Forever - parempaa elämää

  • Varaa tunti
  • Forever Online
  • Oma Forever
  • Varaa tunti
  • Forever Online
  • Oma Forever
  • Liikuntakeskukset
    • Helsinki
      • Herttoniemi
      • Töölö
    • Espoo
      • Matinkylä
      • Omena
      • Espoon keskus
      • Leppävaara
    • Vantaa
      • Hiekkaharju
      • Varisto
    • Hyvinkää
    • Hämeenlinna
    • Järvenpää
    • Kerava
    • Kuopio
    • Lahti
    • Lappeenranta
    • Tampere
    • Turku
    • Vaasa
      • Vaasa Klemetinkatu
      • Vaasa Sepänkyläntie
  • Jäsenyydet
    • Ajanvaraus
    • Pysyvät jäsenedut
    • Liity jäseneksi
    • Yrityssopimukset
  • Harjoittelu
    • Kuntosali
    • Ryhmäliikunta
    • Biocircuit
    • Mailapelit
    • Toiminnallinen harjoittelu
    • Neuvot ja vinkit harjoitteluun
  • Palvelut
    • Valmennus
    • Pienryhmävalmennukset
    • Fysioterapia
    • Fustra
    • Hieronta
    • Testauspalvelut
    • Yrityksille
  • Liikuntakeskukset
    • Helsinki
      • Herttoniemi
      • Töölö
    • Espoo
      • Matinkylä
      • Omena
      • Espoon keskus
      • Leppävaara
    • Vantaa
      • Hiekkaharju
      • Varisto
    • Hyvinkää
    • Hämeenlinna
    • Järvenpää
    • Kerava
    • Kuopio
    • Lahti
    • Lappeenranta
    • Tampere
    • Turku
    • Vaasa
      • Vaasa Klemetinkatu
      • Vaasa Sepänkyläntie
  • Jäsenyydet
    • Ajanvaraus
    • Pysyvät jäsenedut
    • Liity jäseneksi
    • Yrityssopimukset
  • Harjoittelu
    • Kuntosali
    • Ryhmäliikunta
    • Biocircuit
    • Mailapelit
    • Toiminnallinen harjoittelu
    • Neuvot ja vinkit harjoitteluun
  • Palvelut
    • Valmennus
    • Pienryhmävalmennukset
    • Fysioterapia
    • Fustra
    • Hieronta
    • Testauspalvelut
    • Yrityksille
LIITY JÄSENEKSI
Emma Hirvonen

Emma Hirvonen

Fysifustra, Fysioterapeutti, Hieroja
  • emma.hirvonen@foreverclub.fi
  • 044 9875479
  • Lahti

Olen Lahdesta vuonna 2018 valmistunut fysioterapeutti ja aloitin työt Forever Lahdessa syyskuussa -21. Vastaanotollani saat apua tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin, vinkkejä helpompiin työasentoihin ja ohjausta parempaan nukkumisergonomiaan. Fysioterapian lisäksi teen hierontaa niin rentouttavasti kuin napakasti muokkaavammin. Hyödynnän paljon faskiakäsittelyä sekä mobilisoivaa otetta hieronnassa ja fysioterapian manuaalisessa käsittelyssä. Osaamiseeni kuuluu myös kinesioteippaus. Vapaa-ajalla rentoudun erilaisten askarteluprojektien parissa ja kuuntelemalla musiikkia. Minulla on treenitaustaa kuntosalilta aiemmilta vuosilta ja tällä hetkellä pyöräily on osa jokaista arkipäivääni. 

Otan jokaisen asiakkaan vastaan rennolla ja lämminhenkisellä asenteella. Hyödynnän luovaa työotetta ja tartun rohkeasti haasteisiin empaattisuutta unohtamatta. Tule kysymään vinkkejä kuntosalitreeneihin ja mielelläni ohjaan myös suoritustekniikkaa. Työhuoneeni löytyy Lahden kuntoklubin aulasta. Luonani voit hyödyntää myös lääkärin lähetteen.

Nähdään Forever Lahdessa!

