Joskus suurin askel ei ole ensimmäinen treeni. Joskus se on se, että uskaltaa pyytää apua. Kyse voi olla ensimmäisistä askelista kohti uutta sinua tai, että oma kehitys tuntuu junnaavan paikallaan. Kaikkea ei tarvitse selvittää yksin.
Liikunta on ollut osa elämääni vuosien ajan kilpaurheilun kautta, mutta tärkeimmät oppini olen saanut oman elämäntapamuutokseni myötä. Tiedän, miltä tuntuu aloittaa alusta, epäillä itseään ja opetella uusia tapoja. Siksi haluan olla se valmentaja jonka kanssa ei tarvitse osata kaikkea valmiiksi.
Minulle tärkeintä on, että tunnet olosi tervetulleeksi juuri sellaisena kuin olet. Haluan auttaa sinua löytämään harjoitteluun varmuutta, selkeyttä ja ennen kaikkea uskoa omaan tekemiseesi. Jos onnistun siinä, että lähdet tapaamisesta ajatellen “hei, mä pystyn tähän”, olen onnistunut työssäni.
Minulle valmennus ei ole täydellisyyden tavoittelua. Se on pieniä onnistumisia, pysyviä tapoja ja yhdessä kuljettu matkaa kohti sinun tavoitteitasi.
Vahvuudet ja osaamisalueet
- Elämäntapamuutokset ja painonhallinta
- Aloittelijoiden valmennus
- Liikkuvuus ja kehonhallinta
- Kyky kohdata asiakas yksilönä
Koulutustausta
- Personal trainer, Intensive PT 2026
Asiakaspalautteet
“Oot ollu super iso inspiraatio painon pudotuksessa! Sä tuot motivaatiota hetkiin jolloin oon ajatellu et “täs oo mitää järkee” tai et “pitäskö vaa luovuttaa”. Kiitos et oot nii aito ja inspiroiva.”
“Jewelin kanssa oli turvallinen olo alusta asti. Ei tarvinnut osata kaikkea valmiiksi, vaan sain opetella rauhassa opastuksen kanssa. Harjoitus tuntui sopivan haastava, ja treenin jälkeen oli juuri sellainen hyvällä tavalla ‘piiskattu’ olo.”
Valmennuksen ensikäynti
Varaa tästä
