Forever - parempaa elämää

  • Varaa tunti
  • Forever Online
  • Oma Forever
  • Varaa tunti
  • Forever Online
  • Oma Forever
  • Liikuntakeskukset
    • Helsinki
      • Herttoniemi
      • Töölö
    • Espoo
      • Matinkylä
      • Omena
      • Espoon keskus
      • Leppävaara
    • Vantaa
      • Hiekkaharju
      • Varisto
    • Hyvinkää
    • Hämeenlinna
    • Järvenpää
    • Kerava
    • Kuopio
    • Lahti
    • Lappeenranta
    • Tampere
    • Turku
    • Vaasa
      • Vaasa Klemetinkatu
      • Vaasa Sepänkyläntie
  • Jäsenyydet
    • Ajanvaraus
    • Pysyvät jäsenedut
    • Liity jäseneksi
    • Yrityssopimukset
  • Harjoittelu
    • Kuntosali
    • Ryhmäliikunta
    • Biocircuit
    • Mailapelit
    • Toiminnallinen harjoittelu
    • Neuvot ja vinkit harjoitteluun
  • Palvelut
    • Valmennus
    • Pienryhmävalmennukset
    • Fysioterapia
    • Fustra
    • Hieronta
    • Testauspalvelut
    • Yrityksille
  • Liikuntakeskukset
    • Helsinki
      • Herttoniemi
      • Töölö
    • Espoo
      • Matinkylä
      • Omena
      • Espoon keskus
      • Leppävaara
    • Vantaa
      • Hiekkaharju
      • Varisto
    • Hyvinkää
    • Hämeenlinna
    • Järvenpää
    • Kerava
    • Kuopio
    • Lahti
    • Lappeenranta
    • Tampere
    • Turku
    • Vaasa
      • Vaasa Klemetinkatu
      • Vaasa Sepänkyläntie
  • Jäsenyydet
    • Ajanvaraus
    • Pysyvät jäsenedut
    • Liity jäseneksi
    • Yrityssopimukset
  • Harjoittelu
    • Kuntosali
    • Ryhmäliikunta
    • Biocircuit
    • Mailapelit
    • Toiminnallinen harjoittelu
    • Neuvot ja vinkit harjoitteluun
  • Palvelut
    • Valmennus
    • Pienryhmävalmennukset
    • Fysioterapia
    • Fustra
    • Hieronta
    • Testauspalvelut
    • Yrityksille
LIITY JÄSENEKSI
jessemuranen

Jesse Muranen

Fysifustra, Fysioterapeutti, Hieroja
  • jesse.muranen@foreverclub.fi
  • 044 493 4018
  • Matinkylä

Tervehdys!

Olen Jesse Muranen ja vastaanottoni sijaitsee Forever Matinkylän toimipisteellä, jossa työskentelen fysioterapeuttina sekä urheiluhierojana. Olen muuttanut pääkaupunkiseudulle Joensuusta, jossa opiskelin ensin Itä-Suomen liikuntaopistossa hierojaksi ja sieltä jatkoin Karelia-ammattikorkeakouluun fysioterapia-opintojen pariin.

Olen pelannut aktiivisesti Jääkiekkoa a-nuorten sm-sarjasta miesten suomisarjaan saakka. Päivittäisen tavoitteellisen joukkueurheilun jäädessä taakse oli fysioterapia ja aktiivisessa ympäristössä toimiminen selkeä ykköstavoitteeni. Vahvuuteni asiakastyössä ovat manuaaliset otteet eri tuki- ja liikuntaelin sairauksien hoidossa sekä monipuolinen osaaminen kehonpainoharjoittelusta ja kuntosaliharjoittelusta.

Tykkään vapaa-ajalla viettää aktiivista elämää urheillen eri lajeja, treenaten ja ulkoillen luonnossa. Minulle vastapainona toimii rauhoittuminen hyvien ystävien seurassa.  Minua kiinnostaa terveyden ja hyvinvoinnin alalla ihmisen työssä jaksaminen ja kehontoimintojen osuus kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Monipuolinen lihasvoimaharjoittelu on myös yksi intohimoni kohteista, jossa haluan kehittyä.

