(Asiakaspalvelun aukioloajat suluissa)
Foreverin Keravan kuntosalille ovat tervetulleita kaikenlaiset ja -kuntoiset liikkujat. Meillä treenaaminen on helppoa ja miellyttävää niin vasta-alkajille kuin kokeneille kuntoilijoille. Meillä nautit tehokkaasta treenistä ja rennosta ilmapiiristä. Tule hakemaan arkeen uutta puhtia ja liikunnan iloa!
Kuntokeskukseemme on helppo tulla. Toimipisteemme sijaitsee aivan juna-aseman läheisyydessä. Meillä on myös runsaasti ilmaista parkkitilaa sisätiloissa.
Salillamme treenaaminen on tehty sujuvaksi sekä aloittelijoille että kuntoilun konkareille. Keravan kuntosalilta löytyykin markkinoiden parhaimpia ja kestävimpiä kuntoilulaitteita joka lähtöön, joilla treenaat koko kroppasi. Lisäksi meiltä löytyy hyvin tilaa vapaapainojen kanssa treenaamiseen.
Meille kuntosalitreenissäsi on tärkeintä turvallisuus. Siksi olemme valinneet kuntosalilaitteemme pitäen silmällä erityisesti laitteiden turvallisuutta, helppokäyttöisyyttä ja kestävyyttä.
Kun tarvitset apua tai haluat kysyä vinkkejä laitteiden tehokkaampaan käyttöön, ystävällinen henkilökuntamme on apunasi.
Yksilöohjaus on tehokkain tapa treenata tavoitteita kohti, ammattitaitoisen yksilöohjaajan avulla saavutat tavoitteesi. Oma Personal Trainerisi varmistaa, että harjoittelet sinulle sopivalla tavalla. Hän opettaa sinua treenaamaan turvallisesti ja oikein. Keravalta löydät ammattitaitoiset Personal Trainerit jotka kuuntelevat toiveesi sekä tavoitteesi ja suunnittelevat valmennuksen sisällön henkilökohtaisen taustasi, ominaisuutesi sekä elämäntilanteesi huomioiden. Oma ohjaajasi kulkee kanssasi motivoivana ja kannustavana tukena matkallasi kohti onnistumista.
Henkilökohtainen valmennus on muutakin, kuin pelkkää kuntosaliharjoittelua. Tavoitteissa onnistuminen on monen asian ja hyvinvoinnin osa-alueen yhteistulos, johon monipuolisella valmennuksella tähdätään. Palveluihimme kuuluu myös hieronta.
Löydät Keravalta Personal trainingin lisäksi myös Fustra-ohjaajan. Fustra on suosittu harjoittelumuoto, jossa keskitytään korjaamaan kehon epätasapainoa liikunnan avulla. Siinä kiinnitetään erityistä huomiota kehon virheasentojen korjaamiseen, liikkuvuuden parantamiseen sekä keskivartalon vahvistamiseen. Ohjaajan avulla opit harjoittelemaan oikeaoppisesti, niin että juuri oikeat lihakset saadaan aktivoitua ja liike tehoaa sinne minne on tarkoituskin. Fustran avulla ryhti suoristuu ja niska-hartiaseudun kivut ovat pian historiaa!
Hieronnassa käsitellään lihaskudoksia manuaalisesti. Sen avulla voidaan tehostaa aineenvaihduntaa lihaksissa sekä vilkastuttaa niiden verenkiertoa. Hieronta rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja palauttaa kovasta harjoittelusta. Jännitystilojen poistaminen kehosta auttaa kipuihin ja palauttaa myös rajoittuneita liikelaajuuksia.
Toimipisteessämme on runsas kattaus ryhmäliikuntatunteja.
Lajeistamme löytyy esimerkiksi kahvakuula-, pump– ja steptunnit.. Tarjoamme myös helppoja kuntojumppia ja senioritunteja.
Jos kaipaat lempeämpää liikuntaa, suosittelemme joogaa, pilates– ja venyttelytunteja.
