Forever - onnistumisen asiantuntija

  • Varaa tunti
  • Forever Online
  • Oma Forever
  • Liikuntakeskukset
    • Helsinki
      • Herttoniemi
      • Töölö
    • Espoo
      • Matinkylä
      • Omena
      • Espoon keskus
      • Leppävaara
    • Vantaa
      • Hiekkaharju
      • Varisto
    • Hyvinkää
    • Hämeenlinna
    • Järvenpää
    • Kerava
    • Kuopio
    • Lahti
    • Lappeenranta
    • Tampere
    • Turku
    • Vaasa
      • Vaasa Klemetinkatu
      • Vaasa Sepänkyläntie
  • Jäsenyydet
    • Ajanvaraus
    • Pysyvät jäsenedut
    • Tarjoukset
    • Liity jäseneksi
    • Yrityssopimukset
  • Harjoittelu
    • Kuntosali
    • Ryhmäliikunta
    • Mailapelit
    • Toiminnallinen harjoittelu
    • Neuvot ja vinkit harjoitteluun
  • Palvelut
    • Valmennus
    • Pienryhmävalmennukset
    • Fysioterapia
    • Fysifustra
    • Fustra
    • Hieronta
    • Testauspalvelut
    • Yrityksille
  • Liikuntakeskukset
    • Helsinki
      • Herttoniemi
      • Töölö
    • Espoo
      • Matinkylä
      • Omena
      • Espoon keskus
      • Leppävaara
    • Vantaa
      • Hiekkaharju
      • Varisto
    • Hyvinkää
    • Hämeenlinna
    • Järvenpää
    • Kerava
    • Kuopio
    • Lahti
    • Lappeenranta
    • Tampere
    • Turku
    • Vaasa
      • Vaasa Klemetinkatu
      • Vaasa Sepänkyläntie
  • Jäsenyydet
    • Ajanvaraus
    • Pysyvät jäsenedut
    • Tarjoukset
    • Liity jäseneksi
    • Yrityssopimukset
  • Harjoittelu
    • Kuntosali
    • Ryhmäliikunta
    • Mailapelit
    • Toiminnallinen harjoittelu
    • Neuvot ja vinkit harjoitteluun
  • Palvelut
    • Valmennus
    • Pienryhmävalmennukset
    • Fysioterapia
    • Fysifustra
    • Fustra
    • Hieronta
    • Testauspalvelut
    • Yrityksille
LIITY JÄSENEKSI
66ded43b2fbac

Anu Meriluoto

Fustra-ohjaaja, Personal Trainer
  • anu.meriluoto@foreverclub.fi
  • 0438252498
  • Hämeenlinna

Olen Anu Meriluoto ja toimin Hämeenlinnan Forever kuntoklubilla Fustra-ohjaajana ja Personal Trainerina. Lisäksi olen kouluttautunut ravintovalmentajaksi.

Valmentajana olen kuunteleva, huomioonottava ja kannustava, mutta samalla määrätietoinen ja tarkka. Pyrin siihen, että treenit tehdään tehokkaasti, mutta turvallisesti ja asiakkaan kyvyt ja rajoitteet huomioiden.

Tavoitteeni on saada asiakkaat nauttimaan liikkumisesta, edistää heidän kokonaisvaltaista hyvinvointiaan, auttaa heitä omaksumaan terveellisempiä elämäntapoja sekä auttaa heitä pääsemään lähemmäs omia tavoitteitaan.

Liikuntaa ja eri urheilulajeja olen harrastanut aina, mutta kuntosaliharjoittelu vei täysin mukanaan jo teinivuosina, eikä innostus lopu varmaan koskaan . Vastapainona salitreenille ja lähellä sydäntäni on luonnossa liikkuminen kävellen tai juosten sekä pyöräily (sekä spinning että maantieajelu).

Koulutukset

  • Ravintovalmentaja (Trainer4you)
  • Fustra: tasot 1–5, Mamma-Fustra
  • Spinning Instructor Clinic
  • Iisee Pro Indoor Cycling Instructor Training Program
  • H&B College Kuntosaliohjaaja
  • Sosionomi (AMK)

Erityisosaaminen/oma vahvuusalue

  • Kokonaisvaltainen terveyttä edistävä liikunta; kehonhuolto ja liikkuvuusharjoittelu sekä kehonhallinnan parantaminen
  • Perinteinen kuntosaliharjoittelu ja kehonmuokkaus

Asiakkaiden palautteita

“Anu on nostanut kehonhallintani ja kuntoni tasolle mihin tuskin olisin päässyt ilman Anun jäätävää ammattitaitoa ja sydämellistä tsemppausta. Ihan huippu ja kymppi plus.”
– Arja 54 v.

“Anu on ammattitaitoinen, iloinen ja tarkka tsemppaaja. Vaativakin, jotta tuloksia syntyy. Fustra/PT treeniä useamman vuoden Anun kanssa tehneenä voin suositella.”
– Leena 53 v.

“Anu on empaattinen, vahvasti positiivinen kannustaja, joka ei kuuntele tekosyitä. On kiinnostunut asiakkaasta psykofyysisenä kokonaisuutena, kokonaisvaltaisesti. Vahva ammatillinen osaaminen näkyy tunnin alusta loppuun asti. Anu saa hyvän fiiliksen siirtymään myös jo seuraavalle tunnille, eli tulee sellainen olo, että on kiva tulla taas seuraavalla kerralla. Anu on sopivasti rock.”
– Ellu 58 v.

asiakaspalvelu
Forever Online
Hyvinvointiportaali
Oma Forever
Tilaa uutiskirje

Palvelut

  • Toimipisteet
  • Kuntosali
  • Ryhmäliikunta
  • Asiantuntijapalvelut
  • Yritys- ja yhteisöpalvelut
  • Pihlajalinna palvelut
  • Anna palautetta
  • Toimipisteet
  • Kuntosali
  • Ryhmäliikunta
  • Asiantuntijapalvelut
  • Yritys- ja yhteisöpalvelut
  • Pihlajalinna palvelut
  • Anna palautetta

Tietoa meistä

  • Ajankohtaista
  • Medialle
  • Anna palautetta
  • Töihin Foreverille
  • Olemme osa Pihlajalinnaa
  • Ajankohtaista
  • Medialle
  • Anna palautetta
  • Töihin Foreverille
  • Olemme osa Pihlajalinnaa

Tietoturva ja -suoja

  • Tietosuoja ja tietoturva
  • Tietosuojaseloste: asiakasrekisteri
  • Tietosuojaseloste: suoramarkkinointi
  • Tietosuojaseloste: kameravalvonta
  • Kilpailuehdot – sosiaaliset mediat
  • Sopimusehdot
  • Tietosuoja ja tietoturva
  • Tietosuojaseloste: asiakasrekisteri
  • Tietosuojaseloste: suoramarkkinointi
  • Tietosuojaseloste: kameravalvonta
  • Kilpailuehdot – sosiaaliset mediat
  • Sopimusehdot

Liity jäseneksi

  • Forever toimipisteet
  • Liity jäseneksi
  • Forever verkkokauppa
  • Forever toimipisteet
  • Liity jäseneksi
  • Forever verkkokauppa

Ryhmäliikuntakalenterit

Forever Töölö
Forever Herttoniemi
Forever Matinkylä
Forever Hiekkaharju
Forever Varisto
Forever Kerava
Forever Järvenpää
Forever Lahti
Forever Hämeenlinna
Forever Lappeenranta
Forever Turku
Forever Tampella

Tilaa uutiskirjeemme!

Verkkopalveluiden huoltoilmoitus

30.12. klo 7–12 saakka alla olevat sivuston toiminnot ovat huoltotöistä johtuen poissa käytöstä:

  • oma Forever-portaali
  • verkkokauppa
  • ryhmäliikunnan varaukset
  • mailapelien varaukset