Olen positiivinen ja kannustava 23-vuotias Personal trainer sekä Fustra-ohjaaja.

 

Olen harrastanut kehonrakennusta ja nykyään tanssin balettia. Vaikka aika kuluu nykyään pääasiassa tanssistudioilla, painojen kanssa treenaaminen pysyy myös aina matkassa mukana.

 

Pitkän ja rankan syömishäiriötaisteluni jälkeen koin huiman muodonmuutoksen ponnistettuani urheilun ja ravitsemuksen kautta takaisin elämään kiinni. Minulla on vankka kokemustausta urheiluun, ravitsemukseen ja kehon hyvinvointiin liittyvistä psyyken haasteista sekä sudenkuopista ja niiden ratkaisemisesta.

 

Minun kanssani treenataan tavoitteellisesti ja tosissaan muttei vakavasti. Haluan jakaa tietotaitoa asiakkailleni, jotta he oppisivat tuntemaan kehonsa paremmin ja tekemään fiksuja ratkaisuja liikkumisen ja hyvinvointinsa suhteen.

 

Haluan auttaa Sinua löytämään juuri Sinun kehollesi sopivan tavan liikkua ja syödä.

 

Koulutukset:

 

Personal trainer

 

Fustra-ohjaaja tasot 1-3″