xxx

Fustra Duo -näytetunti vain 25 € (60 min)

Fustra on harjoitusmetodi, jonka avulla parannetaan monia yleisiä vaivoja sekä saavutetaan vahva ja kevyt keho.  Fustra kehittää etenkin keskivartalon lihaksistoa, joka tukee selkärankaa. Vahva keskivaratalo on ihmisen peruspilari, jonka hyvinvointi heijastuu kaikkeen tekemiseen. Nykyajan ihminen käyttää epätasapainoisesti lihaksiaan, koska istumme paljon tietokoneella ja arkiaskareemme eivät kuormita kehoa monipuolisesti. Monet kärsivätkin lihasepätasapainon aiheuttamista vaivoista, kuten selkä- ja hartia- ja niskasäryistä. Niskan ja hartioiden kireys voi aiheuttaa pahimmillaan myös huimausta ja migreeniä.

Täytä viereinen lomake ja kokeile ystäväsi kanssa Fustra Duo -ohjausta nyt vain 25 € (60 min). Varaa tunti ennen ystävänpäivää, niin saatte tunnin edullisesti 25 €.

Fustra-tuntia ei tarvitse hyödyntää juurikin ystävänpäivänä. Voit hyödyntää Fustra-tunnin myös yksin.

Nimi (pakollinen)
Etunimi:
Sukunimi:

Puhelin

Sähköposti (pakollinen)

Keskus