Seuraa meitä somessa
LIIKUNTAMAKSUT | Jäsen |
---|---|
JOUSTO, kuntosali, toistaiseksi voimassa oleva sopimus, € / 4 vkoa | 29,90 € |
JOUSTO, kuntosali & ryhmäliikunta, toistaiseksi voimassa oleva sopimus, € / 4 vkoa | 54,90 € |
VUOSIKORTTI, voimassa vuoden ajan. | 299 € |
Verkkokauppaan » |
MUUT PALVELUT JA MAKSUT | HINTA |
---|---|
Vuosittainen jäsenmaksu | 20 € |
Liittymismaksu, kertamaksu (sis. jäsenkorttimaksun 10€) | 29 € |
Jäsen- ja kulkuavainkortti, uusinta katoamistilanteessa | 10 € |
Kuukausikortti, ei jatku toistaiseksi voimassa olevana. | 64 € |
Kertakäynti | 15 € |
Verkkokauppaan » |
ARVONTA: Voita liput KuPS:n peliin! 💛🖤
Kuopion Forever Kolmisoppi on uudistunut! ✨ Sen kunniaksi arvomme kahdelle onnekkaalle 2 kpl lippuja vapaavalintaiseen KuPS:n kotipeliin.
Näin osallistut:
⚽️ Seuraa meitä Facebookissa
⚽️ Tykkää tästä julkaisusta
⚽️ Kerro kommenteissa, kenen kanssa lähtisit katsomaan peliä?
Huom! Voittajan tulee noutaa liput Kuopion Forever Kolmisopen asiakaspalvelusta.
Arvomme yhden voittajan Instagramista ja yhden Facebookista. Meta ei ole osallisena arvontaan. Voit osallistua arvontaan 24.4. asti. Voittajat arvotaan 25.4. ja heille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Onnea arvontaan! 💥 ... See MoreSee Less
87 CommentsComment on Facebook
Velipoika lähtis mukaan kannattaa KuPSin voittoon 👌
Puolison kanssa tultaisiin ☀️
Jos pojan kanssa lähtisin…
Load More
VOITA ITSELLESI 3 KUUKAUDEN TREENIT! ⭐️
Nyt sinulla on huikea mahdollisuus voittaa itsellesi 3 kuukauden veloituksettomat treenit valitsemassasi toimipisteessä! Seuraa ainoastaan kahta helppoa vaihetta ja olet mukana arvonnassa. 💪🏻
Osallistuaksesi, sinun täytyy ainoastaan:
1. siirtyä sivuillemme 👉🏻 www.foreverclub.fi/arvonta
2. täytä omat yhteystietosi!
Voittajiin ollaan yhteydessä henkilökohtaisesti ja voitoista ilmoitetaan myös Instagramin ja Facebookin Stories -osuudessa. Onnea matkaan!
Treenit arvotaan kerran kuukaudessa ja osallistumisaikaa on 31.5.2024 asti.
#foreverclub #parempaaelämää #innostujaonnistu #liikunta #hyvinvointi #arvonta #Giveaway #workout #gym #treenit #kuntosali #liikeonlääke #treenit #lihaskunto #kotisivut ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Forever Pihlajalinna liittyy Suomen kunto- ja terveysliikuntakeskusten yhdistyksen SKY ry:n vetoomukseen liikuntapalvelujen arvolisäverokorotusehdotuksen kumoamiseksi.
👉🏻 Meillä ei ole varaa siihen, että vielä useampi liikkuu liian vähän. Liikkumattomuudesta aiheutuvat kustannukset yhteiskunnalle ovat jo tällä hetkellä 3,2 miljardia euroa vuodessa. Liikuntapalveluiden arvolisäverotuksen korotuksen vaarana on, että kustannukset kasvavat, vaikka hallitusohjelman tavoitteet ovat päinvastaiset. Siksi lyhytnäköinen ja haitallinen nostoaikomus tulee peruuttaa.
Lue lisää ja lataa vetoomus osoitteesta sky-ry.fi/vetoomus/
#foreverclub #liikuntapäivä #vetoomus #miljoonansuomalaisenpuolesta #parempaaelämää ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Haemme valmennuksen aluevastaavaa osa-aikaiseen työsuhteeseen Forever Pihlajalinnalle! ❤️
Oletko sinä valmennuksesta nauttiva moniosaaja, joka kannustaa muita onnistumaan? Tämä tehtävä voisi sopia sinulle. 🤩
Lue lisää tehtävästä ja hae viimeistään 15.4. mennessä: ats.talentadore.com/apply/aluevastaava/Znlj1o ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook