Nimeni on Niko Poutanen ja olen elintapavalmennukseen erikoistunut Personal Trainer. Personal trainer tutkinnon lisäksi olen kouluttautunut ravintovalmennuksen saralla.

Valmentajana olen kannustava ja joustava, mutta myös vaativa. Valmennan asiakkaita aina asiakkaan tavoitteiden ja toiveiden mukaisesti kuitenkin niin, että treenit ovat nousujohteisia. Treeneissä edetään asiakkaan sen hetkisen tilanteen mukaisesti. Toteutan valmennuksessani ajatusta “ei niin paljon kuin mahdollista vaan niin vähän kuin on tarpeen”.

Minulle valmentajana on tärkeää avoin kommunikaatio asiakkaan kanssa. Treenit ovat jatkuvaa dialogia asiakkaan kanssa – jokainen treeni ja treenikunto on erilainen. Minua motivoi valmentamisessa asiakkaiden kehityksen näkeminen ja onnistumisen kokemuksien jakaminen asiakkaiden kanssa.

Vapaa-ajallani pidän monipuolisesta liikkumisesta. Lähimpänä sydäntä on kuntosalilla treenaaminen.

Mikäli jokin asia jäi askarruttamaan tai pohdiskelet edelleen, olisiko valmennus kenties juuri sinua varten, laita rohkeasti viestiä meikäläisen suuntaan, niin kerron mielelläni lisää!