Toivotan vastaanotolleni Forever Matinkylän toimipisteeseen  lämpimästi tervetulleeksi kaikki asiakkaat sellaisina kuin ovat. Ennaltaehkäisevä näkökulma terveydenhuollon palveluissa on mielestäni todella tärkeää ja sinun tarpeesi huomioiden pyrin auttamaan sinua parhaani mukaan.

Koulutus

  • Fysioterapeutti AMK 2021
  • Koulutettu hieroja 2017
  • Urheiluhieroja

Vahvuudet ja osaamisalueet

  • Tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen ennaltaehkäisy ja hoitaminen
  • Suorituskyvyn parantaminen
  • Pre- ja postoperatiivinen kuntoutus
  • Toimintakyvyn edistäminen
  • Lajia tukeva fysiikkaharjoittelu
  • Manuaalinen käsittely

Asiakkaiden palautteita

”Kävin hierotuttamassa alavartalon. Jessellä oli käytössään muutamia tekniikoita, joihin en ollut aiemmin törmännyt ja tämä käsittely oli juuri sitä mitä vartaloni kaipasi!”
– Mies 56 v.

”Tulin fysioterapiaan tuki- ja liikuntaelinvaivojeni takia ja päädyin käymään yhteensä 5 kertaa Jessen luona. Fysioterapia sisälsi passiivisten hoitojen lisäksi myös paljon liikkeen kautta tapahtuvaa terapeuttista harjoittelua eli paneuduimme selkeästi ongelmien juurisyihin ja niiden korjaamiseen. Tämä lähestymistapa antoi minulle ennaltaehkäisevässä mielessä todella paljon eväitä pitää itseni myös jatkossa kunnossa. Suosittelen vahvasti, vaikkei vaivoja olisikaan!”
– Mies 29 v.

 

asiakaspalvelu
Forever Online
Hyvinvointiportaali
Oma Forever
Tilaa uutiskirje

Palvelut

  • Toimipisteet
  • Kuntosali
  • Ryhmäliikunta
  • Asiantuntijapalvelut
  • Yritys- ja yhteisöpalvelut
  • Pihlajalinna palvelut
  • Anna palautetta
  • Toimipisteet
  • Kuntosali
  • Ryhmäliikunta
  • Asiantuntijapalvelut
  • Yritys- ja yhteisöpalvelut
  • Pihlajalinna palvelut
  • Anna palautetta

Tietoa meistä

  • Ajankohtaista
  • Medialle
  • Anna palautetta
  • Töihin Foreverille
  • Olemme osa Pihlajalinnaa
  • Ajankohtaista
  • Medialle
  • Anna palautetta
  • Töihin Foreverille
  • Olemme osa Pihlajalinnaa

Tietoturva ja -suoja

  • Tietosuoja ja tietoturva
  • Tietosuojaseloste: asiakasrekisteri
  • Tietosuojaseloste: suoramarkkinointi
  • Tietosuojaseloste: kameravalvonta
  • Kilpailuehdot – sosiaaliset mediat
  • Sopimusehdot
  • Tietosuoja ja tietoturva
  • Tietosuojaseloste: asiakasrekisteri
  • Tietosuojaseloste: suoramarkkinointi
  • Tietosuojaseloste: kameravalvonta
  • Kilpailuehdot – sosiaaliset mediat
  • Sopimusehdot

Liity jäseneksi

  • Forever toimipisteet
  • Liity jäseneksi
  • Forever verkkokauppa
  • Forever toimipisteet
  • Liity jäseneksi
  • Forever verkkokauppa

Ryhmäliikuntakalenterit

Forever Töölö
Forever Herttoniemi
Forever Matinkylä
Forever Hiekkaharju
Forever Varisto
Forever Kerava
Forever Järvenpää
Forever Lahti
Forever Hämeenlinna
Forever Lappeenranta
Forever Turku
Forever Tampella

Nykyisen varausjärjestelmän toiminta loppuu 27.10.2025 klo 21

Siirrymme uuteen varausjärjestelmään ja verkkokauppaan 28.10. klo 17 alkaen. Päivityksen vuoksi verkkokauppamme on poissa käytöstä 27.10. klo 21:stä alkaen 28.10. klo 17 asti.

Haluatko ilmoituksen, kun uusi varausjärjestelmämme ja verkkokauppamme on avoinna? Jätä sähköpostisi alla olevaan laatikkoon ja saat meiltä ilmoituksen, kun päivitys on päättynyt.

Tilaa uutiskirjeemme!

Voimme iloksemme kertoa, että uusi MyForever-sovellus on nyt julkaistu! Sovelluksen avulla teet hyvinvoinnistasi ja treenaamisestasi helpompaa – missä ja milloin vain. Jatkossa kaikki tärkeimmät palvelut löytyvät yhdestä paikasta, eli taskustasi.
 
MyForever-sovelluksella voit:
  • Hallinnoida omaa jäsenyyttäsi, seurata kehitystäsi ja päivittää tietojasi
  • Tehdä varauksia palveluihimme kuten valmennukseen, ryhmäliikuntaan, lastenhoitoon ja mailapeleihin
  • Saada henkilökohtaisia vinkkejä ja suosituksia
  • Hyödyntää jäsenetuja ja eksklusiivisia tarjouksia
  • Käyttää sovellusta digitaalisena kulkukorttina keskuksissamme
Lataa MyForever-sovellus jo tänään ja kirjaudu sisään jäsenyyteesi liitetyllä sähköpostiosoitteellasi. Ensimmäisellä kirjautumiskerralla luot vain uuden salasanan, ja kaikki palvelut ovat käytössäsi heti. Tervetuloa uuteen, helpompaan tapaan hallinnoida treeniarkeasi!

Nykyisen varausjärjestelmän toiminta loppuu 27.10. klo 21

Siirrymme uuteen varausjärjestelmään 28.10.2025 alkaen. Tämän vuoksi viimeinen varaus poistuvan DL-järjestelmän kautta ryhmäliikuntatunneille, mailapelivuoroihin ja lastenhoitoon voidaan tehdä 28.10. päivämäärälle.

Uusi varausjärjestelmämme avautuu jäsentemme käyttöön 28.10.2025 klo 17.00 alkaen, jonka jälkeen varauksia voi tehdä palveluihimme 29.10. ja sitä seuraaville päiville. Asiakaspalvelu ei tee varauksia asiakkaiden puolesta ennen siirtymää 28.10. jälkeiselle ajalle.

Pahoittelemme järjestelmäuudistuksesta mahdollisesti aiheutuvaa harmia.

Lue lisää uudesta järjestelmästä ja palveluiden käytöstä – Usein kysytyt kysymykset

Meillä on Boost-päivät!

Liittymisetuna Premium jäsenyys -50 % 31.1.2026 asti

Toivotamme kaikki tervetulleeksi viettämään kanssamme Boost-viikkoa 6.–12.10.2025 toimipisteisiimme. Avoimien ovien aikana pääset tutustumaan toimipisteidemme palveluihin ja tiloihin veloituksetta asiakaspalveluidemme aukioloaikoina, vaikka joka päivä! Järjestämme toimipisteillämme koko viikon ajan myös lapsille suunnattua ohjelmaa ja tuotemaistatuksia – saatatpa päästä myös pyöräyttämään onnenpyörää!

Lue lisää ja hyödynnä tarjoukset!

Verkkopalveluiden huoltoilmoitus

30.12. klo 7–12 saakka alla olevat sivuston toiminnot ovat huoltotöistä johtuen poissa käytöstä:

  • oma Forever-portaali
  • verkkokauppa
  • ryhmäliikunnan varaukset
  • mailapelien varaukset