Vahvuudet ja osaamisalueet

  • Tuki- ja liikuntaelinvaivojen tutkiminen, hoito ja ennaltaehkäisy
  • Manuaalinen käsittely
  • Faskia-käsittely
  • Kinesioteippaus
  • Nukkumisergonomia

Koulutus

  • Fysioterapeutti AMK 2018
  • Ammatilliset jatkokoulutukset
    • Kinesioteippauksen peruskurssi 2017
    • Fascia-käsittelyn perusteet 2016

Asiakkaiden palautteita

“Olen kipukroonikkopotilas fysiatrian poliklinikalla. Emma on auttanut suuresti käsittelyillään lihaskireyksiin ja kiputiloihini. Olen voinut tukeutua Emmaan myös akuutissa kiputilanteessa. Käsittelyjen ohessa olen saanut hyödyllisiä kotiohjeita ja niitä on sovellettu myös fysioterapiassa fysiatrian poliklinikalla. Poliklinikan fysioterapeuttini on huomannut, miten ryhtini on parantunut harjoitusten ja Emman käsittelyjen yhteisvaikutuksesta. Emma on erittäin asiakaslähtöinen ja luotettava.”
– Nainen, 32 v.

“Olen saanut hieronnasta huomattavaa helpotusta vanhan kylki- ja selkävammani oireisiin. Samoin muihinkin akuutimpiin vaivoihin tehdyt käsittelyt ovat tuntuneet antavan apua. Työ on ollut mielestäni laadukasta ja asiakaslähtöistä. Lisäksi olen saanut vinkkejä erilaisiin tukielinten omahoitoon ja -huoltoon liittyviin asioihin. Hoitoon on ollut aina mukava tulla ja kanssasi on luontevaa jutustella yhteisistä kiinnostuksen kohteista ja aiheista.”

“Kiitos loistavasta kuntoutuksesta, olkapääkivut ovat nyt kokonaan poissa! Kokonaisuudessaan käynneistä jäi hyvä fiilis, toimintasi oli ystävällistä ja asiantuntevaa.Ehdottomasti suosittelen muillekin palveluitasi.”
– Mies, 34 v.

asiakaspalvelu
Forever Online
Hyvinvointiportaali
Oma Forever
Tilaa uutiskirje

Palvelut

  • Toimipisteet
  • Kuntosali
  • Ryhmäliikunta
  • Asiantuntijapalvelut
  • Yritys- ja yhteisöpalvelut
  • Pihlajalinna palvelut
  • Anna palautetta
  • Toimipisteet
  • Kuntosali
  • Ryhmäliikunta
  • Asiantuntijapalvelut
  • Yritys- ja yhteisöpalvelut
  • Pihlajalinna palvelut
  • Anna palautetta

Tietoa meistä

  • Ajankohtaista
  • Medialle
  • Anna palautetta
  • Töihin Foreverille
  • Olemme osa Pihlajalinnaa
  • Ajankohtaista
  • Medialle
  • Anna palautetta
  • Töihin Foreverille
  • Olemme osa Pihlajalinnaa

Tietoturva ja -suoja

  • Tietosuoja ja tietoturva
  • Tietosuojaseloste: asiakasrekisteri
  • Tietosuojaseloste: suoramarkkinointi
  • Tietosuojaseloste: kameravalvonta
  • Kilpailuehdot – sosiaaliset mediat
  • Sopimusehdot
  • Tietosuoja ja tietoturva
  • Tietosuojaseloste: asiakasrekisteri
  • Tietosuojaseloste: suoramarkkinointi
  • Tietosuojaseloste: kameravalvonta
  • Kilpailuehdot – sosiaaliset mediat
  • Sopimusehdot

Liity jäseneksi

  • Forever toimipisteet
  • Liity jäseneksi
  • Forever verkkokauppa
  • Forever toimipisteet
  • Liity jäseneksi
  • Forever verkkokauppa

Ryhmäliikuntakalenterit

Forever Töölö
Forever Herttoniemi
Forever Matinkylä
Forever Hiekkaharju
Forever Varisto
Forever Kerava
Forever Järvenpää
Forever Lahti
Forever Hämeenlinna
Forever Lappeenranta
Forever Turku
Forever Tampella

Nykyisen varausjärjestelmän toiminta loppuu 27.10.2025 klo 21

Siirrymme uuteen varausjärjestelmään ja verkkokauppaan 28.10. klo 17 alkaen. Päivityksen vuoksi verkkokauppamme on poissa käytöstä 27.10. klo 21:stä alkaen 28.10. klo 17 asti.

