Uusimmat blogikirjoitukset

• Uusimmat
• Ajankohtaista
• Fustra
• Fysioterapia
• Hyvinvointi
• Juoksu
• Kuntosaliharjoittelu
• Motivaatio
• Onnistumistarina
• Painonhallinta ja laihdutus
• Personal Trainer
• Ryhmäliikunta
• Terveellinen ruoka
• Treeniohjelma

Taukojumppa auttaa ylläpitämään virkeyttä ja välttämään liiallisen istumisen haittoja

16.09.2019 Forever

Uusi Forever LITE -kuntosali Kuopioon!

01.09.2019 Forever

Milloin tiedämme olevamme palautumisen tarpeessa ja mitä palautumisella tarkoitetaan?

01.09.2019 Heini Kaappola

Minustako maratoonariksi? Mitä aloittelijan kannattaa huomioida maratonin harjoitusohjelmaa suunnitellessaan

28.08.2019 Forever

Jäikö kesän pulikoinneista innostus uintiharrastuksen aloittamiseen? Näin se onnistuu helposti!

27.08.2019 Forever

Älä anna arkeen paluun lannistaa. Arkiliikunta auttaa jaksamaan!

26.08.2019 Forever