Uudistunut Forever Lite Sepänkyläntie – Monipuolinen kuntosali Vaasassa
Forever Lite Sepänkyläntie on aivan uskomaton kuntosali, josta löydät laajan valikoiman erilaisia kuntoilulaitteita! 272 käsipainoa, nyrkkeilysäkit, kiipeilyrata, erillinen naisten kuntosali, cardiolaitteet, porraskoneet, 9 kyykkytelinettä, 7 punnerruspenkkiä, 5 smithiä – enemmän laitteita kuin ehdit ikinä kokeilemaan.
Forever Lite kuntosalille ovat tervetulleita kaikenlaiset ja -kuntoiset liikkujat. Treenaaminen on helppoa ja miellyttävää niin vasta-alkajille kuin kokeneille kuntoilijoille. Meillä nautit tehokkaasta treenistä ja rennosta ilmapiiristä. Tule hakemaan arkeen uutta puhtia ja liikunnan iloa!
Kuntosalimme sijaitsee Puuilon takana. Toimipisteen åääsisäänkäynti sijaistee talon takana, josta löydät myös 100 ilmaista pysäköintipaikkaa.
Asiakkaille sisäänkäynnit löytyvät sekä Sepänkyläntien bussipysäkin kohdalta, että parkkipaikoilta talon takaa.
Meiltä löytyvät myös sekä fysioterapeutin että hierojan palvelut.
Fysioterapia
Löydät toimipisteestämme myös asiantuntevan fysioterapeutin, joka auttaa sinua saavuttamaan pitkäkestoisen tasapainon kehoosi liikunnan avulla. Toimenpiteiden lisäksi keskitytään ihmisen toiminnan muuttamiseen pitkällä aikavälillä, jotta vaivat eivät palaisi. Fysioterapeutin kanssa voit kehittää treeniä vastaamaan paremmin sinun tarpeitasi. Hänen kanssaan voit kiinnittää myös huomiota ergonomiaan ja kehon toimivuuteen.
Hieronta
Hieronnassa käsitellään lihaskudoksia manuaalisesti. Sen avulla voidaan tehostaa aineenvaihduntaa lihaksissa sekä vilkastuttaa niiden verenkiertoa. Hieronta rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja palauttaa kovasta harjoittelusta. Jännitystilojen poistaminen kehosta auttaa kipuihin ja palauttaa myös rajoittuneita liikelaajuuksia.
Löytyykö joku näistä 4 liikkeestä jo alakroppatreenistäsi? Kokeile yhdistää näitä liikkeitä nykyiseen ohjelmaasi tai kokoa kokonainen treeni Tiinan esittelemillä liikkeillä!
➤ Maastaveto
➤ Askelkyykky vuorojaloin
➤ Bulgarialainen askelkyykky
➤ Maastaveto suorin jaloin
Millaisia vinkkejä haluaisit saada valmentajiltamme jatkossa? Kerro se meille kommenteissa! 👇🏻
#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #liikunta #alakroppatreeni #treenivinkki #hyvinvointi #kuntosali #lihaskunto #valmennus #yksilövalmennus #personaltrainer ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Rentoutuen kohti kesää – Shindo ja Sointukylpy 😌✨
Pysähdy hetkeksi itsesi äärelle! 🤍 Shindon meditatiivisilla venytyksillä kutsut mieltä & kehoa hellittämään, ”päästämään irti” ja vapautumaan. Gongin, äänimaljojen ja tuulikellojen harmonisten äänten aalloilla saat rauhoittua ja palautua.
🌸 Töölö: Ma 13.5. (Klo 19-20:30)
🌸 Varisto: Ti 14.5. (Klo 17-18:30)
🌸 Herttoniemi: Ke 15.5. (Klo 16:45-18:15)
🌸 Matinkylä: Pe 17.5. (Klo 17:30-19)
🌸 Järvenpää: Su 19.5. (Klo 17-18:30)
Varaa paikkasi varausjärjestelmästä tai soittamalla vastaanottoon! ... See MoreSee Less
1 CommentComment on Facebook
💞🌹
Muista äitiä hemmottelevalla hierontalahjakortilla! 💝🌸
Hyödynnä tarjouksemme ja lunasta etuhintainen 2 x 50 min lahjakortti Forever Fysion verkkokaupasta. 🙌 Käynnit voi käyttää erikseen tai yhtenä hoitokertana peräkkäin. Tarjous on voimassa 12.5. asti.
Lue lisää ja osta lahjakortti: fysio.foreverclub.fi/ ... See MoreSee Less
Learn More
0 CommentsComment on Facebook
Jäsenenämme sinulla on muitakin etuja kuin korkealuokkaiset kuntosalipuitteet! 🤩 Esimeriksi Forever Lappeenrannan jäsenenä saat upean golfedun! ⛳️ Hiekkaharjun toimipisteellä pääsee taas pelaamaan sulkapalloa ja Turussa useampia pallopelejä.
Kysy lisää oman toimipisteesi asiakaspalvelusta! ❤️🔥 ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook