Moikka,
olen Elisa, Huhtarin uusi valmentaja. Olen tehnyt Huhtarissa hierojana ja fysioterapeuttina töitä syksystä 2022, olemmekin siis saattaneet törmätä jo aiemmin. Fysioterapeutiksi valmistuin 2025, mutta hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen parissa olen työskennellyt kokoaikaisesti jo vuodesta 2020. Käyn tällä hetkellä ammatillista lisäkoulutusta valmennuksesta kohdistuen elämäntapamuutokseen sekä opiskelen ortopediseksi osteopaatiksi. Minulla on siis vankka koulutus ja kokemus ihmisestä kokonaisuutena, terveyden edistämisestä ja siitä, miten elimistömme toimii. Erityisesti osaamisalaani kuuluu tuki- ja liikuntaelimistö, kuormitusfysiologia sekä hyvinvointivalmennus.
Minun valmennettavaksi voi hakeutua, kun haluaa oppia liikkumaan turvallisesti ja tavoitteellisesti tai kaipaa kannustusta ja ohjausta elämäntapamuutoksessa. Osaan huomioida erilaiset elimistön ja elämän haasteet sekä lajitaustat. Otteeni valmennukseen on hyvin yksilökeskeinen.
Vahvuudet ja osaamisalueet
- Muutos- ja hyvinvointivalmennus
- Eri ikäisten ihmisten kuntosaliharjoittelun ohjaaminen
- Kuntouttava harjoittelu
- Liikkuvuuden kehittäminen
- Eri urheilulajeja tukeva harjoittelu
Koulutustausta
- Fysioterapeutti (AMK)
- Koulutettu hieroja
Asiakaspalautteita:
“Elisa on todella ammattitaitoinen ja osaava työssään. On mukavaa saada kuulla, mikä kohta vartalossa on jumissa ja jokaisen käynnin jälkeen on kevyempi olo ja helpompi hengittää.” Nainen 35v.
“Elisa osaa antaa ohjeita ja vinkkejä juuri asiakkaan tilanteeseen sopivaksi ja avaa auki myös syy-seuraus -suhteita. Hänestä välittyy tunne, että haluaa aidosti auttaa.” Nainen 39v.
