi Biocircuit-harjoittelun.

Näin pääset alkuun

Lataa ensin applikaatio ja luo tili:

  • Lataa Technogym –applikaatio puhelimeesi ja luo käyttäjätunnus. Applikaation avulla kirjaudut Biocircuit-treeniin sisään, seuraat kehitystäsi ja pidät motivaatiosi korkealla.
Varaa veloitukseton käyttöopastus

Varaa veloitukseton käyttöopastus ryhmäliikuntakalenterista tai asiakaspalvelusta.

Aloita harjoittelu
  • Käyttöopastuksen jälkeen voit harjoitella Biocircuitilla itsenäisesti
  • Siirry Biocircuit-laitteiden yhteydestä löytyvälle päätelaitteelle
  • Skannaa Technogym-applikaatiolla päätelaitteen QR-koodi
  • Valitse ohjelmavaihtoehdoista tavoitteiisiisi sopiva ohjelma ja käynnistä ohjelma
  • Biocircuit ohjaa sinut ensimmäiselle laitteelle. Ohjelma ohjaa sinut viimeistelemään laitesäädöt juuri sinulle sopiviksi
  • Biocircuit ohjaa sinua laitteelta toiselle, joten tiedät varmasti, mitä tehdä seuraavaksi.
Seuraavilla kerroilla
  • Avaa Technogym-sovellus
  • Skannaa Technogym-applikaatiolla päätelaitteen QR-koodi
  • Biocircuit ohjaa sinua laitteelta toiselle. Laitteet mukautuvat automaattisesti vastaamaan juuri sinulle räätälöityjä asetuksia.
  • Nauti treenistä! Biocircuit-kierros kestää noin 30 minuuttia.

Yli 96 %
Biocircuit-asiakkaistamme kokee, että harjoittelu oli helppo aloittaa!

Asiakaskokemuksia

Hjallis Harkimo
Hjallis Harkimo
"Tämä sopii erityisesti sellaiselle liikkujalle, jolla ei ole omaa valmentajaa tai joka ei tiedä mitä kannattaisi tehdä. Biocircuit neuvoo, ohjaa ja opettaa. Jos menee uuteen laitteeseen yksin, voi helposti tehdä liikkeet väärin – mutta tämä kertoo kaiken puolestasi."
Henri
Henri
"Loistava konsepti aloittelevalle liikkujalle.

Tunnen itseni aktiivisemmaksi, ja pääsen kevyemmin liikkumaan. Olen nukkunut yöt paremmin ja selkä ollut jumissa vähemmän."
Mervi Kallio
Mervi Kallio@mervikallio
"Jos haluat tehdä tavoitteellista harjoittelua, jossa tulokset ovat helposti mitattavissa, niin Biocircuit-kiertoharjoittelu on just sulle!"
Tarja
Tarja
"Vihertöiden alkaminen itselleni ollut iso fyysinen muutos, hyvin olen muutoksen jaksanut enkä ole ollut mitenkään väsyneempi aamuisin tai iltaisin. Minkäänlaisia lihaskipuja ei fyysisen työn muutoksen osalta ole tullut. Harjoittelun myötä myös ravintoasioihin olen jälleen kiinnittänyt enemmän huomiota mm. Terveelliseen aamupalaan, lounaan merkitykseen, enemmän salaattipainotteisia ruokia, yleisesti ottaen leivänsyönnin vähentämistä ja riittävän vedenjuonnin huomioimista."
The Boys
The Boys@theboysfi
Joonas Vuorela: ”Tää oli kaikin puolin erittäin positiivinen kokemus.”

Tuukka Ritokoski: ”Nopeasti tehty hyvä treeni."
Ari
Ari
"Biocircuit oli miellyttävä tapa suorittaa lihaskuntoharjoittelua. Foreverin henkilökunta oli mukavan rentoa ja hyväntuulista.

