Valmistuin vuonna 2025 Personal Traineriksi. Valmennusfilosofiani perustuu asiakaslähtöisyyteen – miten asiakkaan tavoitteet ja toiveet mahdollistetaan. Valmennuksen peruspilareina ovat avoimuus, rehellisyys ja luottamus. Ota rohkeasti yhteyttä, katsotaan yhdessä, minkälainen treeni olisi juuri parasta sinulle.
Oma liikunnallinen taustani löytyy palloilulajien parista, eritoten jalkapallo, jääkiekko, sulkapallo. Jalkapallossa ja jääkiekossa pelaamisen lisäksi myös valmentajan roolissa. Tällä hetkellä keskityn voimaharjoitteluun ja pyöräilyyn. Koen, että kokemukseni ja tietämykseni harjoittelusta ja harjoittelun ohjauksesta auttavat minua ymmärtämään kuinka tavoitteita ja toiveita voidaan lähestyä suunnitelmallisesti.
Vahvuudet ja osaamisalueet
- kuntosaliharjoittelu, jota kutsutaan monilla nimillä, kuten vastus-, paino-, lihaskunto-, lihasvoima- ja voimaharjoittelu
Koulutustausta
- International Personal Trainer (IntensivePT)
Asiakaspalautetta
”Markulla ohjaaminen on erittäin luontevaa, selkeää ja ammattimaista. Hän kommunikoi hyvin, tarkkailee tekniikkaa ja antaa tarvittaessa ohjeita ja palautetta tekniikkaan liittyen. Erityiskiitos hyvästä ja rennosta, mutta silti ammattimaisesta meiningistä, mahtavaa!”