Hei!
Olet ehkä törmännyt minuun aiemmin fysioterapeuttina tai hierontavastaanotolla, mutta annan osaamiseni nykyään valmennukseen. Olen tehnyt asiakasohjausta jo usean vuoden ajan sekä kuntouttavasti että tukien tavoitteellista liikkumista arkiliikkujasta aina urheilijoihin. Vahvuuksiani ovat tuki- ja liikuntaelimistön anatomian ja liikkeen tuoton sekä liikerajoitteiden tuntemus, kivun hallinta ja hoito, kuormitusfysiologia ja ergonomian tunteminen ja ohjaus aina nukkumisesta arjen muihin toimintoihin.
Ohjaukseni on asiakaslähtöistä, luovaa ja haluan näyttää, mihin kehomme parhaimmillaan pystyy. Hyödynnän ohjauksessa samaa periaatetta kuin omissa kuntosalitreeneissä, vahva ja liikkuva keho voi paremmin. Kohtaan asiakkaan rennolla ja lämminhenkisellä asenteella yksilönä ja kokonaisvaltaisesti. Tule sinäkin ohjaukseeni ja aloitetaan matka kohti uutta versiota itsestäsi.
Vahvuudet ja osaamisalueet
- Kuormituksen optimointi kivun mukaan
- Toiminnallinen liikkuvuusharjoittelu
- Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukeminen
- Uniergonomian optimointi
- Toimintakykyä tukeva harjoittelu
Koulutus
- Fysifustra –ohjaaja
- Fysioterapeutti (AMK)
- Kinesioteippauksen peruskurssi
- Fascia-käsittelyn perusteet
Asiakkaiden palautteita
“Ohjauksesi on ollut selkeää, rauhallista ja ammattitaitoista; paneudut asiakkaan tilanteeseen. Olen saanut hyvät ja toimivat liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitteluohjelmat; ohjeita ja neuvoja juuri niihin asioihin, joihin olen apua hakenut. Samoin taitavasta faskiakäsittelystä on ollut suuri apu jo pitkään jatkuneeseen alaselkävaivaan.”
– Nainen, 58 v.“Olen saanut todella hyvää fysioterapeutin ohjausta ja jumppaohjeita tekonivelleikkauksen jälkeen. Niitä noudattamalla pystyin palaamaan puolessa vuodessa suunnistuksen SM-tasolle. Lisäksi asiantuntevaa hierontaa.”
– Nainen, 64 v.“Kiitos loistavasta kuntoutuksesta, olkapääkivut ovat nyt kokonaan poissa! Kokonaisuudessaan käynneistä jäi hyvä fiilis, toimintasi oli ystävällistä ja asiantuntevaa. Ehdottomasti suosittelen muillekin palveluitasi.”
– Mies, 34 v.
Valmennuksen ensikäynti
Varaa tästä