Laitteet tuntuivat helppokäyttöisiltä ja harjoittelu motivoivalta."
Tarmotapiot Oy
Tarmotapiot Oy
"Kaikki pitivät Biocircuitista. Treenaaminen oli helppoa ja tehokasta – eikä tarvinnut miettiä, tekeekö oikein. Vastuksetkin säätyivät itselle sopiviksi."
Meri-Tuuli
Meri-Tuuli
"Tällä oli tosi helppo ja matala kynnys aloittaa kuntosaliharjoittelu. Tykkäsin! Ryhti on parantunut, selkä ei tunnu niin heikolta. Yleinen hyvinvointini parani ja sain kokea onnistumisen tunteita.

Suhtautumiseni lihaskuntoharjoittelua kohtaan muuttui myönteisemmäksi."

Katso lisää!

Tule tutustumaan Biocircuitiin!

Aloita Biocircuit-harjoittelu Herttoniemen, Lahden tai Variston toimipisteessämme.  Täytä lomake, niin otamme sinuun yhteyttä ja pääset treenaamaan Biocircuitilla. Kun opastamme sinut alkuun, huomaat miten helppoa, mukavaa ja tehokasta tekoälyohjattu lihaskuntoharjoittelu onkaan.

Biocircuit kuuluu Premium-jäsenyyteesi sekä yritysliikuntaetuusi. Voit varata ilmaisen käyttöopastuksen alta:

Töölö
HERTTONIEMI
LAHTI
VARISTO

Varaa aika Biocircuitin ilmaiseen tutustumiseen.

Tiesithän että Biocircuit kuuluu Premium-jäsenyyteen? Voit päivittää jäsenyytesi asiaspalvelussa tai alla olevalla lomakkeella.

Osta Biocircuit-jäsenyys

Toistaiseksi voimassa oleva sopimus: 19,90 € / 4 vk + 8 viikon tyytyväisyystakuu

Helsinki Herttoniemi

Hitsaajankatu 10
00810 Helsinki
BIOCIRCUIT 19.90 € / 4 vk

Vantaa
Varisto

Martinkyläntie 39 B
01720 Vantaa
BIOCIRCUIT 19.90 € / 4 vk

Lahti

Svinhufvudinkatu 23
15110 Lahti
BIOCIRCUIT 19.90 € / 4 vk

Tulossa:

Helsinki
Töölö

Mannerheimintie 50
00260 Helsinki
Tutustu saliin
asiakaspalvelu
Forever Online
Hyvinvointiportaali
Oma Forever
Tilaa uutiskirje

Palvelut

  • Toimipisteet
  • Kuntosali
  • Ryhmäliikunta
  • Asiantuntijapalvelut
  • Yritys- ja yhteisöpalvelut
  • Pihlajalinna palvelut
  • Anna palautetta
  • Toimipisteet
  • Kuntosali
  • Ryhmäliikunta
  • Asiantuntijapalvelut
  • Yritys- ja yhteisöpalvelut
  • Pihlajalinna palvelut
  • Anna palautetta

Tietoa meistä

  • Ajankohtaista
  • Medialle
  • Anna palautetta
  • Töihin Foreverille
  • Olemme osa Pihlajalinnaa
  • Ajankohtaista
  • Medialle
  • Anna palautetta
  • Töihin Foreverille
  • Olemme osa Pihlajalinnaa

Tietoturva ja -suoja

  • Tietosuoja ja tietoturva
  • Tietosuojaseloste: asiakasrekisteri
  • Tietosuojaseloste: suoramarkkinointi
  • Tietosuojaseloste: kameravalvonta
  • Kilpailuehdot – sosiaaliset mediat
  • Sopimusehdot
  • Tietosuoja ja tietoturva
  • Tietosuojaseloste: asiakasrekisteri
  • Tietosuojaseloste: suoramarkkinointi
  • Tietosuojaseloste: kameravalvonta
  • Kilpailuehdot – sosiaaliset mediat
  • Sopimusehdot

Liity jäseneksi

  • Forever toimipisteet
  • Liity jäseneksi
  • Forever verkkokauppa
  • Forever toimipisteet
  • Liity jäseneksi
  • Forever verkkokauppa

Ryhmäliikuntakalenterit

Forever Töölö
Forever Herttoniemi
Forever Matinkylä
Forever Hiekkaharju
Forever Varisto
Forever Kerava
Forever Järvenpää
Forever Lahti
Forever Hämeenlinna
Forever Lappeenranta
Forever Turku
Forever Tampella

Nykyisen varausjärjestelmän toiminta loppuu 27.10.2025 klo 21

Siirrymme uuteen varausjärjestelmään ja verkkokauppaan 28.10. klo 17 alkaen. Päivityksen vuoksi verkkokauppamme on poissa käytöstä 27.10. klo 21:stä alkaen 28.10. klo 17 asti.