Haluatko ilmoituksen, kun uusi varausjärjestelmämme ja verkkokauppamme on avoinna? Jätä sähköpostisi alla olevaan laatikkoon ja saat meiltä ilmoituksen, kun päivitys on päättynyt.

Tilaa uutiskirjeemme!

Voimme iloksemme kertoa, että uusi MyForever-sovellus on nyt julkaistu! Sovelluksen avulla teet hyvinvoinnistasi ja treenaamisestasi helpompaa – missä ja milloin vain. Jatkossa kaikki tärkeimmät palvelut löytyvät yhdestä paikasta, eli taskustasi.
 
MyForever-sovelluksella voit:
  • Hallinnoida omaa jäsenyyttäsi, seurata kehitystäsi ja päivittää tietojasi
  • Tehdä varauksia palveluihimme kuten valmennukseen, ryhmäliikuntaan, lastenhoitoon ja mailapeleihin
  • Saada henkilökohtaisia vinkkejä ja suosituksia
  • Hyödyntää jäsenetuja ja eksklusiivisia tarjouksia
  • Käyttää sovellusta digitaalisena kulkukorttina keskuksissamme
Lataa MyForever-sovellus jo tänään ja kirjaudu sisään jäsenyyteesi liitetyllä sähköpostiosoitteellasi. Ensimmäisellä kirjautumiskerralla luot vain uuden salasanan, ja kaikki palvelut ovat käytössäsi heti. Tervetuloa uuteen, helpompaan tapaan hallinnoida treeniarkeasi!

Nykyisen varausjärjestelmän toiminta loppuu 27.10. klo 21

Siirrymme uuteen varausjärjestelmään 28.10.2025 alkaen. Tämän vuoksi viimeinen varaus poistuvan DL-järjestelmän kautta ryhmäliikuntatunneille, mailapelivuoroihin ja lastenhoitoon voidaan tehdä 28.10. päivämäärälle.

Uusi varausjärjestelmämme avautuu jäsentemme käyttöön 28.10.2025 klo 17.00 alkaen, jonka jälkeen varauksia voi tehdä palveluihimme 29.10. ja sitä seuraaville päiville. Asiakaspalvelu ei tee varauksia asiakkaiden puolesta ennen siirtymää 28.10. jälkeiselle ajalle.

Pahoittelemme järjestelmäuudistuksesta mahdollisesti aiheutuvaa harmia.

Lue lisää uudesta järjestelmästä ja palveluiden käytöstä – Usein kysytyt kysymykset

Meillä on Boost-päivät!

Liittymisetuna Premium jäsenyys -50 % 31.1.2026 asti

Toivotamme kaikki tervetulleeksi viettämään kanssamme Boost-viikkoa 6.–12.10.2025 toimipisteisiimme. Avoimien ovien aikana pääset tutustumaan toimipisteidemme palveluihin ja tiloihin veloituksetta asiakaspalveluidemme aukioloaikoina, vaikka joka päivä! Järjestämme toimipisteillämme koko viikon ajan myös lapsille suunnattua ohjelmaa ja tuotemaistatuksia – saatatpa päästä myös pyöräyttämään onnenpyörää!

Lue lisää ja hyödynnä tarjoukset!

Verkkopalveluiden huoltoilmoitus

30.12. klo 7–12 saakka alla olevat sivuston toiminnot ovat huoltotöistä johtuen poissa käytöstä:

  • oma Forever-portaali
  • verkkokauppa
  • ryhmäliikunnan varaukset
  • mailapelien varaukset