Forever - onnistumisen asiantuntija

Uusimmat blogikirjoitukset

mindfulness harjoitus arkeen

Jooga – tie tasapainoon

Forever
liikunta asenne

Voiko asennetta treenata?

Forever
treenaaminen liike ja lihas

Treenaatko liikettä vai lihasta?

Asta Vilenius
Kobra-asento eli bhujangasana avaa rintakehää.

Jooga avaa kehoa ja mieltä

Mervi Kosunen
Migreeni loppui Fustra-harjoittelun myötä

Onnistumistarina Fustran avulla: “migreeni selätetty!”

Forever
monipuolinen kehonpainotreeni

Kehonpainoharjoittelulla monipuolinen treeni

Heli Lehtinen