Haluatko ilmoituksen, kun uusi varausjärjestelmämme ja verkkokauppamme on avoinna? Jätä sähköpostisi alla olevaan laatikkoon ja saat meiltä ilmoituksen, kun päivitys on päättynyt.

Tilaa uutiskirjeemme!

Voimme iloksemme kertoa, että uusi MyForever-sovellus on nyt julkaistu! Sovelluksen avulla teet hyvinvoinnistasi ja treenaamisestasi helpompaa – missä ja milloin vain. Jatkossa kaikki tärkeimmät palvelut löytyvät yhdestä paikasta, eli taskustasi.
 
MyForever-sovelluksella voit:
  • Hallinnoida omaa jäsenyyttäsi, seurata kehitystäsi ja päivittää tietojasi
  • Tehdä varauksia palveluihimme kuten valmennukseen, ryhmäliikuntaan, lastenhoitoon ja mailapeleihin
  • Saada henkilökohtaisia vinkkejä ja suosituksia
  • Hyödyntää jäsenetuja ja eksklusiivisia tarjouksia
  • Käyttää sovellusta digitaalisena kulkukorttina keskuksissamme
Lataa MyForever-sovellus jo tänään ja kirjaudu sisään jäsenyyteesi liitetyllä sähköpostiosoitteellasi. Ensimmäisellä kirjautumiskerralla luot vain uuden salasanan, ja kaikki palvelut ovat käytössäsi heti. Tervetuloa uuteen, helpompaan tapaan hallinnoida treeniarkeasi!

Nykyisen varausjärjestelmän toiminta loppuu 27.10. klo 21

Siirrymme uuteen varausjärjestelmään 28.10.2025 alkaen. Tämän vuoksi viimeinen varaus poistuvan DL-järjestelmän kautta ryhmäliikuntatunneille, mailapelivuoroihin ja lastenhoitoon voidaan tehdä 28.10. päivämäärälle.

Uusi varausjärjestelmämme avautuu jäsentemme käyttöön 28.10.2025 klo 17.00 alkaen, jonka jälkeen varauksia voi tehdä palveluihimme 29.10. ja sitä seuraaville päiville. Asiakaspalvelu ei tee varauksia asiakkaiden puolesta ennen siirtymää 28.10. jälkeiselle ajalle.

Pahoittelemme järjestelmäuudistuksesta mahdollisesti aiheutuvaa harmia.

Lue lisää uudesta järjestelmästä ja palveluiden käytöstä – Usein kysytyt kysymykset

Meillä on Boost-päivät!

Liittymisetuna Premium jäsenyys -50 % 31.1.2026 asti

Toivotamme kaikki tervetulleeksi viettämään kanssamme Boost-viikkoa 6.–12.10.2025 toimipisteisiimme. Avoimien ovien aikana pääset tutustumaan toimipisteidemme palveluihin ja tiloihin veloituksetta asiakaspalveluidemme aukioloaikoina, vaikka joka päivä! Järjestämme toimipisteillämme koko viikon ajan myös lapsille suunnattua ohjelmaa ja tuotemaistatuksia – saatatpa päästä myös pyöräyttämään onnenpyörää!

Lue lisää ja hyödynnä tarjoukset!

Verkkopalveluiden huoltoilmoitus

30.12. klo 7–12 saakka alla olevat sivuston toiminnot ovat huoltotöistä johtuen poissa käytöstä:

  • oma Forever-portaali
  • verkkokauppa
  • ryhmäliikunnan varaukset
  • mailapelien varaukset